Сделай это!

[FedorNOsmoke]

OlgaV, Привет Оля... куды опять счетчик дела?
Забежал к тебе,узнать как твоё самочувствие? успехи?Я в тебе не сомневаюсь. ты стойко переносишь все тяготы которые возникают на почве полного отказа от сигарет. Молодец!

 

[AleX_7]

OlgaV, Привет Оля... куды опять счетчик дела?
Забежал к тебе,узнать как твоё самочувствие? успехи?Я в тебе не сомневаюсь. ты стойко переносишь все тяготы которые возникают на почве полного отказа от сигарет. Молодец!

Добрый вечер как дела у вас [emoji4]

 

[OlgaV]

OlgaV, Привет Оля... куды опять счетчик дела?
Забежал к тебе,узнать как твоё самочувствие? успехи?Я в тебе не сомневаюсь. ты стойко переносишь все тяготы которые возникают на почве полного отказа от сигарет. Молодец!

Привет, Федор!Он писал (счетчик) 358 дней назад ,я его убрала, сейчас поставлю. Я мужественно борюсь с эти наркотиком. Я решила, даже если срывы, все равно буду бросать и бросать, это моя цель.

 

[OlgaV]

OlgaV, Привет Оля... куды опять счетчик дела?
Забежал к тебе,узнать как твоё самочувствие? успехи?Я в тебе не сомневаюсь. ты стойко переносишь все тяготы которые возникают на почве полного отказа от сигарет. Молодец!

у меня так показывает

 

[OlgaV]

Добрый вечер как дела у вас

Добрый вечер, я вам писала ранее: пробежал 100 метров, упражнения делаешь, дневник ведешь?

 

[AleX_7]

у меня так показывает

Ольга у почему так у тебя

 

[OlgaV]

Ольга у почему так у тебя

Мне Федор ссылку написал,я скопировала, может что-то не так сделала. Может это знак? Что так будет.

 

[AleX_7]

Мне Федор ссылку написал,я скопировала, может что-то не так сделала. Может это знак? Что так будет.

Понятно [emoji4]

 

[FedorNOsmoke]

Привет, Федор!Он писал (счетчик) 358 дней назад ,я его убрала, сейчас поставлю.

Да это бывает...сервис видать заглючил...

Я мужественно борюсь с эти наркотиком.

Вот именно Оля это наркотик,и не иначе. Но наши гребаные законотворцы,ублюдки никогда не признают что никотин это наркотическое вещество.

Я решила, даже если срывы, все равно буду бросать и бросать, это моя цель.

А вот это Оля, просто забудь,тебе срывы как собаке пятая нога, как не пришей к рукав,как козе баян. Просто не нужны. У тебя Оля сейчас пошла твоя положительная истинная статистика. Тебе её ну никак нельзя её портачить. А подумай о своих легких,и организме в общем у тебя началось очищение. И тебе ну вот никак нельзя снова засирать свой организм. Ну это глупо и тупо. 5 дней ты в отказе..смотри что происходит с тобой...

Что происходит с твоим организмом когда бросаешь курить.

Как восстанавливается организм только что бросившего курить!
Смотри чего ты уже добилась Оля...​

Спойлер: Что происходит с организмом,при отказе...

Организм начинает работать иначе уже в течение первых минут после последней выкуренной сигареты. Вот ряд физиологических изменений, с которыми вы столкнетесь, если решите изменить свою жизнь к лучшему и бросить курить.

Через 20 минут восстанавливается кровообращение.Первые изменения начнутся через 20 минут – улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.

Через 8 часов выводится окись углерода
Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.

Через 2 дня выводится никотин
После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.

Через 2 дня возвращаются вкусовые ощущения
Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы (изображены выше в увеличенном виде) начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы изысканных блюд, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду. Сокращение потребления соли также поспособствует улучшению вашего здоровья.

Через 2 дня возвращается обоняние
Через 2 дня, вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.

3 дня спустя восстанавливается дыхание
Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться

Через неделю понижается кровяное давление
Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии

 

[OlgaV]

Да это бывает...сервис видать заглючил...

Вот именно Оля это наркотик,и не иначе. Но наши гребаные законотворцы,ублюдки никогда не признают что никотин это наркотическое вещество.

А вот это Оля, просто забудь,тебе срывы как собаке пятая нога, как не пришей к рукав,как козе баян. Просто не нужны. У тебя Оля сейчас пошла твоя положительная истинная статистика. Тебе её ну никак нельзя её портачить. А подумай о своих легких,и организме в общем у тебя началось очищение. И тебе ну вот никак нельзя снова засирать свой организм. Ну это глупо и тупо. 5 дней ты в отказе..смотри что происходит с тобой...

Что происходит с твоим организмом когда бросаешь курить.

Как восстанавливается организм только что бросившего курить!​

Смотри чего ты уже добилась Оля...

Спойлер: Что происходит с организмом,при отказе...

Организм начинает работать иначе уже в течение первых минут после последней выкуренной сигареты. Вот ряд физиологических изменений, с которыми вы столкнетесь, если решите изменить свою жизнь к лучшему и бросить курить.

Через 20 минут восстанавливается кровообращение.Первые изменения начнутся через 20 минут – улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.

Через 8 часов выводится окись углерода
Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.

Через 2 дня выводится никотин
После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.

Через 2 дня возвращаются вкусовые ощущения
Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы (изображены выше в увеличенном виде) начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы изысканных блюд, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду. Сокращение потребления соли также поспособствует улучшению вашего здоровья.

Через 2 дня возвращается обоняние
Через 2 дня, вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.

3 дня спустя восстанавливается дыхание
Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться

Через неделю понижается кровяное давление
Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии

Полностью с тобой согласна, Федор!!!

 

[FedorNOsmoke]

у меня так показывает

Оля сервис нормлаьно корректно отображает счетчик...

вот проверил


вот код

[url=https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/][img]https://ne-kurim.ru/ncounter/220740-16.png[/img][/url]

 

[FedorNOsmoke]

вот проверил

вот сука..точно глючит

 

[OlgaV]

вот сука..точно глючит

да сегодня начал, до этого нормально все показывал
случайности не случайны...

 

[FedorNOsmoke]

OlgaV, Оля..проверил другие счетчики те корректно отображаются.



вот код- копируй и ставь в подпись.

[url=https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/][img]https://ne-kurim.ru/ncounter/220740-14.png[/img][/url]

 

[OlgaV]

OlgaV, Оля..проверил другие счетчики те корректно отображаются.



вот код- копируй и ставь в подпись.

[url=https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/][img]https://ne-kurim.ru/ncounter/220740-14.png[/img][/url]

Спасибо, Федор!

 

[FedorNOsmoke]

Спасибо, Федор!

Да не за что Оль...
Ты самое главное,когда тебя плющить начнет. Смело жми кнопку SOS. Сразу примчится весь форум,к тебе вырывать из лап наката. Не стесняйся. Лучше кнопку нажми нежели дай слабину и покури...

в общем нажми на кнопку получишь результат

 

[OlgaV]

Да не за что Оль...
Ты самое главное,когда тебя плющить начнет. Смело жми кнопку SOS. Сразу примчится весь форум,к тебе вырывать из лап наката. Не стесняйся. Лучше кнопку нажми нежели дай слабину и покури...

в общем нажми на кнопку получишь результат

Посмотреть вложение 307089

Интересно, скромничаю я что-то ее нажимать

 

[FedorNOsmoke]

Владимир Файб,

Интересно, скромничаю я что-то ее нажимать

А не надо скромничать. Ты же не ради прикола её собралась бы нажимать когда станет настолько херово,что все готова послать куда подальше. Но это только несколько минутная атака-наката. И если ты дашь слабину и покуришь. Потом после того как ты не сдержалась и покурила, и самое главное не нажала кнопку. Тебе на душе станет так хреново. Я видел на форуме людей кто в критический момент не нажал кнопку SOS потом так скверно себя чувствовал. Так что Оль, если конкретно так прижмет начнет жестко прижимать. Смело, без тени сомнения жми кнопку и кричи о помощи. Одна ты не останешься.

 

[Владимир Файб]

Знай, у каждого разное «больно»,
Знай, у каждого разное «страшно».
Не суди со своей колокольни
Неизвестносколькоэтажной.

Не очерчивай взглядом границы,
Не придумывай мозгом пределы.
Что тебе в страшном сне не приснится,
Для кого-то — обычное дело.

Знай, у каждого разное «надо»,
Знай, у каждого разное «сложно».
Впрочем, и представление ада
Обобщить и сравнить невозможно.

Знай, что правда бывает другая,
А не та, что приносят на блюде.
Присмотрись к тем, чьи судьбы пугают,
Это — самые сильные люди.

 

[OlgaV]

Третий семинар посмотрела, надо убирать запрограммированность (с установкой -решением выпить/покурить принятым в детстве неосознанно).
Главная составляющая зависимости -запрограммированность и ложные убеждения.
Как убрать? Писать дневник перед сном, чтобы пробить сознание.
Делать приемы-упражнения,когда возникает мысль убийца.
Буду делать.