Kykyshka
Наблюдатель
Стаж курения
Курить начала в 9ом классе. Помню было довольно противно вдыхать дым, голова кружилась. Зачем только продолжала? В обшей сложности пыхчу уже 12-13 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка +/- 5 сигарет. В пьяные вечера бывало и по дополнительной пачке выкуривала.
Зачем решили бросить
Курить — это откровенно стрёмно. Стыжусь. Да и муж как раз сподобился, а вдвоем, я верю, проще бросить. Во всяком случае, если бы он курил, я бы вряд ли бросила.
Причины отказа от курения
Здоровье не позволяет курить, денег уходит много, запах и привкус надоел уже. Да и стареть раньше времени не хочется.
Попыток бросить
Это вторая.
Бросал(а) с использованием методик
Сложный вопрос. Тогда мне помог случай, напишу подробнее в последнем пункте.
Причины прошлых неудач
Меня потянуло закурить под стакан, когда я посмотрела, как это делает муж. Не курив два месяца, я начала с сигареты раз в неделю, потом пришла к сигарете раз в сутки, потом три в сутки и так плавно всё вернулось на круги своя у нас обоих (я и муж).
Причины прошлых удач
Факт, что я не курю и не хочу.
Сейчас бросаю с помощью
Мы просто договорились, что вот эта вот сигарета — последняя. Надеюсь, что всё так и останется.
Ну и немного от себя, а лучше много
Курить начала по дурости малолеткой и не бросала ни на день — это казалось мне просто невозможным. Было время, когда курение я считала чуть ли не единственной радостью в жизни (ну не радостью даже, а отдушиной что ли — момент, когда весь мир подождёт). Как ни стрёмно признаваться, но это так — двоих детей я выносила, не прекращая курить. Лишь в 13ом году, в ноябре случилось то, что изменило мою жизнь в корне — тромбоз, инфаркт лёгких, две операции, десять дней в реанимации на ИВЛ, потом месяц реабилитации и осознание того, что я не курю — привычка и тяга легко отпали в череде больничных и реанимационных будней. Вот тогда-то я вернулась домой, уговорила мужа бросить курить вместе, мы продержались еще около месяца и стали покуривать под алко. Потом стали покуривать под алко + с похмелья. Потом перешли на обычный режим и курили до вчерашнего дня.
Курить начала в 9ом классе. Помню было довольно противно вдыхать дым, голова кружилась. Зачем только продолжала? В обшей сложности пыхчу уже 12-13 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка +/- 5 сигарет. В пьяные вечера бывало и по дополнительной пачке выкуривала.
Зачем решили бросить
Курить — это откровенно стрёмно. Стыжусь. Да и муж как раз сподобился, а вдвоем, я верю, проще бросить. Во всяком случае, если бы он курил, я бы вряд ли бросила.
Причины отказа от курения
Здоровье не позволяет курить, денег уходит много, запах и привкус надоел уже. Да и стареть раньше времени не хочется.
Попыток бросить
Это вторая.
Бросал(а) с использованием методик
Сложный вопрос. Тогда мне помог случай, напишу подробнее в последнем пункте.Причины прошлых неудач
Меня потянуло закурить под стакан, когда я посмотрела, как это делает муж. Не курив два месяца, я начала с сигареты раз в неделю, потом пришла к сигарете раз в сутки, потом три в сутки и так плавно всё вернулось на круги своя у нас обоих (я и муж).
Причины прошлых удач
Факт, что я не курю и не хочу.
Сейчас бросаю с помощью
Мы просто договорились, что вот эта вот сигарета — последняя. Надеюсь, что всё так и останется.
Ну и немного от себя, а лучше много
Курить начала по дурости малолеткой и не бросала ни на день — это казалось мне просто невозможным. Было время, когда курение я считала чуть ли не единственной радостью в жизни (ну не радостью даже, а отдушиной что ли — момент, когда весь мир подождёт). Как ни стрёмно признаваться, но это так — двоих детей я выносила, не прекращая курить. Лишь в 13ом году, в ноябре случилось то, что изменило мою жизнь в корне — тромбоз, инфаркт лёгких, две операции, десять дней в реанимации на ИВЛ, потом месяц реабилитации и осознание того, что я не курю — привычка и тяга легко отпали в череде больничных и реанимационных будней. Вот тогда-то я вернулась домой, уговорила мужа бросить курить вместе, мы продержались еще около месяца и стали покуривать под алко. Потом стали покуривать под алко + с похмелья. Потом перешли на обычный режим и курили до вчерашнего дня.
И как-нибудь найти компромисс между гедонизмом и ЗОЖ.
