Прощай сигарка

[Milay]

Спойлер

Не криви улыбку,руки теребя,-
Я люблю другую только не тебя.Ты сама ведь знаешь,знаешь хорошо-
Не тебя я вижу, не к тебе пришел.
Проходил я мимо,сердцу все равно-
Просто захотелось заглянуть в окно.
С.Есенин

 

[Milay]

 

[Milay]

Спойлер

В жизни бывают моменты ,которые надо понять ,принять и отпустить,чтобы двигаться дальше...

 

[Milay]

 

[Дульская]

 

[Milay]

 

[vidmin1979]

 

[Milay]

 

[Milay]

год удивительных открытий(

 

[Milay]

 

[Milay]

 

[Milay]

Лет 10 назад впервые задумалась бросить курить- эта мысль начала набирать обороты ,мозг ловил любую инфу .,по отказу от никотина... одновременно не отпускала , затянутся ,той единственной...
Пропила курс ,табекс,поняла ,что жизнь без сигарет существует.
Не курила 3 месяца!!!
И вот ирония судьбы)прочитав книгу Карра,, опять закурила(.на этом я завершила свои эксперименты,лет на пять.
Вторая попытка была с форумом и очень даже удачная ,не курила 3 года с " копейками".
Сижу на качелях около года(,на таких конкретных,!!!!
да и курить стала больше по 1,5 в день .
Взяла весь свой опыт: -прочитала Карра,даже вела с ним диалог) ,последние две главы сработали в обратку ,не- а курить не стала, пришла на форум,отвлекалась, как могла,периодически закуривая во время алкопосиделок.
и тут понеслось ,начал вставать выбор курить или пить или и пить и курить на все забить(то есть на себя совсем).
Решила ещё побарахтаюсь

Читала дневники в разделе Эверест,в некоторых нашла ответы на вопросы,(дорогие форумчане пишите свои мысли о борьбе с никотинычем- ваши мысли могут помочь другим).
Скачала книгу Князева прочитала до задания 1 шаг- на этом пока остановилась(че то никак мозги в кучу не соберу)
может потому что очень много читала про психологию ,копаясь в себе ,довела себя до деприсняка ,который все ещё не прошел ,хотела обратится к психологу, после прочтения Фрейда эта мысль отпала.
Пью "табекс" получилось ускоренным курсом первые 2 дня по схеме сейчас , по таблетке в день при накатах, особенно вечером накрывает.
Мысль #тупонекурю ,(это типа хочу ,но небуду),заменила на #нехочу (это убедительней да и пришла я к ней ОСОЗНАННО ,может это и есть ещё один шаг ,к полному отказу от зависимости.)

 

[Milay]

 

[nachtigal]

@Milay,
Милочка, привет !
Читаю тебя...табекс советую по инструкции пропить.
Может в команду записаться?
Я всегда рядом.
Пиши, всегда поддержу!

 

[nachtigal]

Я сейчас читаю дневник Валерия @LW .
Почитай, может что-то для тебя подойдёт.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/perexod-v-nekurjaschee-sostojanie.68160/post-15174302

 

[1.Елена]

Лет 10 назад впервые задумалась бросить курить- эта мысль начала набирать обороты ,мозг ловил любую инфу .,по отказу от никотина... одновременно не отпускала , затянутся ,той единственной...
Пропила курс ,табекс,поняла ,что жизнь без сигарет существует.
Не курила 3 месяца!!!
И вот ирония судьбы)прочитав книгу Карра,, опять закурила(.на этом я завершила свои эксперименты,лет на пять.
Вторая попытка была с форумом и очень даже удачная ,не курила 3 года с " копейками".
Сижу на качелях около года(,на таких конкретных,!!!!
да и курить стала больше по 1,5 в день .
Взяла весь свой опыт: -прочитала Карра,даже вела с ним диалог) ,последние две главы сработали в обратку ,не- а курить не стала, пришла на форум,отвлекалась, как могла,периодически закуривая во время алкопосиделок.
и тут понеслось ,начал вставать выбор курить или пить или и пить и курить на все забить(то есть на себя совсем).
Решила ещё побарахтаюсьПосмотреть вложение 1891174
Читала дневники в разделе Эверест,в некоторых нашла ответы на вопросы,(дорогие форумчане пишите свои мысли о борьбе с никотинычем- ваши мысли могут помочь другим).
Скачала книгу Князева прочитала до задания 1 шаг- на этом пока остановилась(че то никак мозги в кучу не соберу)
может потому что очень много читала про психологию ,копаясь в себе ,довела себя до деприсняка ,который все ещё не прошел ,хотела обратится к психологу, после прочтения Фрейда эта мысль отпала.
Пью "табекс" получилось ускоренным курсом первые 2 дня по схеме сейчас , по таблетке в день при накатах, особенно вечером накрывает.
Мысль #тупонекурю ,(это типа хочу ,но небуду),заменила на #нехочу (это убедительней да и пришла я к ней ОСОЗНАННО ,может это и есть ещё один шаг ,к полному отказу от зависимости.)

@Milay Милочка Доброго вечера! Поддержка тебе пей Табекс по инструкции у него накопительный эффект он так работает ?Желаю тебе удачи! Будем тебя поддерживать))

 

[Milay]

@nachtigal, @1.Елена, здравствуйте мои Леночка-ангелочки

 

[nachtigal]

@Milay,
Добрый вечер, моя звёздочка!

 

[Milay]

Спасибо за поддержку ,табекс по инструкции не получилось ,просто не хочу ни таблетки ни курить,но бывает припрет хоть такси вызывай и средь ночи в магаз ,так я сразу таблетку и самовнушение сейчас всё пройдёт: "ты же закинула дозу никотина змею)(." пока прокатывает.
И да @nachtigal Лена ,подумываю во взлетку записаться ,только незнаю ,второгодников берут?

 

[Milay]

Я сейчас читаю дневник Валерия @LW .
Почитай, может что-то для тебя подойдёт.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/perexod-v-nekurjaschee-sostojanie.68160/post-15174302

В этот дневник заглядываю , действительно интересные мысли.