Соревнование по приседаниям

[Kler Klerowna]

Отличная идея эти сореанования. Уселась я на диванчик, решила почитать чем форум дышит. Прочитала про отжимания и пресс. Ну что делать?! Надо вставать с дивана и качать пресс! Хотя можно было бы и успокоится уже на сгодня. Свою долю спорта я уже сделала. Так нет жить, дух соревнований заставляет поднять попу и чонить поделать. Так глядишь и втянешься))) классно))

 

[Розанна]

что то я переборщил с присиданиями

В общей сложности присел за два дня 210 раз.

Может я один такой?

нее, не один, я берегла себя любимую как могла, мои результаты гораздо скромнее, но ноги тоже болят

 

[Nuta]

Ну что ж ты так)))) во всем нужна мера)))

Вот это ты нашла, кому про меру рассказывать.

 

[deus_rusos]

Wolken /9:00/ 6км

чо за облака такие

 

[Kler Klerowna]

чо за облака такие

Walken...это было walken..ошибочка вышла, не заметила.

 

[deus_rusos]

Walken...это было walken..ошибочка вышла, не заметила.

это в смысле to walk

 

[Kler Klerowna]

это в смысле to walk

Да...в этом смысле

 

[Розанна]

отчет:24.08 8-30 20 раз без всего. обруч 2 мин. махи назад 50 выпады 50 сейчас еще на работу на велосипеде поеду

 

[Оптимистка]

сейчас еще на работу на велосипеде поеду

Молодец !!! Я твоя болельщица !

 

[Umka]

Меня добавьте, пожалуйста..
Отчет: 24.08 21:00 60 раз

 

[EVA_13]

Для начала:
Отчёт:
24.08/17:45
30 раз без всего
30 раз без всего
махи ногами в сторону/18.00/по 30 раз

 

[АлисаЛи]

24.08 приседания
утро 60 раз с 6 кг
вечер 60 раз с 6кг

 

[Самолетик]

Отчёт:
24.08/20:10
30 раз 4 кг
обруч 15 мин

 

[Tata236]

Я можно сказать, тоже присоединилась. Вернулась после почти 3-х месячного перерыва в зал-и сразу на бодипамп, приседать со штангой. Так наприседалась, что теперь еле ползаю))

 

[Marycьka]

24.08/21:40
20 раз без всего
20 раз без всего
20 раз без всего

С завтрашнего дня буду начинать с утра, вечером совсем сил нет

 

[ИлЛюЗиЯ]

Список участников в соревновании по приседаниям:

Участники (17 участников)
@Nuta
@Arietis
@Kler Klerowna
@Lyudmil
@deus_ruso
@Kamaz
@Kitty1
@Marycьka
@ОлькаПанда
@Самолетик
@АлисаЛи
@владимир65
@Розанна
@Chudo_
@EVA_13
@Umka
@ИлЛюЗиЯ

 

[ИлЛюЗиЯ]

Kamaz, если ты приседаешь пиши отчёт, без него не уследить, кто сколько наприседал, без отчёта у тебя будет 0 ))

 

[ЯНаталИЯ]

ИлЛюЗиЯ, а меня забыли
24.08/18:00
50 раз без всего
24.08/22.00
50 раз без всего

 

[ИлЛюЗиЯ]

ИлЛюЗиЯ, а меня забыли
24.08/18:00
50 раз без всего
24.08/22.00
50 раз без всего

Исправим

 

[ЯНаталИЯ]

Исправим

Уррра! Спасибо!