В 101 раз... пшик пшик..!

[annetka@@]

Всем привет!!@ как то месяца 2 назад создавала уже дневник. Срок 1.5 недели. Сорвалась.... затянулась... и по новой!!!!! Дыым сигарет с ментолом.... но стою на своем! 23 февраля прекратила курить! Пока держусь. Уже спокойна. Иногда накатывает... особенно когда настроение отличное. Представляю как бы щас затянулась... эх. Но думаю все пройдет.

 

[Ромашки]

Привет. Я вчера выкурила пока, что последнюю свою сигарету.

 

[Linn]

@annetka@@, не сдавайся

 

[Александр Горбатиков]

@annetka@@, пройдет конечно. Все проходит. ТУПОНЕКУРИТЬ. Помогает.

Вроде только недавно дневник завел, а уже четвертый день пошел. Нравится то, что смотрю люди уже после меня

















@annetka@@, пройдет все. Главно верить и ТУПОНЕКУРИТЬ

 

[anji]

Представляю как бы щас затянулась... эх. Но думаю все пройдет.

Привет! Удачи! все получится! Ты главное когда накатывает - пей воду мелкими глотками, и глубоко и медленно дыши - очень помогает справиться с накатами и нервы успокаивает!

 

[annetka@@]

Сегодня первый день за 2 недели снилось что курю. Ужас. Состояние хорошее

 

[annetka@@]

Правда встала на весы 2 кг все таки прибавилось. Хотя не хомячу (

 

[annetka@@]

Привет. Я вчера выкурила пока, что последнюю свою сигарету.

Терпения и выдержки! Я вот на работе наблюдаю. Все встают уходят на перекур. Меня все не тянет. День даже идти.

 

[annetka@@]

Чампикс не пью дней 5. Осталось чуток. Решила если совсем захочется то выпью. А так пока не буду. Состояние от него ужасное было. Но все таки помог!@

 

[anji]

Все встают уходят на перекур. Меня все не тянет. День даже идти.

Ну молодец, даже силу воли тебе не надо применять! Видимо уж очень достали тебя сигареты!!!
А счетчик устанавливать будешь?

 

[annetka@@]

Ну молодец, даже силу воли тебе не надо применять! Видимо уж очень достали тебя сигареты!!!
А счетчик устанавливать будешь?

Сегодня обязательно установлю.

 

[Владимир Файб]

annetka@@, Поздравляю!

Внимание! Конкурс Поздравительные открытки на ne-kurim.ru