У меня все получится=)))

[$&Катюша&$]

Стаж курения
14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день, а то и больше (больше во время стресса и отдыха с алкоголем).
Зачем решили бросить
Хочу здорового малыша.
Причины отказа от курения
Надоела вонизма от рук, вещей, изо рта, машины. Надоело прятаться и ощущать дискомфорт если вдруг нельзя покурить...К тому же осуждение со стороны родных и близких.
Попыток бросить
5
Бросал(а) с использованием методик
Табекс
Причины прошлых неудач
Стресс и ссоры
Причины прошлых удач
Влюбленность в мужчину, который терпеть не может курящих женщин
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли, пластыри и спрей Никоретте

 

[Инна29]

$&Катюша&$, добро пожаловать! Я так понимаю, что ты ещё не бросила, а только планируешь?

 

[Bugaz]

Вререееееттттт !!!!! На амбразуру ))) ===>>> ♡

 

[Grizzly]

Стаж курения
14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день, а то и больше (больше во время стресса и отдыха с алкоголем).
Зачем решили бросить
Хочу здорового малыша.
Причины отказа от курения
Надоела вонизма от рук, вещей, изо рта, машины. Надоело прятаться и ощущать дискомфорт если вдруг нельзя покурить...К тому же осуждение со стороны родных и близких.
Попыток бросить
5
Бросал(а) с использованием методик
Табекс
Причины прошлых неудач
Стресс и ссоры
Причины прошлых удач
Влюбленность в мужчину, который терпеть не может курящих женщин
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли, пластыри и спрей Никоретте

Обязательно всё получится, но только если настрой действительно серьёзный. Курение - это зависимость, зависимость - это болезнь, а бросание курить - лечение этой болезни. Не отступай и не сдавайся и ты победишь Удачи в борьбе с собой!

 

[$&Катюша&$]

$&Катюша&$, добро пожаловать! Я так понимаю, что ты ещё не бросила, а только планируешь?

Если быть честной перед самой собой то сегодня 2-ой день. А так в воскресенье я тоже целый день не курила, а вот вечером перед сном позволила себе

 

[$&Катюша&$]

Вререееееттттт !!!!! На амбразуру ))) ===>>> ♡

У меня получится

 

[Инна29]

Если быть честной перед самой собой то сегодня 2-ой день. А так в воскресенье я тоже целый день не курила, а вот вечером перед сном позволила себе

Завязывай с этим гиблым занятием! Читай форум, отвлекайся, мотивируй себя всеми способами и всё получится!

 

[$&Катюша&$]

Обязательно всё получится, но только если настрой действительно серьёзный. Курение - это зависимость, зависимость - это болезнь, а бросание курить - лечение этой болезни. Не отступай и не сдавайся и ты победишь Удачи в борьбе с собой!

Спасибо

 

[Тан.]

$&Катюша&$, не бойся, смелее...всё получится, не так страшен чёрт-как его малюют. Посмотри какой стаж у меня и сколько уже не курю...ругаю себя, почему раньше не пыталась серьёзно бросить. Так что, Катюш, читай дневники и...не кури!

 

[$&Катюша&$]

$&Катюша&$, не бойся, смелее...всё получится, не так страшен чёрт-как его малюют. Посмотри какой стаж у меня и сколько уже не курю...ругаю себя, почему раньше не пыталась серьёзно бросить. Так что, Катюш, читай дневники и...не кури!

Уже так приятно ощущать такую поддержку. Это действительно придает сил.

 

[33irinka]

$&Катюша&$, Бросай не ради кого то, а ТОЛЬКО ради себя! Себя любить надо! А остальные подтянутся! Я тебе обещаю! Просто верь в себя! И все получится!

 

[$&Катюша&$]

$&Катюша&$, Бросай не ради кого то, а ТОЛЬКО ради себя! Себя любить надо! А остальные подтянутся! Я тебе обещаю! Просто верь в себя! И все получится!

Я и так уже решила, что ради себя это делаю!

 

[33irinka]

Я и так уже решила, что ради себя это делаю!

Умничка! УЖЕ сделала!

 

[$&Катюша&$]

Забросила я свой дневничек... Нет времени много писать...Вот добралась! Сегодня 17 дней моей безникотиновой жизни. Первая неделя прошла почти незаметно, т.к. записалась на форум и много разговаривала с людьми, такими же как и я сама (знающими всю суть отвыкания от сигарет не по наслышке!). О срывах даже и речи не шло! Я была полна энтузиазма и веры в себя, настроение правда скакало изо дня в день, но было терпимо...к концу недели я искренне удивилась тому как быстро и легко она пролетела...Но тут наступили выходные... И о Боже...как же пережить пятницу, в которую я обычно расслаблялась...Выпить бутылочку пива с сигареткой или бокальчик вина, подумав о бытие! Но пятницу я пережила, сходив в душ и пораньше легла спать!! А в субботу до вечера гордилась собой за то, что не сдалась в пятницу. Вечером пошла в баню и надышалась там вдоволь!!! Так классно, просто суууупер!!! Выходные получились чудесными. Вторая неделя просто жесть! Дни как резина, все бесит и злит, обиды и слезы на пустом месте!!! В связи с этим постоянно думала о сигаретах. Проблемы сыпались и не видно было ни конца ни края!!! В пятницу был просто взрыв!!! Ревела и ненавидела все вокруг...В субботу решились проблемы и я успокоилась...Вот пошла 3-я неделя чувствую себя спокойнее, уравновешеннее! Спокойно реагирую на курящих (хотя я и до этого нормально к ним относилась, у меня дома курящий папа живет, тут уж никуда не денешься), но появился ужасный ЖОР!!! Только всем сладенького хочется, а мне вот солененького!!! И тут выделилась, подумала я! Держимся дальше! Сейчас могу сказать только то, что меньше думаю о сигаретах, но когда думаю все же, то прям припирает по самые гланды!!!