Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" № 15

[RZH2]

Давайте два подряд)))

как раз для платья к НГ корпоративу похудеть успею)))))))))))))))))

 

[Угрюмый нелюдим]

Мне ещё три выносливости осталось и готов заново тихо-мирно поприседать и постоять в планке с вами

З.Ы. я даже на работу старый турник притащил, теперь ещё +2 милых особы пыхтят и стараются (Девочки! Лопатками зажимаем карандаш и тянемся вверх! В потолок не смотрим, работаем больше спиной! У кого не получается - резинки у меня есть. И хватит ржать при слове "резинки" )

З.Ы. бурил стены в тренировочной форме, в ней же и полез испытывать:

Спойлер

 

[Угрюмый нелюдим]

И, кстати, блииин

Спойлер: Ну как так опять то?

 

[Justicija]

Когда еовый марафон??

 

[Kate (Dreams Come True)]

Привет! Я субботу пропустила, но тоже очень готова и сама делаю )

Значит в субботу анонс, неделю набор и старт

 

[Угрюмый нелюдим]

Привет! Я субботу пропустила, но тоже очень готова и сама делаю )

Значит в субботу анонс, неделю набор и старт

Йеааа!
Как раз за эту неделю выносливость добьем или нас обоих шестеро вынесут, а то несколько утомительно по 270-290 метров вверх за тренировку по 3-3.5 часа мотать

 

[Угрюмый нелюдим]

Йеааа!
Как раз за эту неделю выносливость добьем или нас обоих шестеро вынесут, а то несколько утомительно по 270-290 метров вверх за тренировку по 3-3.5 часа мотать

Спойлер: После трех часов тренировки. Можно я вымру?