100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)

[Зелёныйчай]

Есть нельзя за 3 часа до сна, а пить за сколько, что бы отекшей не быть с утра? Люблю творог , но теперь ем каши по утрам.....сколько раз в неделю можно творог по утрам?

 

[Ирина Масальская]

Есть нельзя за 3 часа до сна, а пить за сколько, что бы отекшей не быть с утра? Люблю творог , но теперь ем каши по утрам.....сколько раз в неделю можно творог по утрам?

Ну если любишь - ешь!!!!!

 

[Уже все]

Отчет за неделю
1 Привеса НЕТ, ура, уже хорошо
2 Воды надо побольше конечно, блин
3 Все установки и задачи продлены, стараюсь анализировать свою жратву.
Вообще какой у меня аппетит!
Как я еще слоном не стала
Скрин делать не стала- вывалится опять только конец фильма
Заходите, милости просим все в гости , смотрите чем богаты, что трескаем, чем гостей угощать будем

 

[Виталий76]

Всем привет.
1. Вес 72
2. Как исполнялись, указанные вами ранее, 3 принципа похудения?
С трудом. Пытаюсь завтракать но времени по утрам очень мало. Со спортом ленюсь. Про воду забываю.
3. 3 принципа похудения на новую неделю.
Завтрак, спорт, вода

 

[Marleanft]

Добрый вечер! простите потеряшку, и не выгоняйте! Я ленивая депрессивная ж..па, но обещаю взять себя в руки! Я потеряла близкого человека, и не могла в себе найти сил ни на что, но Вас покидать не хочу, иначе вообще как заем свой стресс что стану весить ого го... Все, сопли вытерла, в холодильнике поселилась пищащая свинья, я с Вами!

Никто тебя не выгонит. Через 3 недели, если не наберёшь 15 баллов - автоматически выбываешь. Не забудь сдать недельный отчёт ( отсутствие отчёта до вторника 18:00 МСК - минус 3 балла)

 

[Marleanft]

@wa1one , ты не сдал два недельных отчёта. На данный момент по набранным баллам ты в минусе.

 

[Уже все]

если не наберёшь 15 баллов - автоматически выбываешь

Вот это да!
Я и не подозревала, что пендель могут отвесить!

 

[Marleanft]

Вот это да!
Я и не подозревала, что пендель могут отвесить!

Обычно так и происходит - живёшь себе спокойно, а тут хоп... и пендель

 

[Зелёныйчай]

Ну если любишь - ешь!!!!!

Сколько раз в неделю? А что скажешь про воду?

 

[Vincent Vega]

колом

Тот, что под шкафом?

 

[Ирина Масальская]

Сколько раз в неделю? А что скажешь про воду?

Ты считаешь калории. Нравится творог? Вписывается в дневную норму? Ешь хоть каждый день. В идиальном заатраке должны быть и белки и углеводы и жиры, правильные))) и хорошая калорийность.
Что касается воды.... Тут все индивидуально. Если она не лезет, то заливать не стоит. Это мое личное мнение. Возможно не правильное

 

[Vincent Vega]

ушлнаодв

 

[Ирина Масальская]

А тебе только дай повод))))) кстати, а твой где отчёт за неделю?

 

[Vincent Vega]

А тебе только дай повод))))

Да, я фанат Т9 и авторов автозамены

кстати, а твой где отчёт за неделю?

А ты все прочитала?
Уверена, что не пропустила?)

 

[Пернатый]

Тот, что под шкафом?

там не кол

 

[Ирина Масальская]

Да, я фанат Т9 и авторов автозамены

А ты все прочитала?
Уверена, что не пропустила?)

Ой, все. Уже и прицепится ни к чему нельзя

 

[Vincent Vega]

Ой, все. Уже и прицепится ни к чему нельзя

Можно, конечно
Я, голова дырявая, забыл взвеситься сегодня
Отчет будет завтра, если не забуду и если будет, о чем отчитываться)
Не дуйся!

 

[Ирина Масальская]

Можно, конечно
Я, голова дырявая, забыл взвеситься сегодня
Отчет будет завтра, если не забуду и если будет, о чем отчитываться)
Не дуйся!

Я и собиралась))) сделала обертывание, лежу под одеялком

 

[Vincent Vega]

Я и собиралась))) сделала обертывание, лежу под одеялком

В лаваш?

 

[Катрэ]

Я этой весной
Кому я вру - я такой всегда

Неужели это про тебя? Не верится.