Ужасное самочувствие от сигарет .

[ЗЛОЙDeD]

. Мне кажется пока по башке прибьет ,люди не бросают )Вот пока они не чувствуют ,что им очень плохо ….Я тоже думала буду курить всегда ,а оно прибило будто )

меня прибил дебилизм того, что проснувшись сразу тянусь к электронке, осознал бред происходящего

 

[Darina_]

меня прибил дебилизм того, что проснувшись сразу тянусь к электронке, осознал бред происходящего

Ну это гиблое дело тоже ,да..Но если еще и хреново физически ,то еще хуже ..

 

[ЗЛОЙDeD]

Ну это гиблое дело тоже ,да..Но если еще и хреново физически ,то еще хуже ..

поэтому крепимся

 

[Darina_]

Сегодня новый день )Ночью было погано !Но!Я это могу еще связать с женским циклом ..бросало в жар ,холодный пот ,дышать было тяжко,вертолеты.болел желудок .Так что не факт ,что из-за сигарет .Ну из-за отказа от них .Сеголня не курила ,но и не хочется ,не знаю почему .Была у гениколога ,сказал мне кажется все твои симптомы были из-за стресса а не от вейпа ))Сходи к психотерапевту))

 

[ЗЛОЙDeD]

Сегодня новый день )Ночью было погано !Но!Я это могу еще связать с женским циклом ..бросало в жар ,холодный пот ,дышать было тяжко,вертолеты.болел желудок .Так что не факт ,что из-за сигарет .Ну из-за отказа от них .Сеголня не курила ,но и не хочется ,не знаю почему .Была у гениколога ,сказал мне кажется все твои симптомы были из-за стресса а не от вейпа ))Сходи к психотерапевту))

ничего себе, радует одно, что тебе и не хочется курить

не знаю, какая у тебя жизнь, какие этапы и тд, но скажу, что психотерапевт вещь крутая

А ты пьешь Кофе или энергетики?

 

[Darina_]

ничего себе, радует одно, что тебе и не хочется курить

не знаю, какая у тебя жизнь, какие этапы и тд, но скажу, что психотерапевт вещь крутая

А ты пьешь Кофе или энергетики?

Только кофе..раз день сейчас уже …раньше пила по три раза ))Энергеттики никогда )фу))а ты ??Кстати ,не куришь же ?

 

[ЗЛОЙDeD]

Только кофе..раз день сейчас уже …раньше пила по три раза ))Энергеттики никогда )фу))а ты ??Кстати ,не куришь же ?

чтобы избежать самого опасного, утреннего наплыва желания, отказался от кофия, иногда, днем или вечером в кафешке за компанию могу, но стараюсь избегать в целом по совету бати

он сказал, что кофий стресс пробуждает, а оно нам не надо

энергетики фу, согл полностью

не курю, даже медаль дали

 

[Darina_]

Итак .Новый день ,новые приколы .Сегодня мне охота закрыться от всех и даже от себя !Меня раздражают звуки ..Как ножом.Раньше ,кстати ,и при курении так было .Хочется закрыться где-то и не выходить .3 таблетки такбекса было выпито.Иногда я прихожу в старую себя и все ок ,а иногда лица людей кажутся не такими,как год назад .Как бы апатия .Вообщем непонятно,но понятно одно ,что-то с психикой.Сегодня иду на теорию вождения ,боюсь разволноваться )

 

[Darina_]

Пысы:Иногда дергается глаз )))Очень надеюсь организм прийдет в себя .

 

[Darina_]

А может ,знаете,это ипохондрия ….будто ты валяешься где-то на дне ,и должен себя сам вытащить .И потому психика всякое накручивает

 

[ЗЛОЙDeD]

Итак .Новый день ,новые приколы .Сегодня мне охота закрыться от всех и даже от себя !Меня раздражают звуки ..Как ножом.Раньше ,кстати ,и при курении так было .Хочется закрыться где-то и не выходить .3 таблетки такбекса было выпито.Иногда я прихожу в старую себя и все ок ,а иногда лица людей кажутся не такими,как год назад .Как бы апатия .Вообщем непонятно,но понятно одно ,что-то с психикой.Сегодня иду на теорию вождения ,боюсь разволноваться )

удачи на теории, волнение будет, но не бойся его

у меня иногда бывает такое состояние, звуки, звонки, любые резкие отвлечения, жгучее желание послать все

мне помогает дыхание, в момент ярости и желания дать кому то понюхать пятку, глубокий вдох и на время проходит
эмоциональный перегруз, нужен сброс, но обычно не выпустить все вот просто так, как хочется в моменте, люди начинают нервничать вокруг

прикольно что нибудь пойти сломать, кинуть тарелочку в стенку, зажигалку в асфальт, мелочь, но отпускает, веселит

на удивление, как не курю, стал спокойнее, мб это связано с тем, что перестал пить кофий и тд, потому что ничего больше не изменилось

 

[Darina_]

удачи на теории, волнение будет, но не бойся его

у меня иногда бывает такое состояние, звуки, звонки, любые резкие отвлечения, жгучее желание послать все

мне помогает дыхание, в момент ярости и желания дать кому то понюхать пятку, глубокий вдох и на время проходит
эмоциональный перегруз, нужен сброс, но обычно не выпустить все вот просто так, как хочется в моменте, люди начинают нервничать вокруг

прикольно что нибудь пойти сломать, кинуть тарелочку в стенку, зажигалку в асфальт, мелочь, но отпускает, веселит

на удивление, как не курю, стал спокойнее, мб это связано с тем, что перестал пить кофий и тд, потому что ничего больше не изменилось

А ты не пьешь никаких успокоительных ??Я уже хочу пару месяцев но все на немецком .Меня там почему то охватывает паника )и сегодня ( я уже бсь ,что на мменя влиял не вейп ,а тревожное какое-то расстройство ,или просто еще мозги не встали на место хз)..там еще так темно и воздуха мало ,что я задыхаюсь ))но мыслей о сигаретах нет)потому что мне кажется ,если я закурю ,то помру))

 

[Таня2024]

А ты не пьешь никаких успокоительных ??Я уже хочу пару месяцев но все на немецком .Меня там почему то охватывает паника )и сегодня ( я уже бсь ,что на мменя влиял не вейп ,а тревожное какое-то расстройство ,или просто еще мозги не встали на место хз)..там еще так темно и воздуха мало ,что я задыхаюсь ))но мыслей о сигаретах нет)потому что мне кажется ,если я закурю ,то помру))

Это твой организм пытается восстановиться. Он в стрессе и ты тоже. Поэтому отдыхай, больше гуляй на свежем воздухе, дыши, ходи, постарайся не нервничать. У меня была проблема с эмоциями. Раньше никотин всё заглушал, а когда бросила курить, то заглушки нет, а эмоции зашкаливают. И смеяться и плакать хотелось одновременно. Всё воспринимала увеличенное в 100 раз. Смеялась как маленький ребёнок и нервничала как никогда раньше. Какие-то страхи непонятные. Старалась уговорить себя, дышала чтобы успокоится и нужно было сдерживаться постоянно. Нужно время и все будет хорошо

 

[Darina_]

Это твой организм пытается восстановиться. Он в стрессе и ты тоже. Поэтому отдыхай, больше гуляй на свежем воздухе, дыши, ходи, постарайся не нервничать. У меня была проблема с эмоциями. Раньше никотин всё заглушал, а когда бросила курить, то заглушки нет, а эмоции зашкаливают. И смеяться и плакать хотелось одновременно. Всё воспринимала увеличенное в 100 раз. Смеялась как маленький ребёнок и нервничала как никогда раньше. Какие-то страхи непонятные. Старалась уговорить себя, дышала чтобы успокоится и нужно было сдерживаться постоянно. Нужно время и все будет хорошо

Спасибо!А когда у тебя это прошло ???У меня какие-то жуткие навязчивые мысли ,аж страх берет !

 

[Таня2024]

Спасибо!А когда у тебя это прошло ???У меня какие-то жуткие навязчивые мысли ,аж страх берет !

Это пройдёт. Не переживай. Ты постепенно научишься управлять своими эмоции. Пару месяцев терпения. У меня были панические атаки. На ровном месте нервничаешь, без всякого повода. Думала, что я стала паникершей. . Сейчас, вспоминая эти моменты, я понимаю, что это всё из-за переполненых эмоций. И мне приходилось остановливаться на несколько минут, подышать чтобы прийти в себя. Ты шаги Князева читала? Там есть обо этом. Так все люди чувствуют, а у курящих эмоции притупляются никотином и все становится ровно.

 

[Darina_]

Это пройдёт. Не переживай. Ты постепенно научишься управлять своими эмоции. Пару месяцев терпения. У меня были панические атаки. На ровном месте нервничаешь, без всякого повода. Думала, что я стала паникершей. . Сейчас, вспоминая эти моменты, я понимаю, что это всё из-за переполненых эмоций. И мне приходилось остановливаться на несколько минут, подышать чтобы прийти в себя. Ты шаги Князева читала? Там есть обо этом. Так все люди чувствуют, а у курящих эмоции притупляются никотином и все становится ровно.

Панические атаки были у тебя когда бросила ??У меня ,когда курила …Там у меня вообще период в жизни был ужас ..по медицине .Нашли кисту в голове ,а потом оказалось что ее почти нет ,и там я себя жестко накрутила ..но потом разобралась ,а уже процесс па пошел )Вернее панические атаки ,когда я бегала по квартире ушли ))А тревожность осталась )и так почти месяц 8-9))Но без сигарет реально полегче .

 

[Таня2024]

г

 

[Darina_]

Посмотреть вложение 2144495г

Просто привыкаешь с этим жить ,потом у что ничего другого не остается)

 

[Таня2024]

Панические атаки были у тебя когда бросила ??У меня ,когда курила …Там у меня вообще период в жизни был ужас ..по медицине .Нашли кисту в голове ,а потом оказалось что ее почти нет ,и там я себя жестко накрутила ..но потом разобралась ,а уже процесс па пошел )Вернее панические атаки ,когда я бегала по квартире ушли ))А тревожность осталась )и так почти месяц 8-9))Но без сигарет реально полегче .

Не даром говорят, что мысли могут сбыться,поэтому нужно всегда думать о хорошем и притягивать хорошее.
Проблемы со здоровьем нас заставляют задуматься о правильном образе жизни.
Сейчас идёт некурящий марафон, там много участников и вместе проще справляться с проблемами.
Я тебе ссылку оставлю

#61-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 10.02.2025. Старт - 24.02.2025. Финиш - 26.03.2025

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 10.02.2025 Старт - 24.02.2025 Финиш - 26.03.2024 УЧАСТНИКОВ: 139 ФАКУЛЬТАТИВ: 21 Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу...

ne-kurim.ru

 

[Darina_]

Не даром говорят, что мысли могут сбыться,поэтому нужно всегда думать о хорошем и притягивать хорошее.
Проблемы со здоровьем нас заставляют задуматься о правильном образе жизни.
Сейчас идёт некурящий марафон, там много участников и вместе проще справляться с проблемами.
Я тебе ссылку оставлю

#61-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 10.02.2025. Старт - 24.02.2025. Финиш - 26.03.2025

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 10.02.2025 Старт - 24.02.2025 Финиш - 26.03.2024 УЧАСТНИКОВ: 139 ФАКУЛЬТАТИВ: 21 Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу...

ne-kurim.ru

Он же вроде как закончен …((ну регистрация