Robot
Гавермент гивз ю андроид ту хелп ер бизнес...
- Сообщения
- 43.190
- Реакции
- 93.239
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 17
За весом гнаться не нужно , главное техника. Если 70 ровно и технично на 10-15 - норм , можно один подход накинуть побольше и посмотреть не будет ли косяков.Так я хрен знает сколько брать вообще... на жиме, например, больше возьмешь, так если что подстрахуют...а тут сам себе


