Скинем лишнее 4: 06.06 - 14.09.2015

[BesTolo4]

я тоже не могу просто творог, но поливаю его кефиром 1%

Ну от кефира там мало чего изменится) Вот если б сахарку хотя бы...

 

[Оленька зая]

Вот это окорока) Всем сидящим на разгрузке посмотрев это фото сразу перехочется кушать

вот вот )) мотивируюсь))))

 

[Оленька зая]

Ну от кефира там мало чего изменится) Вот если б сахарку хотя бы...

ню ню ! сахарок низя... видела ж какие ляхи из холодильника торчат

 

[Я не Я]

уж больно мне тут нравится

мне тоже))))я уж про не куреху и забыла))))меня сегодня уж потеряли там)))

 

[BesTolo4]

ню ню ! сахарок низя... видела ж какие ляхи из холодильника торчат

Я эти окорока теперь долго не забуду Эх, я не исправимая сладкоежка. А для мотивации я насохраняла всякие красивые фотки строййнях и гляжу мечтаю что и я такая буду

 

[BesTolo4]

мне тоже))))я уж про не куреху и забыла))))меня сегодня уж потеряли там)))

Это даа. Когда худеешь - всё остальное уходит на второй план

 

[Оленька зая]

сахарок , говорите, пицца, пирожочков парочка..ну ну... быстро берем себя в руки!

 

[Я не Я]

@Оленька зая, это пи.....,товарищи

 

[Оленька зая]

@Я не Я, вот и я о том же...нафиг, пока не поздно, надо над собой работать

 

[Я не Я]

а меня мотивирует передача "захотели-похудели"...там из таких ватрушек стройняшек делают..вот и думаю,что они с таким весом побороли себя...

 

[tune]

я тут понимаете ли творог с кефирчиком, а они пируют - картошечка с курочкой дразнилки!!!

Да. Они картошкой с салом худеют это точно. Кризис. Сало давали всмего по 4кг в руки

 

[tune]

Вы меня убьёте, но я запекаю картошку с окорочками с майонезом))))))

А я пью пиво и плачу. Ну зачем. Зачем я это сегодня делаю. Завтра же с братьями и сестрой встречаюсь там и посидим. Но нет же. Сыро на улице, гнустно как то, ну пару пива. Типа нашёл предлог ага.

 

[Natusik]

Вы меня убьёте, но я запекаю картошку с окорочками с майонезом))))))

мне это нравиться, кушаем и худеем

 

[Оленька зая]

Сыро на улице, гнустно как то,

кстати именно в такую погоду, у меня по первому времени, накаты были.прям тоска тоскливая и хотелось курить. но сейчас уже пофиг на такую погоду

 

[Natusik]

вот день правильно прошел: утром кашка , перекус яблочко, обед гречка с грудкой, перекус яблочко и в магазин зашла за кефиром ну зачем сладкую картошку купила

 

[Оленька зая]

@tune, хорошо ещё живешь в Питере, а то у нас тут в Карелии вобще спиться можно, погода ещё сырее и серее чем у вас

 

[Оленька зая]

вот день правильно прошел: утром кашка , перекус яблочко, обед гречка с грудкой, перекус яблочко и в магазин зашла за кефиром ну зачем сладкую картошку купила

вот правда, зачем!? так хорошо всё начиналось

 

[Natusik]

@Оленька зая, ну очень уж я люблю эту вкусняшечку, ну хоть в магазин не заходи

 

[tune]

кстати именно в такую погоду, у меня по первому времени, накаты были.прям тоска тоскливая и хотелось курить. но сейчас уже пофиг на такую погоду

Да я расслабился. Бросил курить то 2а года прошло. Не заморачивался не с весом не с алкоголем, трудно всё сразу. Пережил не курение , пошёл на 100 дневку без алкоголя и диета, ибо раздуло хорошо)))
Тоже самое, накатывало даже без алкашки и в мозгу и по жизни.. ну это понятно всё. Месяца два не меньше прошло только когда мне вовсе ничего не хотелось я уже привык к новому и стал весел и трезвым и без вкусностей)) . А сейчас я в оттяге, не захотел я за раз распрощаться со всем с этим. Погуляю, продолжим, кто знает уже может и по умолчаню надолго очень)

 

[Persefona]

@grishabig, сухофрукты достаточно калорийные, если есть их в чистом виде грам по 200-300 в день, все похудение можно запороть. если хочется пожевать что-нибудь - лучше фруктик или морковка.