Не курю третий день, пью табекс. Со вчерашнего вечера появилась дикая раздражительность, срываюсь на близких, хотя вообще я человек очень спокойный... хочется забить на все и пойти покурить, нервы на пределе...
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Третий день без дыма...
- Автор темы Еленка145
- Дата начала
Brumgilda
Жанна Д'арк
Всё идет по плану!)) табекс снимает физический дискомфорт, а вот с психикой надо разбираться другими способами. Выбери себе успокоительное по душе - афобазол, адаптол, персен, валерианка и т.д.Не курю третий день, пью табекс. Со вчерашнего вечера появилась дикая раздражительность, срываюсь на близких, хотя вообще я человек очень спокойный... хочется забить на все и пойти покурить, нервы на пределе...
Еще помогает дышать: на 1 глубокий вдох - серия из 3-х коротких выдоха всего объема
Держись! Третий день - переломный!
@Еленка145, Добро пожаловать на форум! Поздравляю с началом новой жизни. Классно звучит правда?Не курю третий день, пью табекс. Со вчерашнего вечера появилась дикая раздражительность, срываюсь на близких, хотя вообще я человек очень спокойный... хочется забить на все и пойти покурить, нервы на пределе...
Ты не одна в этом пути, и многие уже смогли побороть зависимость и ты обязательно сможешь!
Веры тебе, Надежды и Любви!
@Brumgilda, вы меня немного успокоили)))
Согласен на 100%. Попробуй Афабазол. Утром, в обед и вечером по одной таблетке. Мне помог.@БУБЕР, спасибо за поддержку, буду стараться! но эта раздражительность дико мешает за рулем и в общении с близкими
зараза
Оракул
@Еленка145, держись... мы с тобой...
зараза
Оракул
ооо это только начало... за неделю настроение как у беременной будет меняться в разные стороны...
Всё верно. Зависимость она и в Африке зависимость! Только отказавшись от табака ты уже "против", а значит на пути освобождения. Сомнения, переживания, тревога, паника и т.д. всё это будет. В том весь и фокус сможешь ты и Все мы это перетерпеть. Держись и не кури! Бог тебе в помощь!
Стадное чувство !
далеко не факт
Происки врага человеческого! Так подойдёт? Ещё много есть вариантов.далеко не факт
зараза
Оракул
в большинстве случаев начинают курить в подростковом возрасте... тем самым показывая окружающим свою зрелость... независимость и самостоятельность... а главное свою "крутость" перед сверстниками...
я начала курить, лет в 17, у меня было большое нервное потрясение) до сих пор не могу вспомнить ту сволочь, которая посоветовала курить, типа "так нервы успокоишь"... а до этого так, баловалась
зараза
Оракул
так вспоминай с кем баловалась...
@Еленка145, Привет! Поставь счётчик, уже пора!
