Такой день

[EvgeniaDutch]

 

[EvgeniaDutch]

Настроение PIANO ITALIANO
Сегодня закончился 2 месяц с момента моего марафона по похудению с 1 октября.
Начальный вес был где-то 104 .500, но я округлила и написала 104.104 мэн!!!Никогда в своей жизни я не была такой полной пока курила.Бросила и набрала,сама виновата.Но все же я собой горжусь, я не курю и это главное.И наверное на том этапе и бросать курить и следить за весом было бы слишком для меня, и в конце концов, по 6 дому здоровья у меня транзиты Плутона , Сатурна, а самое главное Юпитера были.Юпитер всегда дает расширение.Сейчас Юпитер и Сатурн в 7 доме брака, а это к замужеству.Предложение мне уже сделали, и я согласилась, осталось только замуж выйти.Но мне же в свадебное платье нужно влезть.На сегодня вес 94,9. Получается я схуднула где то на 9-10 кг за 2 месяца.Хороший результат.Худею с доктором Обложко ,просто слушала его эфиры, но калорий считать так пока не научилась, я на глаз по таблице.Я стараюсь есть все пареное и вареное, меньше жареного,готовлю в термосе.У доктора Обложко можно есть все и не голодать, без риска для здоровья, что я успешно делаю. Стала шаги шагать, редко когда 10.000 получается.И еще я не отказалась от своего белого, сухого, а на удивление вес все равно шел вниз даже с алко, возможно у меня бы больше кг ушло,но меня такой результат тоже устраивает.

Нужно подготавливать садики и дом к Рождеству.Буду делать генеральную уборку, наряжать ёлку.Будет красиво.

В Амстердаме наконец то открылся магазин моего любимого американского бренда Bath&Bodyworks, и я там на прошлой неделе скупилась, затарилась ачумечными ароматизированными свечами, они лучшие в мире!Ко мне когда заходят все комплименты делают про запах,a я хитренько улыбаюсь.Пахнет божественно пирогами, ванилью и незнаюещечемвкусным.

Вообщем и вкратце.Кто молодец?Я молодец! Буду встречать Рождество и Новый год с красивой ёлкой,похудевшая ,не курящая(682 дня не курю!), не бухающая вино.Вот.

Мой график похудения, который я старательно веду в фэтсикрете.

 

[EvgeniaDutch]

ПредРождественское настроение

 

[nachtigal]

@EvgeniaDutch, очень красиво!
Женя,спасибо большое за доктора Обложко.
Я на него тоже подписалась.
Это сейчас один из моих любимых каналов.

 

[EvgeniaDutch]

Моя ёлочка.

 

[EvgeniaDutch]

 

[EvgeniaDutch]

@EvgeniaDutch, очень красиво!
Женя,спасибо большое за доктора Обложко.
Я на него тоже подписалась.
Это сейчас один из моих любимых каналов.

Привет.Я с уже с доктором Обложко похудела на 10 кг, и примерное это на 2 размера меньше стала.И тут с девченками за компанию на марафоне худею.Приходи к нам на следующий марафон.Вместе веселее худеть.

 

[EvgeniaDutch]

АААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Он офигенеееееееееееееееееееееееееен!!!!!

А мы с тобой теперь никто
А помнишь, раньше был ток?
А может, это был Tik-Tok?
А может, это был Бог?
А ты меня — в блок
А я тебя короновал
И никому не отдавал
И как умел — так радовал
И целовал, целовал, целовал, целовал
Это не грустно и даже смешно
Поиграли — и стали как все
Слишком поздно дошло
Слишком круто вошло
Крепко на тебя подсел
И я потратил последнюю жизнь
Ты поумнела и стала как сталь
Я тебе стал чужим и слова как ножи
Только сердце как хрусталь
А может это был я —
Тот, кто вырубил пробки
Может, это был я —
Тот, кто выкрутил краны?
Жизнь в картонной коробке
Нам с тобой в одной лодке
Не переплыть океаны
А мы с тобой теперь никто
А помнишь, раньше был ток?
А может, это был Tik-Tok?
А может, это был Бог?
А ты меня — в блок
А я тебя короновал
И никому не отдавал
И как умел — так радовал
И целовал, целовал, целовал, целовал
Мы не станем легендой из потерянной книги,
Мы не стали Вселенной, о которой твердили
Мы обычные люди — суета, интриги,
И неважно, наверно, кто любил — мы любили
Я им не расскажу, да и ты не расскажешь
Я всегда ухожу
Чтоб не делать резко
Я тебя ведь забыл
Я себя не помню даже
Видишь, как интересно?
А мы с тобой теперь никто
А помнишь, раньше был ток?
А может, это был Tik-Tok?
А может, это был Бог?
А ты меня — в блок
А я тебя короновал
И никому не отдавал
И как умел — так радовал
И целовал, целовал, целовал, целовал...

 

[EvgeniaDutch]

Как правильно делать метаболическую точку

Ошибка на последнем шаге - самая досадная. Как достойно завершить день в гастрономическом смысле, чтобы завтра увидеть минус на весах? Как сохранить стойкость перед лицом всего кондитерского, в особенности, когда на город опускаются сумерки? Когда несчастная летит в полумраке на яркий свет...

zen.yandex.ru

 

[EvgeniaDutch]

 

[EvgeniaDutch]

Предпраздничное настроение

 

[Упс!]

Предпраздничное настроение

Посмотреть вложение 1521987

Сказочно очаровательна

 

[EvgeniaDutch]

 

[EvgeniaDutch]

 

[EvgeniaDutch]

 

[EvgeniaDutch]

Я когда смотрю это видео у меня слезы рекой.Тут играет мою любовь ко всему в этом ролике.В этом ролике я вся.

 

[EvgeniaDutch]

Доброе утро,пипл!

Как предновогоднее настроение?

Все горошек на оливье и винегрет закупили?

Девочки,туфельки и платья приготовили?

Мальчики,подарочки под ёлочку своим любимым девочкам купили?

Всех с наступающим и хорошего всем настроения!
Ла ла ла

 

[EvgeniaDutch]

Классная песенка

 

[EvgeniaDutch]

Уже второй год подряд у меня двойной праздник Крещение Господне и мой личный Эверест!19 Января 2020 года я выкурила свою последнюю сигарету, и так замечательно совпало,что случилось это в такой святой день!С Божьей помощью у меня все получилось!У меня впереди еще много других Эверестов, а чтобы их достичь у меня каждый день маленький Эверест!
Всех с праздником!Сегодня во всех водоемах вода святая!Спасибо Богу за всё!

Крещение Господне наступило,
Светлейший праздник вновь у всех.
Желаю, чтоб Божественная сила
Тебе сегодня подарила счастье и успех.

Чтоб всякие ты одолеть сумел соблазны,
В здоровье укрепился, в доброте.
Пусть будут дни твои во всём прекрасны,
А ты всё время будь на высоте.

 

[EvgeniaDutch]

Привет, дневник!

Не курю, зато пью.Счетчик нужно обнулять.
Вес не сбросила.Ходить перестала, а ведь по 7 км наматывала.

Нужно брать себя снова в руки.Хочу весить 63 кг.
Боюсь встать на весы,там будет написано"зато ты добрая".Ага.

За окном осень.