100 Скинем Лишнее - 13 (старт 19-го июня)

[Джесика Джонотановна]

Всём добрый вечер. Мой отчёт.
Со вторника по субботу я ела всего 3 дня, по 1700-1800 калорий. Я где то подхватила ротавирус, уже второй день пью только чай и ничего не ем, так что моя калорийность на этой неделе самая низкая ))))) естественно в общем подсчёте учитывать её не надо. Планку два дня делала, а сейчас мне не очень хорошо, пока не делаю

Выздоравливай, это конечно не приятная фигня, как то тоже раз на 2 кг за день похудела из-за него, но своя польза присутствует если уж пытаться во всем видеть хорошее - то это оно))))

 

[Джесика Джонотановна]

Кстаааати!!!!!! В понедельник сдаем вес за вторую треть!!!!! Поздравляю)))

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро команда

 

[каляда]

Всем привет!! Выпросила 2 недели отпуска, сегодня уезжаю к маме на недельку ,возможны проблемы со связью (буду в лесу)

 

[Дарьюшка]

Кстаааати!!!!!! В понедельник сдаем вес за вторую треть!!!!! Поздравляю)))

Привет, Кэп!)
О ужас! страшно то как!

 

[Дарьюшка]

Недельный отчет:

Спойлер: Тут

Обязательный отчет:Зажор хуже запоя. в руки полностью себя взять удалось только в субботу. Срывы на "полконфетки-не беда" присутствовали. Пищевая зависимость- хуже всего. Бросать курить было легче,чем бросить есть
Стартовал отказник, с ним мне легче.

 

[Джесика Джонотановна]

Недельный отчет:

Спойлер: Тут

Посмотреть вложение 471607 Посмотреть вложение 471608

Обязательный отчет:Зажор хуже запоя. в руки полностью себя взять удалось только в субботу. Срывы на "полконфетки-не беда" присутствовали. Пищевая зависимость- хуже всего. Бросать курить было легче,чем бросить есть
Стартовал отказник, с ним мне легче.

Не совсем поняла всего 3085 ? За какой период?))

 

[Джесика Джонотановна]

Всем привет!! Выпросила 2 недели отпуска, сегодня уезжаю к маме на недельку ,возможны проблемы со связью (буду в лесу)

Отпуск хорошо, а отчет сдашь за текущую неделю? И вес?

 

[Дарьюшка]

Не совсем поняла всего 3085 ? За какой период?))

Не не. Там в программке корявый этот график. 3085 за два дня. И еще там три на другой половине. Вот нашла где за неделю

 

[Джесика Джонотановна]

Не не. Там в программке корявый этот график. 3085 за два дня. И еще там три на другой половине. Вот нашла где за неделю
Посмотреть вложение 471655

Ага, спасибо, теперь гуд))

 

[Котя]

а я свой отчет завтра скину))) с 1,09 я взяла себя в руки и не то, что почти не ем, ем, только "хорошую" еду, хотя иногда грешу. И повысила активность в выходные( Петергоф 2 часа , походы за выбором тура и покупкой долларов и прочих причиндалов), завтра выбор обуви, стирка, уборка, готовка...и я не ужинаю в полном смысле слова- салат-щетка или кефир. Скоро поездочка, надо хоть пузо согнать))) на самом деле- нужно просто привыкнуть .Мне сложно не есть вечером-значит именно в этом и проблема. И я точно продержусь до отпуска. После я так же буду- пока не "брошу" жрать, а начну есть .

 

[Котя]

в отпуске я лишать себя ничего не буду)))))))) это не правильно, но раз уж не похудела, то уж ладно)))))

 

[Котя]

 

[Котя]

 

[Котя]

хорошая это 100-ка, обязательно в следующую пойду помогает постепенно мозг на место ставить. Хоть и результатов пока нет особых

 

[Джесика Джонотановна]

хорошая это 100-ка, обязательно в следующую пойду помогает постепенно мозг на место ставить. Хоть и результатов пока нет особых

Привыкнет потихоньку)

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро команда, нас ждут великие дела!!!

 

[Дарьюшка]

Доброе утро команда, нас ждут великие дела!!!

Доброе утро! Началась школажесть

 

[Дарьюшка]

Отчет за вторую треть.
После зажора помоему отличный результат.Либо у меня глисты

Спойлер: Отчет

58. Минус 1кг. Я очень рада!боялась +5

 

[Котя]

Отчет за вторую треть.
После зажора помоему отличный результат.Либо у меня глисты

Спойлер: Отчет

58. Минус 1кг. Я очень рада!боялась +5Посмотреть вложение 472003

ОООО, КАКИЕ приятные цыфры))))) мне бы такие)))))))