Снятие страха перед тем как бросить курить

[Натушка]

ЛЮБИМЕНЬКИЕ! Здравствуйте! курила как сапожник 30 лет. Поход в горы- сигарета в зубах, мыть посуду - сигарета в зубах. Курила как мужичка.

Но, у меня не было кашля, отдышки и т.д. Голос с годами становился только лучше.

Сила духа и воли -мощные, но только не перед сигаретой.

Не перед пачкой вожделенных маленьких штучек.

Курение поработило меня. Привратило в свою покорную рабыню.

Бросить курить? И страх! Нет! Я не смогу! Никогда.

А всё-таки время пришло!. Занятия спортом усилились. Мастеру не красиво уже быть с сигаретой) Согласны? И рискнула!

Страхи, неверие, беспокойство, паника, накаты, приливы и отливы снимаются ЛОБНО-ЗАТЫЛОЧНОЙ КОРРЕКЦИЕЙ

Что делать?
1. Удобно лечь. Можно и сидя. Но опишу то, что делала я.
2. Обхватить голову руками. Затылок и лоб обнять ладошками.
3. Лежим. Дышим животиком на четыре вдоха поднимаем пузик и на четыре выдоха сдуваем.
4. Через минуту или больше тело захочет освободиться от негативных эмоций. Слушайте свое тело внимательно!!!!
5. У меня ноги всегда начинают бить об матрац, и шея выкручивается, позвоночник выгибается. Все это время голову держим в руках
6. Постепенно тело успокаивается. Вы говорите себе несколько раз: ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
7.Можете заснуть, а можете бежать по своим делам.

ЛОБНО-ЗАТЫЛОЧНая коррекция снимает стрессы, напряжения, желание курить, неверие в себя. Успокаивает и интегрирует мозг. Восстанавливает память и помогает ВООБЩЕ СНИМАЕТ ЖЕЛАНИЕ КУРИТЬ НА ВСЕГДА!!!!!

С заботой о нас, Я

 

[Михаил К.]

ЛЮБИМЕНЬКИЕ! Здравствуйте! курила как сапожник 30 лет. Поход в горы- сигарета в зубах, мыть посуду - сигарета в зубах. Курила как мужичка.

Но, у меня не было кашля, отдышки и т.д. Голос с годами становился только лучше.

Сила духа и воли -мощные, но только не перед сигаретой.

Не перед пачкой вожделенных маленьких штучек.

Курение поработило меня. Привратило в свою покорную рабыню.

Бросить курить? И страх! Нет! Я не смогу! Никогда.

А всё-таки время пришло!. Занятия спортом усилились. Мастеру не красиво уже быть с сигаретой) Согласны? И рискнула!

Страхи, неверие, беспокойство, паника, накаты, приливы и отливы снимаются ЛОБНО-ЗАТЫЛОЧНОЙ КОРРЕКЦИЕЙ

Что делать?
1. Удобно лечь. Можно и сидя. Но опишу то, что делала я.
2. Обхватить голову руками. Затылок и лоб обнять ладошками.
3. Лежим. Дышим животиком на четыре вдоха поднимаем пузик и на четыре выдоха сдуваем.
4. Через минуту или больше тело захочет освободиться от негативных эмоций. Слушайте свое тело внимательно!!!!
5. У меня ноги всегда начинают бить об матрац, и шея выкручивается, позвоночник выгибается. Все это время голову держим в руках
6. Постепенно тело успокаивается. Вы говорите себе несколько раз: ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
7.Можете заснуть, а можете бежать по своим делам.

ЛОБНО-ЗАТЫЛОЧНая коррекция снимает стрессы, напряжения, желание курить, неверие в себя. Успокаивает и интегрирует мозг. Восстанавливает память и помогает ВООБЩЕ СНИМАЕТ ЖЕЛАНИЕ КУРИТЬ НА ВСЕГДА!!!!!

С заботой о нас, Я

Я правильно понял? Ты мастер спорта с 30 годами курения?

 

[Zero]

Пипец)) Мне так и видится истеричный ребёнок бьющийся на полу в магазине, снимая видимо свои несбывшиеся хотелки)))
А если эти вещи поощрять и культивировать... Хм.)) Оно ещё не приводит к истерикам на улице по любому поводу?
С заботой о вас, - Йа.

 

[Натушка]

Я правильно понял? Ты мастер спорта с 30 годами курения?

Хи-хи я мастер. Как и ты мастер в своем деле. Мастер по игре на гитаре, на гуслях, занимаюсь танцами). Посмотри на мою аватарку)
А ещё три года назад мастерски пила на равные с мужчинами(((
И понятия не имею , что такое отдышки и все ужасы которые испытывают курильщики.

видать спорт, горы и музыка убирают побочные эффекты)

 

[Михаил К.]

Хи-хи я мастер. Как и ты мастер в своем деле. Мастер по игре на гитаре, на гуслях, занимаюсь танцами). Посмотри на мою аватарку)
А ещё три года назад мастерски пила на равные с мужчинами(((
И понятия не имею , что такое отдышки и все ужасы которые испытывают курильщики.

видать спорт, горы и музыка убирают побочные эффекты)

Ну, аватарка... По аватарке в наше трудное время судить надо осторожно. Но если это ты - то это прям круто.
А я вот всю жизнь спортом занимался, рукопашным в основном. И было время когда курение действительно не мешало. Правда это все иллюзия конечно, это мешает с самой первой секунды, просто ресурс у каждого организма разный. Кто-то и до 90 лет доживает, куря по 3 пачки в день. Генетика это, что ли...
НО вот насчет "ужасов", у меня они тоже быстро ушли. Чего и всем желаю.

 

[Zero]

убирают побочные эффекты)

Не ври хотя бы себе. Пробеги 1 км утром на чистую и после сиги. Нужно быть буратином что бы не замечать разницу...
"Эффекты" не снимет НИЧТО кроме некурения. Можно тянутся в нитку и скакать на пределе, вопрос только в том, КОГДА она лопнет. А можно жить без натяга, наматывая канат из этих ниток.. Каждому своё, чо...)))
ЗЫ.

Бросить курить? И страх! Нет! Я не смогу! Никогда.

И всётаки, если не врать, бросание курить - насущная необходимость. Иначе бы оно не появилось бы вовсе..

 

[Михаил К.]

И всётаки, если не врать, бросание курить - насущная необходимость. Иначе бы оно не появилось бы вовсе..

Я бы сказал, необходимость, вытекающая из инстинкта самосохранения.

 

[Zero]

Я бы сказал, необходимость, вытекающая из инстинкта самосохранения.

Если быть точным, то просто из логики качества собственной жизни. На табаке это не жизнь. Это имитация себя здорового, отравленным проникотининым существом. Оно начинается с первой утренней сиги.. Человек ВЕРИТ что это нормальный он, пока однажды не попробует обойтись без сиги хотя бы пару дней... Мне теперь самому смешна бравада укуренного суслика, о том, какой он на самом деле нормальный человек))
Блин. Никотин контролирует человека, так же как нематоды - поведение заражённого муравья... Нужно делать скидку тем кто пишет на сигах, точно так же как тем кто пишет под грибами например))))

 

[Михаил К.]

Нужно делать скидку тем кто пишет на сигах, точно так же как тем кто пишет под грибами

Ну, не только делать скидку а еще помогать встать на правильную дорожку. Потому как ежели они тут появились, то не все еще потеряно.

 

[Zero]

Ну, не только делать скидку а еще помогать встать на правильную дорожку. Потому как ежели они тут появились, то не все еще потеряно.

Абсолютно согласен!

 

[Ромcя 1971]

...Никотин контролирует человека, так же как нематоды - поведение заражённого муравья...

про адреналин и гормоны..тсс)))

 

[Натушка]

Ну, аватарка... По аватарке в наше трудное время судить надо осторожно. Но если это ты - то это прям круто.
А я вот всю жизнь спортом занимался, рукопашным в основном. И было время когда курение действительно не мешало. Правда это все иллюзия конечно, это мешает с самой первой секунды, просто ресурс у каждого организма разный. Кто-то и до 90 лет доживает, куря по 3 пачки в день. Генетика это, что ли...
НО вот насчет "ужасов", у меня они тоже быстро ушли. Чего и всем желаю.

Ужасы быстро уходят у людей с развитой волей. Мы кайф получаем от спорта. Воля натренированная

И ты прав! У каждого организма свой ресурс.

А я заметила, что пока была бедной и без целей, то курево не мешало. Как только уровень жизни повышался, ставились новые задачи, то и к сигаретам приходило неуважительное отношение