Сила воли Rauchfrei

Вот попалось, прям в точку. Мне повезло.

Screenshot_20241214-144422.jpg
 
Я прошу прощения , что влезаю в ваш разговор, но можно подробней все рассказать про психотерапию , мне только это предстоит)) какие там техники применяются и 15 лет не многовато ли за курс
Ну это на любителя. Я ходила 1,5 года безрезультатно.
Мне может врач не очень хороший попался.
Не люблю копаться в прошлом.
Живу настоящим.
 
Я не могу винить за свои косяки детство, поведение родителей...да,били меня. Так что сейчас я могу изменить.
Если не нравится что то,ухожу от людей и ситуации.
Третий раз замужем)
 
Поетому мне нравится когнитивно поведенческий подход, нету копания в детстве, не ставят диагнозы и т.д. Только работа с мыслями.
Впрочем, в идеале для каждого индивидуальные методы и подходы должны быть.
 
Ну это на любителя. Я ходила 1,5 года безрезультатно.
Мне может врач не очень хороший попался.
Не люблю копаться в прошлом.
Живу настоящим.
Странные у вас психотерапевты)) Я записан на вторник ближайший. Вот и посмотрим какую технику он мне предложит, если начнет зажигать про травмы детства бла бла, простить родителей бла бла, собаку соседскую , которая тебя покусала и теперь травма на всю жизнь, то я его сразу пошлю нафиг
 
Странные у вас психотерапевты)) Я записан на вторник ближайший. Вот и посмотрим какую технику он мне предложит, если начнет зажигать про травмы детства бла бла, простить родителей бла бла, собаку соседскую , которая тебя покусала и теперь травма на всю жизнь, то я его сразу пошлю нафиг
Надеюсь тебе повезёт с врачом!
 
Есть техники здесь и сейчас, а так же на ближайшее будущее, вот Виталий выше отметил одну, так же по новой технике лечат депрессию и тревожность у солдат ПТСР , вот сидит солдатик без ноги и ему очень важно вспоминать детские травмы, ага щас, ему нужно здесь и сейчас нормализовать свое психическое состояние , а так же накидать планы на ближайшее будущее учитывая его реальность( отсутствие ноги)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу