У меня обязательно должно получиться...

[lili2008]

Пойду мандарины лопать! Семечки не могу - диета...

 

[lili2008]

У меня дочь в макдональдсе работает, сегодня приволокла все что я люблю, а я на очередной диете, слюни текут....

По моей диете один раз в неделю можно поесть вкусненького и калорийненького! Иначе невозможно долго выдержать. Поешь, не мучайся!

 

[Шерка]

По моей диете один раз в неделю можно поесть вкусненького и калорийненького! Иначе невозможно долго выдержать. Поешь, не мучайся!

Нет силу воли на еду вырабатываю...

 

[lili2008]

Уважаю! Я так не могу - как только что-то вкусненькое увижу обязательно найду причину, по которой мне необходимо это попробовать!

 

[lili2008]

Вот и полегчало... Слава Богу!

 

[lili2008]

Не могу не поделиться... Сейчас я дочу спать укладывала (ей шесть лет), а она мне на ушко шепнула, что гордится мной и верит в меня!!! Непередаваемые ощущения! Она мой главный мотиватор! Ни за что не начну курить снова, чего бы мне это не стоило!!! Я обязана оправдать её доверие....

 

[Дровосек]

Успокоить нервы - "Валерьяночка" поможет, "Персен" опять же ... А вот угнетённое состояние поднять поможет Афобазол. )))

 

[egral]

У меня тоже были срывы нервные (((
Надо держаться , мне дыхательная гимнастика помогала , медленный вдох и резкий выдох(раз 15),
как рукой снимет)
Я после разговоров с мамой с ума схожу, слыша как она прикуривает одну за одной, приговаривая что курить полезно.
Сейчас говорила что и пить полезно (я не пью), хотя она не пьет , специально так говорит , что б меня позлить или не знаю зачем.
Говорит вот не куришь , не пьешь, в церковь мол пора(
Только терпение и помогает)

 

[lili2008]

Спасибо за советы! Валерьяночкой запаслась, завтра имбирь куплю... А сколько раз в день нужно делать дыхательную гимнастику? Меня беспокоит моё чрезмерное потребление воды - не могу остановится... Но самочувствие стабильное, всё время прислушиваюсь к себе, но всё окей пока. Слава Богу!!! Карра почитываю и фрукты трескаю...
У меня с мамой вообще общение чаще всего происходит на повышенных тонах, хоть я её и очень люблю... Моя к счастью не много курит, но тоже за меня особо не радуется... Вчера пришла ко мне и прямиком на балкон курить, а когда я её попросила не искушать меня, жутко обиделась и ушла...((( А ты на свою не обижайся, может она в душе завидует тому, что ты смогла сделать то, что ей не удалось за всю жизнь - вырвалась из никотинового плена. Пройдёт время и возможно тебе удасться и её убедить, что без сигарет жизнь гораздо качественнее. Мне почему-то кажется, что у тебя получится!

 

[lili2008]

А вот и новый день без никотинового монстра! Настроение у меня замечательное, самочувствие тоже. Про сигареты вспоминаю, конечно, но уже без фанатизма. Я сижу и думаю, что я последние лет 10 ужасно хотела бросить курить, понимала, что мне это уже не нужно, но мои робкие попытки завязать разбивались о страх и мыслях о предстоящих мучениях. В первые же часы без сигареты я начинала страдать, накручивая себя всё больше и больше, потом впадала в панику, ну а потом шла и покупала сигареты... Как же я себя ненавидела в эти моменты!!!! В какой-то момент я признала своё бессилие и если бы не желание родить ребёнка сейчас, я бы больше не предпренимала этих мучительных и бесполезных попыток... Сейчас, когда я не курю и при этом почти не чувствую особого дискомфорта я вдруг начинаю понимать, что имел ввиду Карр, когда повторял в своей книге, что бросить курить легко и приятно... Все проблемы у нас в голове!!! Вообще все! Не только имеющие отношение к сигаретам. Достаточно просто поверить в то, что решение проблемы легко и приятно и оно будет таковым!!! )))

 

[Xomka]

lili2008, Какая у вас доча молодец! Проводите с ней побольше времени, и все получится!

 

[lili2008]

lili2008, Какая у вас доча молодец! Проводите с ней побольше времени, и все получится!

Спасибо!!! Да, я изначально посвятила её в мои планы зная, что её не смогу подвести. По-моему она единственный человек в семье, который в меня верит... Мы с ней очень близки и хоть ей всего шесть лет, она понимает меня лучше взрослых. Вчера например, после моего нервного срыва, она подошла ко мне и сказала, что понимает как мне сейчас тяжело и не обижается... А ещё сказала, что это не моя злость, просто из меня отрава выходит таким образом. Филосовствует!)))

 

[Xomka]

Закройтесь на пару дней в мире, где есть только вы и ваша дочка. Удивительно, дети бывают мудрее взрослых...
Я не люблю, когда взрослые не удачно комментируют мое решение, меня это раздрожает. Поэтому вообще ничего никому не сказала.

 

[lili2008]

Так и сделаю! Спасибо за совет! Благо у неё сейчас каникулы в школе... И я два дня выходная.
Дети вообще всё чувствуют горазло острее - все наши переживания, взлёты и падения, они умеют искренне радоваться нашим успехам. А главное они умеют искренне сопереживать... Взрослея люди зачастую теряют искреннось и чуткость...

 

[lili2008]

Люди, а имбирь и должен быть таким противным на вкус или я чё-то не то купила? Вначале вроде ничего было, а потом такая горечь и жжение во рту...

 

[MoHaJlu3a]

сначала вроде вкус сладковат а потом жгет,маринованый имбирь полезен,он острый так что осторожно)

 

[lili2008]

сначала вроде вкус сладковат а потом жгет,маринованый имбирь полезен,он острый так что осторожно)

Точно. Именно это я и испытывала. Я просто не знала, что имбирь такой жгучий... И как его грызть такого противного?

 

[VladimirV]

У меня вкус имбиря ассоциируется со вкусом "тройного" одеколона. Одеколон конечно не пил, но думаю что вкус должен быть именно таким.

 

[MoHaJlu3a]

а я не грызу его, по маленечку посасываю) потом уже хрум хрум) но всё равно жгет)) так его много и ненада есть)

 

[lili2008]

У меня вкус имбиря ассоциируется со вкусом "тройного" одеколона. Одеколон конечно не пил, но думаю что вкус должен быть именно таким.

После имбиря мне даже кушать расхотелось, не то что курить... Так что возможно, что так он и
действует!