Ужасное самочувствие от сигарет .

[Darina_]

Сегодня вроде пятый день .Весь день было окей.Не курила ,не сильно и думала .Но немножко была приятная сонливость ,но ничего такого .К вечеру снова встал воздух в груди и накатил страх )Я уже переодически думаю ,что у меня-таки психоз !

 

[Darina_]

Гутен Абенд, шуйнес мидхен

как ваш день прошел? как успехи?

Hallo))Вот написала сверху ))

 

[ЗЛОЙDeD]

Сегодня вроде пятый день .Весь день было окей.Не курила ,не сильно и думала .Но немножко была приятная сонливость ,но ничего такого .К вечеру снова встал воздух в груди и накатил страх )Я уже переодически думаю ,что у меня-таки психоз !

есть разные виды дыхательных гимнастик, попробуй

я просто стараюсь дышать глубоко по 10+- раз, сначала животом, потом в грудь и долгий выдох, помогает от всего

 

[Darina_]

Гутен Абенд, шуйнес мидхен

как ваш день прошел? как успехи?

Какие-то симптомы деаридизации,будто я во сне))Меня это сильно лечит !)Ну и воздух в груди это ппц..У тебя там что ?)

 

[ЗЛОЙDeD]

кто то писал об адреналиновых скачках, когда занимался единоборствами, на соревнованиях помогало просто долго выдыхать перед стартом

 

[Darina_]

есть разные виды дыхательных гимнастик, попробуй

я просто стараюсь дышать глубоко по 10+- раз, сначала животом, потом в грудь и долгий выдох, помогает от всего

У тебя этого воздуха нет в груди ?

 

[ЗЛОЙDeD]

Какие-то симптомы деаридизации,будто я во сне))Меня это сильно лечит !)Ну и воздух в груди это ппц..У тебя там что ?)

вчера болела грудная клетка, прошло
приболел, но стараюсь быть живчиком

вышло так, что приходится гулять с собакой, бегал с ней по полчаса, разгружает

 

[ЗЛОЙDeD]

У тебя этого воздуха нет в груди ?

иногда есть ощущения застоявшегося воздуха, стараюсь обновиться

в целом, это сильно связано с насыщением кислородом организма, организм очищается

 

[Darina_]

вчера болела грудная клетка, прошло
приболел, но стараюсь быть живчиком

вышло так, что приходится гулять с собакой, бегал с ней по полчаса, разгружает

Ты тоже на табексе ??

 

[Darina_]

иногда есть ощущения застоявшегося воздуха, стараюсь обновиться

в целом, это сильно связано с насыщением кислородом организма, организм очищается

л
У меня этот воздух дурацкий и при курении был ..но уже в посл пару месяцев до бросания

 

[ЗЛОЙDeD]

Ты тоже на табексе ??

да, курс прохожу

л
У меня этот воздух дурацкий и при курении был ..но уже в посл пару месяцев до бросания

у меня тоже такое было, мне было неприятно ощущать, что не могу будто бы в полные легкие вдохнуть

сейчас лучше, успокаивает

 

[Darina_]

Главное ,чтобы это был не психоз или невроз и не проблемы с головой )Это меня сильно пугает ))Я оч мнительная ,может )Не знаю ))

 

[ЗЛОЙDeD]

Главное ,чтобы это был не психоз или невроз и не проблемы с головой )Это меня сильно пугает ))Я оч мнительная ,может )Не знаю ))

для того, чтобы было спокойнее переносить всякие волны и веду дневник

иногда такие волны переливаются в философию или воспоминания

 

[Darina_]

да, курс прохожу

у меня тоже такое было, мне было неприятно ощущать, что не могу будто бы в полные легкие вдохнуть

сейчас лучше, успокаивает

Тоже с собакой гуляю )Каждй день ))Но все равно меня не покидает чувство опьянение (вот как это сформулировать …или сна …не знаю )еще с тех времен,когда курила

 

[Darina_]

для того, чтобы было спокойнее переносить всякие волны и веду дневник

иногда такие волны переливаются в философию или воспоминания

Главное ,чтоб тут не было людей ,которых знаешь в жизни ))

 

[ЗЛОЙDeD]

Тоже с собакой гуляю )Каждй день ))Но все равно меня не покидает чувство опьянение (вот как это сформулировать …или сна …не знаю )еще с тех времен,когда курила

опьянение, у меня такое было первые пару дней, сейчас прошло, либо привык

это, думаю, из за повышения артериального давления, алкоголь так же действует

 

[ЗЛОЙDeD]

может быть поэтому зожники такие странно веселые?

 

[ЗЛОЙDeD]

Главное ,чтоб тут не было людей ,которых знаешь в жизни ))

ойойой, нинада

 

[ЗЛОЙDeD]

хотя, если они так это прочитают, авось и их сподвигнет на такой смелый и правильный поступок? было бы славно

 

[Darina_]

хотя, если они так это прочитают, авось и их сподвигнет на такой смелый и правильный поступок? было бы славно

. Мне кажется пока по башке прибьет ,люди не бросают )Вот пока они не чувствуют ,что им очень плохо ….Я тоже думала буду курить всегда ,а оно прибило будто )