Решил попробовать бросить курить с 01.01.2014

[Max78]

Всем привет! Стаж 20 лет, примерно 8 сиг. в день, вот уже 7-й день не курю. Жую никоретте, но скорее это несильно помогает, именно хочется дыма - значит привязанность психологическая. Посмотрю что будет дальше.

 

[Alegoria]

привет! если уж так хочется дыма, не попробовать ли электронную сигарету или травяную? я не сторонник таких методов, даже скорее противник, но вдруг первое время тебе поможет? а вообще лучше не жуй ничего, кроме 3-х разового питания, нет смысла заменять одну зависимость на другую. Удачи тебе!

 

[Анхен]

Всем привет! Стаж 20 лет, примерно 8 сиг. в день, вот уже 7-й день не курю. Жую никоретте, но скорее это несильно помогает, именно хочется дыма - значит привязанность психологическая. Посмотрю что будет дальше.

А чего смотреть? Заводи дневник, счетчик некурения и прямиком в стройные ряды идущих к Эвересту! В чем сомнения то?