Сила воли Счастливые не курят

[Lianna_16]

Какое чудесное название дневника! Удачи тебе! Ломки пройдут, подожди немного

спасибо. Да веры в себя уже нет. Вон и Быков -гуру закурил Честер, я слышала. Пока не курю но почему уже не понимаю, так как в жизни- по закону поддлости-именно щас наступила жопа, и в профессиональном и в личном плане, вчера плакала весь день, как то не продуктивно жизнь потекла, не нравится мне оно. Возможно, рановато я завела дневник

 

[Lianna_16]

ни фига себе! я за 20 лет бросал только два раза и то в прошлом году. рекорд - пять дней. 4 месяца!!! это... для меня это огого!

ты знаешь, я щас сама уже не понимаю как вышли эти 4 месяца, забылись ощущения, помню только что было как -то полегче морально

 

[Zima]

спасибо. Да веры в себя уже нет. Вон и Быков -гуру закурил Честер, я слышала. Пока не курю но почему уже не понимаю, так как в жизни- по закону поддлости-именно щас наступила жопа, и в профессиональном и в личном плане, вчера плакала весь день, как то не продуктивно жизнь потекла, не нравится мне оно. Возможно, рановато я завела дневник

Так, стоп. Ничего не рановато. Смотри, когда бросаешь курить, жизнь сразу преподносит сюрпризы. Становится серой или наоборот - неожиданные события каждый день. Так у всех, иллюзия того, что без сиг все поменялось, хотя реально ничего они не меняют и менять не могут! То, что закурил некто Быков, не означает, что все срываются, выбери себе позитивный пример. Но главное - подумай и пойми ЗАЧЕМ ты бросаешь курить? Этого надо хотеть, вот прям ХОТЕТЬ. Какая твоя главная мотивация?

 

[Ivan Semenov]

ты знаешь, я щас сама уже не понимаю как вышли эти 4 месяца, забылись ощущения, помню только что было как -то полегче морально

Точь в точь моя ситуация я тоже в шоке, не дымить 4 месяца и закурить буквально на ровном месте без особых причин, будто и не было этой борьбы с зависимостью...

 

[DMR_86]

Погугли из чего сделаны современные сигареты, это набор химической дряни и и пыли табака, это не настоящее, мне это помогало всегда). Придумай мотивацию отказа, удачи!

 

[Ivan Semenov]

Погугли из чего сделаны современные сигареты, это набор химической дряни и и пыли табака, это не настоящее, мне это помогало всегда). Придумай мотивацию отказа, удачи!

Это хорошо что тебе помогает подобная мотивация! Но есть другая сторона медали о котором лучше никому не знать

 

[Kaйра]

Три дня без никотина. Очень неважное самочувтвие, ломка именно физическая, Курю очень много и крепкие, 14 лет, за это время 2-3 попытки бросать, но рекорд-всего 4 месяца, на этот раз хотелось бы уйти от этого без возрата.

Всё! "Не хотелось бы", а ты ушла безвозвратно )). Удачи!

 

[Тортуга]

Lianna_16, Неужели закурила?

 

[Владимир Файб]

Lianna_16, десять дней! Поздравляю!