Всем привет. Меня зовут Катя, мне почти 35 лет. Курю лет с 14. Бросала много раз, лучший результат - 1 год (на время вынашивания ребенка). После того как родила сорвалась, но изза запаха сигарет и не возможности отойти в окно покурить (из-за младенца на руках), весной 2019 перешла на айкос. С конца 2020 начала курить одноразки (ашки), прекрасно совмещая с айкосом. И вот с 01.01.2022 перестала курить айкос совсем заменив на электронки. Но вот незадача, выкуриваю намного больше, чем ожидалось. Парю практически без перерыва. Денег уходит на это удовольствие около 15тыс. рублей в месяц. А учитывая что я взяла ипотеку пару месяцев назад, надо как то экономнее быть. К ому же, сейчас санкции, последний раз зашла в вейп шоп в прошлую пятницу и охренела от ценника. Подорожали устройства на 300-500рублей. Решила бросать. Плюс с 7.03.22 великий пост начался. Наслышана об успешных попытках бросания в 1 день поста ну и решилась. Не курю с 06.03.22, 22.00 последние затяжки.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Слезаю с электронок
- Автор темы ponomerka
- Дата начала
Mariskis
рамамбахарамамбуру
тоже не курю с первого дня поста, но я пока планирую только на время поста
А какой смысл? Мучаться 40 дней, и потом опять начинать?
Mariskis
рамамбахарамамбуру
в моем случае это соблюдение поста ? так же можно сказать, а какой смысл питаться постно, не сквернословить, не воровать, не убивать ? на время поста. Ведь потом же всё по новой ?
@ponomerka Катя Добро пожаловать на форум! Желаю тебе удачи!
Спасибо
Спасибо
День прошёл тяжело. Учитывая что сегодня первый рабочий день без никотина ? 2 дня до этого были выходными, и в целом норм. Но сегодня хотелось сорваться раз 50. Тяга сильная. Опять же ритуалы. За рулём люблю попарить. Теперь нет такой возможности и как то совсем грустно. Напряжёнка на работе и хотелось пойти и купить электронку. Но я пошла и купила Колы и мороженого. Пару дней заедать думаю не страшно, это лучше чем сорваться
Я год сбрасывала 15кг. Ещё столько же лишних никак не уходят. Набирать вес нельзя. Поэтому у меня двойная задача. Но у меня мотивация, как восстановится организм и сердце хочу начать бегать и худеть, живу на набережной, и давно мечтаю начать бегать по ней.
Катя,какая ты Умочка!!
@ponomerka, Катюша, пойдём к нам в марафон?
Записывайся в команду 38.4
Я Лена и наставник в этой команде)
Я Лена и наставник в этой команде)
Флёна49
Пророк
- Сообщения
- 6.207
- Реакции
- 10.005
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 21.12.2014
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
@ponomerka, как такой ник получился,что такое Пономерка?
Производное от моей фамилии?@ponomerka, как такой ник получился,что такое Пономерка?
Ой нет спасибо. Там надо отчёты каждый день и тп, боюсь подвести с этим, из-за занятости. Плюс не очень удобный интерфейс форума мобильной версии. Сложно разбираться как тут что. На это ещё время тратить? в общем хочу заходить сюда исключительно по желанию, а не из под палки