100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)

[Катрэ]

Доброе утро)
Сегодня будем учиться пользоваться спойлерами)

и меня научи)

 

[Катрэ]

всем доброе утро!

 

[1Елена]

Короче у меня пока не очень с похудением, вроде сахара булочек мяса не ем как и обещалось но и не худею особо

Я так поняла что мы с тобой на медленном похудении - надо просто двигаться, не жрать булки с сахаром и постепенно будет нам счастье. Я вот поняла что отказать себе еще и в еде просто не способна. Так что раз я не могу не жрать - буду двигаться))) и да - я тоже зато не курю))))

 

[Vincent Vega]

Короче у меня пока не очень с похудением, вроде сахара булочек мяса не ем как и обещалось но и не худею особо

А с мясом что не так?
Его можно же, только смотря какое и каким способом приготовлено

 

[Ирина Масальская]

Доброе утро

 

[1Елена]

привет всем, друзья)) У меня обалденный обед "роллы" называется притом много - у сотрудницы день варенья. Вот "плюшками" балуемся

 

[Ирина Масальская]

привет всем, друзья)) У меня обалденный обед "роллы" называется притом много - у сотрудницы день варенья. Вот "плюшками" балуемся

Я ещё даже встать себя не заставила, а ты уже про обед)))))

 

[1Елена]

Я ещё даже встать себя не заставила, а ты уже про обед)))))

пока Запад спит Сибирь уже бабки зарабатывает)))

 

[Зелёныйчай]

В магните есть арахис такой...Посмотреть вложение 314664
А льняное масло нужно использовать быстро, кажется в течении 30дней,а то испортится..

Я тоже сегодня..,умная ходила...два часа на пятерочку и магнит)

спасибо за наводку. льяное покупала в аптеке. т.к надо в темной бутылке, а в пятерочке в прозрачной. ( какая я вумная с вами становлюсь))))

 

[Катрэ]

Я так поняла что мы с тобой на медленном похудении - надо просто двигаться, не жрать булки с сахаром и постепенно будет нам счастье. Я вот поняла что отказать себе еще и в еде просто не способна. Так что раз я не могу не жрать - буду двигаться))) и да - я тоже зато не курю))))

Я тоже жрун. Сегодня напала на печеньку, благо с утра и после каши. Одну уничтожила, а вторая смотрит на меня и молит: "Ну, а как же я?". В общем, пришлось и ее уничтожить. Я подумала, уж лучше с утра.

 

[Катрэ]

привет всем, друзья)) У меня обалденный обед "роллы" называется притом много - у сотрудницы день варенья. Вот "плюшками" балуемся

Ооооо это одно из самых любимых моих блюд.

 

[Зелёныйчай]

Доброй ночки,извиняюсь за свои 5 копеек ...я пью так....Посмотреть вложение 314676 Я чуток опоздала к вам ,но читаю вас постоянно....

вот где ты была раньше?! с утра выпила столовую ложку на голодный желудок теперь тошнит

 

[Зелёныйчай]

А я сегодня в Пятерочке ещё мармеладик купила ...,почитала состав...вроде как не вредный..
горький шоколад не люблю,конфеты нельзя....остаются только сухофрукты...
В общем ,в магазине купила эспрессо без сахара..и с пару мармеладами выпила...кайф испытала)
Посмотреть вложение 314678
правда, стоит как золотой)

у нас ( подмосковье) такого нет

 

[Катрэ]

вот где ты была раньше?! с утра выпила столовую ложку на голодный желудок теперь тошнит

я рыготня еще та, не смогла бы проглотить(((( хотя бы водой запить нужно.

 

[Катрэ]

есть куча других полезных сладостей. Тот же изюм. Его надо-то гр 15 на большую кружку чая. Как маленькие конфеты)))) сладкие. я люблю кофе с изюмом. И вреда от 15 грамм не будет. и кк в 15 грамм мало.
я вот мамка в декрете, но пишу статьи на дому. иногда туплю, глюкозы не хватает. попью чай/кофе с изюмом и как новенькая. и стоит копейки, грамм 400 хватит на долго.

 

[Vincent Vega]

и меня научи)

Как есть, чтобы ускорить метаболизм для похудения?

о спойлерах
иногда удобнее, чтоб большая стена текста или пачка картинок были спрятаны под спойлером
для этого:
выбираете Вставить, далее Спойлер

пишете название спойлера, нажимаете Продолжить

пишите то, что должно быть под спойлером
вписывать текст нужно между двух квадратных скобочек, т.е. ]текст[, курсор сразу там будет стоять

и все, нажимаете Ответить
в итоге должно получиться так:

Спойлер: бла бла бла

бла бла бла

 

[Катрэ]

о спойлерах
иногда удобнее, чтоб большая стена текста или пачка картинок были спрятаны под спойлером
для этого:
выбираете Вставить, далее Спойлер
Посмотреть вложение 314825
пишете название спойлера, нажимаете Продолжить
Посмотреть вложение 314827
пишите то, что должно быть под спойлером
вписывать текст нужно между двух квадратных скобочек, т.е. ]текст[, курсор сразу там будет стоять
Посмотреть вложение 314830
и все, нажимаете Ответить
в итоге должно получиться так:

Спойлер: бла бла бла

бла бла бла

спасибо

 

[Катрэ]

о спойлерах
иногда удобнее, чтоб большая стена текста или пачка картинок были спрятаны под спойлером
для этого:
выбираете Вставить, далее Спойлер
Посмотреть вложение 314825
пишете название спойлера, нажимаете Продолжить
Посмотреть вложение 314827
пишите то, что должно быть под спойлером
вписывать текст нужно между двух квадратных скобочек, т.е. ]текст[, курсор сразу там будет стоять
Посмотреть вложение 314830
и все, нажимаете Ответить
в итоге должно получиться так:

Спойлер: бла бла бла

бла бла бла

Спойлер: Спасибо

Спасибище огромное, ты гений

 

[Катрэ]

Спойлер: Спасибо

Спасибище огромное, ты гений

а я прилежная ученица

 

[Vincent Vega]

Я чуток опоздала к вам ,но читаю вас постоянно....

ничего
у нас места много
предусмотрительно много)