Страшно, противно,стыдно, но все равно курю...

[Sedoivecher]

Вариант на-вскидку - нафиг эту работу. Не?

На следующей работе "доброжелатели" тоже найдутся. Опять нафиг? Всё в голове и если поймёшь это, всё получится.

 

[Maus]

Она не со

Так может на пару с подругой бросать? Вместе веселее)))

Ооооооо, в двух словах не расскажешь,,,,
Я бросала курить, имея пачку сигарет на балконе и с курящим мужем,
И училась нереагировать на них, потому что если бы я поставила запрет на сигаретах, то был бы срыв однозначно, а так, качели были лет 5 -6, не все сразу далось,,,,
Можешь ко мне зайти в дневник почитать

Ок,зайду.

 

[Maus]

Вот и правильно! Туда их! И не трать деньги на новые)))) Травить саму себя за свои же деньги это не для нас

Да уж, иногда отказывала себе в некоторых покупках ,потому что "денег то ведь нет", а как эту на гадость всегда найдется

 

[Maus]

Так может на пару с подругой бросать? Вместе веселее)))

Она не собирается бросать. У нее всегда не время. Или " один раз живём, зачем лишать себя удовольствия"

 

[Maus]

Твой коллега - дьявол! А как с дьяволами поступают? Перекрести его, потом отмахнись и скажи - "Ату!"

Ахаха, она в шоке будет!

 

[Удача]

Да уж, иногда отказывала себе в некоторых покупках ,потому что "денег то ведь нет", а как эту на гадость всегда найдется

Вот! Откладывай денежки, что на сигареты тратила. Много-не много, но постепенно набежит сумма, которую ты сможешь потратить на себя, на что-то приятное-дорогие духи, например.

 

[Sedoivecher]

Ахаха, она в шоке будет!

Зато подумает, подходить во второй раз или нет...

 

[Maus]

Привет, а что стыдно. Не вижу тут не чего постыдного, Так что по части это го не переживай сильно. Против, но куришь это не находишь странно как то, не находишь, да? Ну да ладно это уже не так важно. Главное ты здесь значит уже хорошо. Пойми сам себя не будешь настраивать и говорить себе что ты можешь и ты сможешь стать свободным. Ведь тут только путь и направление показывают, да поддерживают но если ты не веришь в себя, тебе мало кто поможет. Так что спроси себя для чего ты сюда пришел. Еще раз скажу, главное верь прежде всего в себя, и у тебя все получится!!! Я в тебя верю и ты поверь! Удачи тебе!!!

Вот с вашей общей поддержкой действительно легче поверить в себя.

 

[Maus]

Вариант на-вскидку - нафиг эту работу. Не?

Так то верно, работу давно пора менять

 

[Maus]

Ты знаешь, насколько у меня муж курящий и любитель компании, по типу, пойдем покурим, когда я бросала, ни разу курить не позвал, и в тайне гордился моей стойкости,
Поэтому, возможно, и подружайка может бросит глядя на тебя!

Может быть, конечно. А здоровье то ее конкретно поджимает.

 

[Maus]

сиди постоянно на форуме хотя первых три дня .залезь в раздевалки стодневок.Табекс-надежный костылик,но пить надо весь курс все 25 дня,так как действовать начи нает на 5 сутки и афабазол в помощь -тоже действие на 5 сутки.Мне помогло читать что происходит с организмом при отказе от курения.Жрать разрешено все много при накатах.Женщинам хорошо бросать в критические дни чувствительность к запахам повышается и вырабатывается гормон не дающий себя разрушать

Табекс я пропила в первый раз целый курс. С ним мне сразу курить не хотелось. Я пробовала через несколько месяцев тоже с ним бросить и не смогла . Подташнивало так противно. Даже спать не могла толком. Всё казалось что во сне сблюю. Может ещё раз попробовать?

 

[Maus]

6 лет куришь и 4 из них бросаешь? и не можешь?нее верю. Ты просто не хочешь бросить,вот и вся причина твоих неудач.. Я 40 лет прокурил...и бросил.потому что так захотел. А ты хочешь быть хорошей для друзей,подруг,а дома краник родители наверно плотно закручивают.
Сделай выбор с кем ты будешь вместе,с сигаретой и вонью пепельницы,или с тем,кто тебе запрещает.
6 лет такой маленький срок..эх какие вы дураки молодёжь..сейчас модно не курить...
так что определись чего ты хочешь и дерзай. Любое твоё решение будет только твоим,и только ты сама можешь сделать выбор. Женщина должна пахнуть цветами и духами,а не табаком.

Да не молодёжь я . Мне уж 39 . А курить мне старшая дочка не разрешает (умница моя).

 

[Frank]

Я себя ругаю 26 лет за это. И живу с этим грузом, теряя здоровье год за годом. Если до 30 лет я ничего особенно не чувствовал, то после начинаешь физически ощущать, как курение тебя убивает.
Не делайте таких ошибок, как я, не тратьте столько времени.
А сила воли все-равно понадобится, чтобы просто не курить вопреки желанию.
Это не просто, но нужно сделать. Верю, что у вас все получится)

 

[Maus]

Ухх, ребят, на этом форуме совсем не чувствуешь себя одиноким. Столько людей смогли бросить курить! Значит и мне по силам. Спасибо вам всем!

 

[Obenoden]

Ооооооо, в двух словах не расскажешь,,,,
Я бросала курить, имея пачку сигарет на балконе и с курящим мужем,
И училась нереагировать на них, потому что если бы я поставила запрет на сигаретах, то был бы срыв однозначно, а так, качели были лет 5 -6, не все сразу далось,,,,
Можешь ко мне зайти в дневник почитать

Я тоже с курящем мужем и с пачкой на балконе
Будто специально создали самую неблагоприятную обстановку, зато вера точно укрепилась

 

[багира черная]

Я тоже с курящем мужем и с пачкой на балконе
Будто специально создали самую неблагоприятную обстановку, зато вера точно укрепилась

Молодец! За то теперь сам черт не страшен!

 

[volgogradka]

Привет, у меня таких же коллег на работе человек 40 рядом. Я месяц назад вышла с декрета на работу и очень боялась там сорваться, т.к. только начинала бросать. Но мои друзья были семечки, орешки. Все курить, а я час пить. И уже месяц отработала и не курю. Конечно иногда ком подкатывает к горлу, как охота закурить, но.... я кремень!!! .
И муж тоже курит, и дома всегда сигареты. Сейчас думаю как я со всем эти смогла бросить, раньше могла без курева дожить максимум до вечера. Большая доля моей победы это форум. Записывайся во взлётки, стодневки, там не дадут закурить.

 

[volgogradka]

 

[Maus]

Привет, у меня таких же коллег на работе человек 40 рядом. Я месяц назад вышла с декрета на работу и очень боялась там сорваться, т.к. только начинала бросать. Но мои друзья были семечки, орешки. Все курить, а я час пить. И уже месяц отработала и не курю. Конечно иногда ком подкатывает к горлу, как охота закурить, но.... я кремень!!! .
И муж тоже курит, и дома всегда сигареты. Сейчас думаю как я со всем эти смогла бросить, раньше могла без курева дожить максимум до вечера. Большая доля моей победы это форум. Записывайся во взлётки, стодневки, там не дадут закурить.

Здорово! А стаж курения сколько был?

 

[Obenoden]

Тут бывают стодневки без кофеина?