KSUSHA
Продвинутый
Ну что же, вот и я добралась к вам))) Курю уже не много, ни мало около 12 лет((( Мне 27. Сейчас пишу и понимаю какой это огромный срок. Устала от постоянной, каждодневной тяги и можно сказать ломки. Выкуривая одну сигарету я уже мысленно представляю как закуриваю следующую, затем хожу тяну время (поглядывая на часы) понимая что и так курить каждый час это перебор, но снова беру сигарету и бегу курить. Просыпаясь по утрам первая мысль что приходит в голову это не кофе, не умывание, а только одна мысль КУРИТЬ, а затем все остальное. Находясь у родителей (они не курят) понимаю как от меня просто не выносимо воняет сигаретами и мне очень, очень стыдно, но опять беру и курю. Муж постоянно говорит о том что я бегаю слишком часто, но я снова находя очередную отмазку снова бегу и дымлю и дымлю и дымлю(((( Наверно все-таки пришло время остановиться? Сегодня курю одну за одной, а завтра с утра буду пробовать бросать.
. Значит сегодня докуривай и прибирай в доме зажигалки пепельницы, нычки сигарет, чтобы утром проснулась - а курить нечего. Улыбнулась и пошла красивой походкой и уже некурящая. Не бойся, ломки не сильные, а новые привычки вместо покурить тоже быстро выработаются. Добро пожаловать, удачи.
