Сила воли Rauchfrei

Маргарет · 25 Окт 2023

shigik написал(а):
Всем Доброй ночи!

Доброй Олечка! Очень очень доброй! ?

shigik · 25 Окт 2023

Маргарет написал(а):
В принципе в норме. От 7.2 до 8.1 но у меня и с таблетками такой был почти всегда. Только с форсигой падал до 5.9
Не понимаю, что происходит. Может у меня уже нет диабета? ?‍ было бы не плохо. Или это так действует отдых, море, солнце... И то что настроение всегда отличное.... Не понимаю ?‍? Посмотрим, что дальше будет. Так то ещё 4 дня здесь будем, если так же цифры останутся, то получится, что я отказалась от лекарств. Но понимаю, что всё же нужна ???диета

Знаешь это всё таки не в норме.У меня утром от 6.0 до 7.0. Если нарушаю диету,то и 8,9 может быть. Ты сейчас много двигаешься и плаваешь-это очень способствует понижению показателей. Плавание очень здорово помогает.А если сочетание диеты и физкультуры,то вообще удивишься результатам.