Сила воли Уже как неделю не курю

Не курю с
19 Окт 2026
Способ отказа
Сила воли
Сообщения
2
Реакции
4
Не курю с
19.10.2026
Метод
Сила Воли
Лет курения
7
В прошлый понедельник, я скурил последнюю сигарету, после чего я сказал себе: "Все, хватит!" И решил, что курить я больше не буду. Тогда я занимался своими привычными делами, выполнение которых без перерыва на курение я представить не мог. В тот день часто меня посещали мысли, что вот, "еще одну, и точно хватит" или "со следующего понедельника". Но остановило меня тогда осознание, что чем больше я откладываю, тем меньше шансов на отказ от вредной привычки. И стараться было ради чего, уже видны результаты, хоть и не замечал я их в первые дни: начал легче просыпаться, нет "тумана в голове", зубы перестали быть желтыми, вкус с запахами чувствуется ярче.
Наверное, забота о здоровье стала для меня хорошей мотивацией, потому как я не хочу губить его для своих 22 лет. Вся жизнь впереди, а я начал привыкать к такой дряни!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу