100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)

[Mistake]

Доброе утро, девочки и мальчики!
Зашла вчера в перекрёсток и накупила еды готовой, при взвешивание указан состав и ккал, вес. Так вот треска заливная в 100 гр. - 26ккал белки 5.5, жиры 0,3 углеводы 0,3 неужели это так?

Нет там около 100 ккал)))в филешке заливной)

 

[Зелёныйчай]

Накупила вчера еды на 300 рублей, ну очень удобно.

 

[Mistake]

На готовых продуктах очень часто,занижают колорийнось к сожалению, поэтому нужно считать самим

 

[Mistake]

Накупила вчера еды на 300 рублей, ну очень удобно.

А что у вас вышло на 300р?

 

[Зелёныйчай]

Нет там около 100 ккал)))в филешке заливной)

вот и я думаю, что-то мало они указали . съела на ужин заливное из трески - 180 гр( 50 ккал) ( , и винегрет - 200 гр ( 260ккал) и объелась.

 

[Зелёныйчай]

А что у вас вышло на 272р?

1. заливное из трески - 180 гр,
2. винегрет - 200 гр,
3. фунчоза - 120 гр,
3. заливное говядина - 200 гр

 

[Mistake]

вот и я думаю, что-то мало они указали . съела на ужин заливное из трески - 180 гр( 50 ккал) ( , и винегрет - 200 гр ( 260ккал) и объелась.

Это довольно, нормально на ужин...Трески вышло у вас где-то на 200 КК,а не на 50кк.А винегрет почему то многовато,я когда сама делаю намного меньше выходит.,свекла,морковь, картофель,лук, огурец, горох,масло.там около 100кк на200грам.А у вас вышел ужин почти 500кк это много

 

[Зелёныйчай]

Это довольно, нормально на ужин...Трески вышло у вас где-то на 200 КК,а не на 50кк.А винегрет почему то многовато,я когда сама делаю намного меньше выходит.,свекла,морковь, картофель,лук, огурец, горох,масло.там около 100кк на200грам.А у вас вышел ужин почти 500кк это много

вот я чувствовала, что то они намудрили в подсчётах калорий. Везде обман а я обрадовалась, что не считать калории, переписал с этикетки и всё

 

[Катрэ]

Доброе утро, котята вот моя ветчина самодельная

 

[Застава]

Доброе утро, девочки и мальчики!
Зашла вчера в перекрёсток и накупила еды готовой, при взвешивание указан состав и ккал, вес. Так вот треска заливная в 100 гр. - 26ккал белки 5.5, жиры 0,3 углеводы 0,3 неужели это так?

В 100 граммах отварной трески около 76 калорий,бульон рыбный малокалорийный,треска не жирная рыба ,берем треть рыбы и две трети бульона ,получается цифра как у тебя около 26ти калорий.

 

[Катрэ]

Доброе утро, котята вот моя ветчина самодельная

Только я в силу неопытности её плохо утрамбовала, в следующий раз сделаю поплотнее, добавлю чуть больше соли. А так вкусно очень! Не ожидала даже. И всего 190 кк на 100 гр. покупная ветчина чаще всего намного калорийнее.

 

[Застава]

И особо не смотрите на калорийность рыбных блюд,рыбий жир очень полезен,если за счет него калорийность.Пресловутые Омега-3 и т.п.

 

[Застава]

Доброе утро, котята вот моя ветчина самодельная

Ух-ты,красотища какая..
Сколько ушло мяса по весу и сколько вышло ветчины примерно..?

 

[Катрэ]

Всем доброго времени))А кто чем завтракает?Я если в шесть утра поем овсянку то в восемь,уже есть хочу дико((

У меня чаще всего овсянка с бананом и вкусняха какая-нибудь. А сегодня куриная ветчина с хлебцами и кофе и опять же прижму вкусняшкой

 

[Катрэ]

Ух-ты,красотища какая..
Сколько ушло мяса по весу и сколько вышло ветчины примерно..?

Мяса 1100, ветчины 780 гр

 

[Катрэ]

Белковый у меня ужин))на завтрак углеводов охота,но попробовать можно..Белки пару дней

Может просто добавить белков в завтрак, плюс к углям? Например, варёное яйцо.

 

[Катрэ]

Доброе утро, девочки и мальчики!
Зашла вчера в перекрёсток и накупила еды готовой, при взвешивание указан состав и ккал, вес. Так вот треска заливная в 100 гр. - 26ккал белки 5.5, жиры 0,3 углеводы 0,3 неужели это так?

Очень похоже на правду. Действительно, есть куча низкокалорийнных блюд. Поэтому и советуют хотя бы просто смотреть, что берешь в магазине.

 

[wa1one]

Я вот не могу без мяса

Та ну после мяса есть еще какое то время плохое такое чувство в организме, не могу передать, я не вегетарианец, я ем рыбу

 

[Катрэ]

Та ну после мяса есть еще какое то время плохое такое чувство в организме, не могу передать, я не вегетарианец, я ем рыбу

Не буду спорить

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро, котята вот моя ветчина самодельная

а покажи аппарат, в котором ты её делала?!)