Скучно, грустно и тоскливо

[Волка]

А слойки и мучное - у меня из категории "геморрой из лишних кг", вот и как тут любить жрать?) Куда ни глянь, оно либо вредное, либо повышает вес, либо его полдня готовить

Ну я их редко ем же) Вообще, так свихнуться можно, если постоянно калории считать до задротства. Я примерно прикидываю, сколько в день сожрала. Ну и тренируюсь.

 

[Kisa]

Придется пожрать.

 

[Ананасинка]

Это после грибов?

 

[Kisa]

Это после грибов?

Пирогов с грибами ?

 

[Призрак в доспехах]

Оля, от какой еды хочется бегать?

Дак у всех свои особенности, ферменты итд) в целом, насколько я знаю, после мяса двигаться активно тяжело, оно долго переваривается.
Если надо, чтобы организм тратил меньше на переваривание и сразу бежал, то овощи, фрукты, немного углеводов (правильных - крупы, макароны итд, можно и неправильных типа риса, если уж совсем интенсив), белок лучше есть, когда планируется более спокойный досуг. Это из моего опыта без претензий на истину))

 

[Волка]

Я б роллы сейчас сожрала. 6 штук вполне норм. Филадельфия самые вкусные

 

[Волка]

Ой, ну вас. Опять вы про жратву ??‍

 

[Флёна49]

И меня бесит,когда ко мне в тарелку лезут попробовать,хотя
и заказали разное.Вот я думаю-почему?Потому ,наверное,что
это нарушает ритм еды,целостность процесса.

 

[Ананасинка]

Пирогов с грибами ?

Лениных

 

[Ананасинка]

Я б роллы сейчас сожрала. 6 штук вполне норм. Филадельфия самые вкусные

Ой, все хочу роллы

 

[Kisa]

Дак у всех свои особенности, ферменты итд) в целом, насколько я знаю, после мяса двигаться активно тяжело, оно долго переваривается.
Если надо, чтобы организм тратил меньше на переваривание и сразу бежал, то овощи, фрукты, немного углеводов (правильных - крупы, макароны итд, можно и неправильных типа риса, если уж совсем интенсив), белок лучше есть, когда планируется более спокойный досуг. Это из моего опыта без претензий на истину))

Понятно) Я просто сначала поняла, что какой-то определённый продукт вызывает желание бегать, прям хочется)))

 

[Kisa]

Я б роллы сейчас сожрала. 6 штук вполне норм. Филадельфия самые вкусные

6 - это какая-то птичья порция ?

 

[ВагонСахара]

Это после грибов?

Когда сварил грибной суп из грибов, которые сам в первый раз собрал в лесу))

 

[Флёна49]

Для моих мест это аномальное количество. Хотя вечерком в шортах уже не походить. На самом деле энцефалитные клещи гораздо опаснее

Это понятно..Да! ещё же и клещи.

 

[ВагонСахара]

Я б роллы сейчас сожрала. 6 штук вполне норм. Филадельфия самые вкусные

У меня в холодильнике лежат как раз, остались)) Первым делом приговорил Калифорнию, обожаю)

 

[Призрак в доспехах]

Ну я их редко ем же) Вообще, так свихнуться можно, если постоянно калории считать до задротства. Я примерно прикидываю, сколько в день сожрала. Ну и тренируюсь.

Считать калории, конечно, тоска. Поэтому я просто отказалась бескомпромиссно от ряда продуктов. Это лучше, чем кусать и считать) хотя все равно прикидывать надо, но уже не калории, а свою норму привычную, так сказать, это на автомате уже

 

[Загадки Шурале]

На майских только спорт, т.к большая вода и пороги самые мощные, для расслабушного сплава с рыбалкой лучше всего, июнь , июль, август и начало сентября , если по нашей области, думаетс я, что на Урале +- так же. В последнее время самое сложное это собрать народ, так, чтобы у всех был отпуск , да и дорога туда не близкая, с наших краёв, это тоже многих отталкивает, в общем как увижу подельников - обсудим.

Меня зовите, есть опыт водных походов 2 к.с.

 

[ВагонСахара]

 

[Kisa]

Посмотреть вложение 1539597

Нямаки-няки?

 

[ВагонСахара]

Нямаки-няки?

6 штук как раз сожрал кое как, здоровые писец