Принимайте в ряды некурящих

[кикуджиро]

Миша!Уже 80 дней не курения!Поздравляю!!!Двигаемся дальше?
А эта тебе может пригодится в новом кастинге...

ой спасибо большое! Только заметил, что ты аплодушки прислала)))) как то я свой дневник не часто навещаю))))

 

[SbetaStan]

как то я свой дневник не часто навещаю

Я тоже в свой ненадолго забегаю,некогда нам по дневникам лазить,мы суперфигуру лепим!

 

[Hadisovish]

Я тоже в свой ненадолго забегаю,некогда нам по дневникам лазить,мы суперфигуру лепим!

Вот , вот, никого дома нету , все по фитнесам разбежались......

 

[кикуджиро]

Я тоже в свой ненадолго забегаю,некогда нам по дневникам лазить,мы суперфигуру лепим!

сегодня тоже буду лепить)))часов до трех поработаю и на тренировку свалю)))

 

[SbetaStan]

Вот , вот, никого дома нету , все по фитнесам разбежались......

Кто б жаловался,ты же тоже свои трени не прогуливаешь

 

[SbetaStan]

@кикуджиро, Друзья посоветовали посмотреть фильм "Дурак".Тяжело.Если ты не видел-посмотри!До сих пор не понятно какие чувства во мне вызывает концовка...

 

[кикуджиро]

@кикуджиро, Друзья посоветовали посмотреть фильм "Дурак".Тяжело.Если ты не видел-посмотри!До сих пор не понятно какие чувства во мне вызывает концовка...

ой а я его смотрел уже)) еще левиафана тоже смотрел, тоже тяжелый фильм)))

 

[SbetaStan]

ой а я его смотрел уже)) еще левиафана тоже смотрел, тоже тяжелый фильм)))

Как раз сейчас смотрю...

 

[SbetaStan]

@кикуджиро, Ой,пока не влезла в продолжение фильма,-ну как оно-Валентинов день с кучей февочек?Зная тебя,ты ж явно не одну потащил вчера на романтическое свидание?Требую отчет о проделанной работе!

 

[кикуджиро]

@кикуджиро, Ой,пока не влезла в продолжение фильма,-ну как оно-Валентинов день с кучей февочек?Зная тебя,ты ж явно не одну потащил вчера на романтическое свидание?Требую отчет о проделанной работе!

не поверишь))) практически никуда никого не тащил))) отмазался, что в командировке, с последней съехдили посидели на пару часов в ресторан, отвез ее домой, и писал бизнес план, куча нароботок которые нужно объединить в одно целое, плсю просчет бюджета, кроче не до валентинов мне))) вечером оттренировался, потом опять мидел считал и писал, лег часа в 4 утра))) вот и все похождения))

 

[SbetaStan]

писал бизнес план,

Ты это,ты поосторожней!Бизнес-план,он,конечно,для бизнеса нужен,но не так ,чтобы совсем никак!

вечером оттренировался,

Да плюс у тебя последнее время тренировки,совсем спятил,что ли?Три часа беговая,и потом тебя на силовую понесло!!!Что,нельзя было силовую перенести,что ж ты себя все в один день гробишь?

лег часа в 4 утра))

Конечно,попробуй усни после -ресторан+бизнес-план+тренировка+бюджет!!!

вот и все похождения))

итог понятен-

 

[кикуджиро]

Ты это,ты поосторожней!Бизнес-план,он,конечно,для бизнеса нужен,но не так ,чтобы совсем никак!

Да плюс у тебя последнее время тренировки,совсем спятил,что ли?Три часа беговая,и потом тебя на силовую понесло!!!Что,нельзя было силовую перенести,что ж ты себя все в один день гробишь?

Конечно,попробуй усни после -ресторан+бизнес-план+тренировка+бюджет!!!


итог понятен-

да денек насыщенный был)) сегодня после вчерашней тренировки не пошел тренироваться)) ноги забитые пипец)) но это отступление)) до конца месяца нужно с новым направлением все рассчитать и начинать ориентироваться на набор кадров и построения графика выполнения задач)) правда я до конца еще не знаю, чколько мне бабла потребуется)) и где его брать))) но с последним думаю разберусь))) полон решимости творить)))

 

[SbetaStan]

равда я до конца еще не знаю, чколько мне бабла потребуется))

а 14 лямов,это,стесняюсь спросить-виртуальная цифра?

 

[SbetaStan]

) сегодня после вчерашней тренировки не пошел тренироваться))

Хоть на это у тебя ума хватило!Сиди себе тихонечко дома,рисуй свой бизнес-план!Так до завтра ножки и отойдут!( и бизнес-план будет готов)

 

[Hadisovish]

@кикуджиро, Миш, я тебя недаром про кардиомонитор спрашивал, залил данные в компьютер , и смотри , что у МЕНЯ получилось- последние три дня в красной зоне - перетренировка, Это у меня. а у тебя я вообще не знаю в какую зону зашкаливает , ты вообще как- по программе тренируешься? или каждый день пока не упал ?

 

[кикуджиро]

а 14 лямов,это,стесняюсь спросить-виртуальная цифра?

да 15 мультов это сумма примерная, может меньше а может и больше, реальная цифра будет на днях, когда я все мелочи подобью и подушку на пол года просчитаю))

 

[кикуджиро]

Хоть на это у тебя ума хватило!Сиди себе тихонечко дома,рисуй свой бизнес-план!Так до завтра ножки и отойдут!( и бизнес-план будет готов)

да вот же))) сон взял над бизнес планом верх))) вчера вырубился часов в пол девятого вечера и проспал до утра)) по ходу усталость взяла верх))

 

[кикуджиро]

@кикуджиро, Миш, я тебя недаром про кардиомонитор спрашивал, залил данные в компьютер , и смотри , что у МЕНЯ получилось- последние три дня в красной зоне - перетренировка, Это у меня. а у тебя я вообще не знаю в какую зону зашкаливает , ты вообще как- по программе тренируешься? или каждый день пока не упал ?
Посмотреть вложение 97266

да занимался два дня через один, вчера не тренировался вообще, усталость какая-то бешенная, видать 30км последние дали о себе знать))) на программы велся когда неопытным был, а так сам себе режим тринировок и питания выстраиваю, сегодня щадящая треня будет часик на скакалке и максимум час силовых)) а то ноги могут подкоситься))) прикол в том, что я обычно в костюмах хожу, тут решил джинсы одеть в субботу, ага ща)) давно не одивал, они у меня в икрах еле еле влезли, за то в талии и жопе свисают((((

 

[SbetaStan]

за то в талии и жопе свисают((((

Совсем отощал со своим бегом по 30 км,ты хоть побольше своих протеинов ешь,а то кроме курицы и творога и есть-то тебе нечего!

 

[кикуджиро]

Совсем отощал со своим бегом по 30 км,ты хоть побольше своих протеинов ешь,а то кроме курицы и творога и есть-то тебе нечего!

сегодня и поесть забыл))) забегался по работе)))