Никоретте Сама пока не верю что решилась......

Ольша

Наблюдатель
Сообщения
20
Реакции
54
Лет курения
30
Не курю с
01.01.2017
Привет...Сегодня три дня .Целых три дня без сигарет.И это после 30 лет плотного курения. Курила много и часто.так часто что две пачки в день это была норма.Почему решила....да просто надоело ..Умница.красавица.не пью..вот курить брошу...как жить то буду.?)))) Но брошу обязательно....Пока три дня использую пластырь..но даже во сне вижу как курю.Сложно....
 
Правильно бросай, не нужно тебе это. Ни чего хорошего в сигах нет. Удачи тебе и терпения.
Спасибо.Надежда конечно есть...осталось за малым...мотивация.Наверно надо попугать мужа...чтоб увеличил ставку мотивации))))))
 
Пластырь - тот же никотин. Как курение, может только дозировка снижена. Нужно бросать и никотин:thumbup:
Я знаю..но пока только так у меня сильная зависимость.....думаю мне надо две недели побыть на пластыре.чтоб отвыкнуть тянуть в рот .то что не надо)
 
У всех сильная. Но вы бросаете никотин - именно он является наркотиком. В принципе это тоже способ, но если такая сильная зависимость, закажите еще и Табекс - потом в моменты сильной тяги оттянетесь. Говорят помогает, но я не пробовал
 
Привет...Сегодня три дня .Целых три дня без сигарет.И это после 30 лет плотного курения. Курила много и часто.так часто что две пачки в день это была норма.Почему решила....да просто надоело ..Умница.красавица.не пью..вот курить брошу...как жить то буду.?)))) Но брошу обязательно....Пока три дня использую пластырь..но даже во сне вижу как курю.Сложно....
Правильно что решилась,все обязательно получиться!Тоже три дня без сигарет.
 
Привет...Сегодня три дня .Целых три дня без сигарет.И это после 30 лет плотного курения. Курила много и часто.так часто что две пачки в день это была норма.Почему решила....да просто надоело ..Умница.красавица.не пью..вот курить брошу...как жить то буду.?)))) Но брошу обязательно....Пока три дня использую пластырь..но даже во сне вижу как курю.Сложно....

держись дальше)
 
Привет...Сегодня три дня .Целых три дня без сигарет.И это после 30 лет плотного курения. Курила много и часто.так часто что две пачки в день это была норма.Почему решила....да просто надоело ..Умница.красавица.не пью..вот курить брошу...как жить то буду.?)))) Но брошу обязательно....Пока три дня использую пластырь..но даже во сне вижу как курю.Сложно....
Умничка. Хорошее решение, правильное и главное во время. Для начала и пластырь не помеха. Цель - отказаться от сигарет. ЭТО ТВОЯ ЦЕЛЬ. Когда разберёшься с сигаретами, отказаться от пластыря будет плёвое дело... Удачи, терпения, силы, воли и силы воли!!!:playfull:
 
почему мне такую же медаль не дали
Вам требуется составлять листовки
Психологическое воздействие печатными и изобразительными средствами

...Оно обладает такими важными особенностями, как доступность, наглядность, многообразие видов, способность воздействовать на разнообразные массовые аудитории.
...
Основными видами материалов, используемых при воздействии печатными средствами являются: листовки, газеты, журналы, брошюры.

Листовки

Листовка – это информационно-пропагандистское печатное издание, отличающееся небольшим объемом (не более двух страниц), сжатым и доступным текстом, броским типографическим оформлением.

Листовка обладает рядом преимуществ по сравнению с другими видами печатной продукции. Она намного оперативнее, чем журнал или брошюра, откликается на изменения в ... обстановке. ... Одну и ту же листовку можно многократно переиздавать и в больших количествах распространять в тех или иных районах.
Расставляя по-разному смысловые акценты в нескольких листовках, посвященных одному и тому же вопросу, можно учесть психологические особенности различных групп ... гражданского населения. Специфическое полиграфическое оформление листовки способствует усилению ее эмоционального воздействия на аудиторию. Воспроизведение в листовке фотографий, копий официальных документов повышает ее убедительность.
Поскольку содержание листовки всегда предельно сжато, постольку оно легко воспринимается даже при вынужденно быстром чтении...
...
Требования к листовкам:

1. Концентрированность содержания. Текст листовки должен быть кратким. Чтение ее не должно занимать более 30–60 секунд...
Листовка – это текст, выражающий какую-то одну идею. Для ее обоснования можно привести несколько различных аргументов (фактов), но все они ставят своей целью подведение читателя к усвоению одного тезиса, являющегося стержнем всего материала. Сосредоточенность на одном основном положении (тезисе, идее, лозунге) – важнейшее требование к любой листовке.

2. Аргументированность. Основное положение листовки надо не просто декларировать, а обосновывать и подтверждать разносторонними убедительными доказательствами. Листовка должна, не вступая в полемику, нейтрализовывать предубеждение к тем, кто ее создал, и заставлять верить в их правоту.

3. Простота и доходчивость. Листовка обязана учитывать особенности аудитории, но в любом случае она должна быть написана простыми словами. Задача листовки – внушить определенную мысль (идею). Чем проще эта мысль, чем яснее она изложена, тем больше шансов, что ее поймут и примут. Никаких туманных намеков, никаких недомолвок в листовке не должно быть.
Нельзя также перегружать текст и оформление листовки деталями.

4. Композиционная четкость. Листовка, несмотря на свою краткость, должна иметь четкую композиционную и логическую структуру. Это достигается хорошо продуманной логикой изложения материала.

5. Привлекательность, броскость. Листовку необходимо оформлять так, чтобы она привлекала к себе внимание и вызывала желание ее прочесть. Для этого следует умело использовать яркие, броские иллюстрации (фотографии, рисунки, схемы), подбирать цвет бумаги и краски, различные шрифты и т.д. Размер шрифта не должен быть меньше шрифта пишущей машинки, иначе текст становится трудным для восприятия. Чем крупнее шрифт, тем легче читать листовку.
Особое значение имеет выбор цвета. Желательно, чтобы листовка была яркой, выделялась на фоне местности...

...

Иллюстративной листовкой принято называть такую листовку, в которой текст обычно является вспомогательным элементом, он служит для более глубокого понимания сути замысла художника. Отличительная черта таких листовок – их броскость, наглядность, выразительность...
Для целевой аудитории
Национально-психологические особенности представляют особый интерес для специалистов... Они являются самой важной характеристикой, специфику которой необходимо учитывать, если требуется достичь максимального эффекта психологического воздействия.
...
Для «русских» характерны: естественная непринужденность; сострадательность и великодушие; склонность рисковать; надежда на удачу; смирение с судьбой; умение быстро и споро работать в экстремальных ситуациях; стойкость и выдержка в трудные моменты; открытость, простота, готовность прийти на помощь; чувство коллективизма; долготерпение, готовность к самопожертвованию. Они отличаются доброжелательностью, общительностью, терпимостью в отношениях с представителями других этнических общностей.
В любом виде деятельности русские достаточно быстро могут достичь первых положительных результатов, однако затем в большинстве случаев довольствуются полученным, не стремятся развивать достигнутое, часто успокаиваются, а то и вовсе расслабляются. Планируя свои действия, русские скорее руководствуются интуицией, чем разумом, недостаточно осмысливают избранные цели и пути их достижения, редко продумывают в деталях все свои шаги. Прибегая впоследствии к уточнению используемых средств и способов деятельности, они, как правило, снижают при этом темпы, слишком долго думают над тем, что и как делать дальше. Из-за этого упускают реальные возможности успешно завершить начатое.
...
Для «евреев» характерны: старательность, настойчивость, упорное стремление к поставленным целям во всех видах деятельности; энергичность, целеустремленность, умение быстро приспосабливаться к изменившимся условиям жизни; гибкость мышления, проницательность, изобретательность, способность импровизировать, рационализм и способность всегда видеть перспективу; обостренная чувствительность, склонность находить обиду там, где ее нет; склонность жаловаться на свое положение, проявление комплекса "униженного"...
:giggle:
 
Последнее редактирование:

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу