"На берегу" (0-1 месяц) В начале пути.

[Svets1982]

Шаблон дневника
Стаж употребления
24 года, со старших классоа
Как часто употребляете алкоголь
по выходным, но могу и среди недели обязательно , пока не отключусь.
Что дает вам употребление алкоголя.
ничего не дает, только отнимает здоровье.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Не хочу умереть раньше, чем суждено.
Хочу быть здоровой, красивой.
Хочу видеть , как развиваются дети, саморазвиваться, отношений.

Попыток завязать
После пьянки , всегда пытаюсь не пить больше никогда.
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Только силой воли.
Причины прошлых неудач
Не знаю.
Причины прошлых удач
Ответственность за детей, страх потерять работу
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Силы воли .
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Решу проблемы, завершу стройку, появится энергия, докажу сама себе , что я полноценный человек.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Ничего хорошего, только деградация и опускание не дно.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я давно осознаю проблему, но не придавала сильного значения. Бывший муж сильно пил, я с ним за компанию, алкоголь все и разрушил. У меня взрослые дети, хочу, чтобы они видели трезвую маму и гордились мной. Желаю удачи всем.

 

[*Сергеич*]

Шаблон дневника
Стаж употребления
24 года, со старших классоа
Как часто употребляете алкоголь
по выходным, но могу и среди недели обязательно , пока не отключусь.
Что дает вам употребление алкоголя.
ничего не дает, только отнимает здоровье.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Не хочу умереть раньше, чем суждено.
Хочу быть здоровой, красивой.
Хочу видеть , как развиваются дети, саморазвиваться, отношений.

Попыток завязать
После пьянки , всегда пытаюсь не пить больше никогда.
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Только силой воли.
Причины прошлых неудач
Не знаю.
Причины прошлых удач
Ответственность за детей, страх потерять работу
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Силы воли .
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Решу проблемы, завершу стройку, появится энергия, докажу сама себе , что я полноценный человек.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Ничего хорошего, только деградация и опускание не дно.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я давно осознаю проблему, но не придавала сильного значения. Бывший муж сильно пил, я с ним за компанию, алкоголь все и разрушил. У меня взрослые дети, хочу, чтобы они видели трезвую маму и гордились мной. Желаю удачи всем.

 

[Svets1982]

Спасибо, надеюсь начну трезвую жизнь.

 

[*Сергеич*]

Спасибо, надеюсь начну трезвую жизнь.

Всё получится....

Сегодня же День Победы! С Великим Праздником!

 

[Stilist]

Шаблон дневника
Стаж употребления
24 года, со старших классоа
Как часто употребляете алкоголь
по выходным, но могу и среди недели обязательно , пока не отключусь.
Что дает вам употребление алкоголя.
ничего не дает, только отнимает здоровье.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Не хочу умереть раньше, чем суждено.
Хочу быть здоровой, красивой.
Хочу видеть , как развиваются дети, саморазвиваться, отношений.

Попыток завязать
После пьянки , всегда пытаюсь не пить больше никогда.
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Только силой воли.
Причины прошлых неудач
Не знаю.
Причины прошлых удач
Ответственность за детей, страх потерять работу
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Силы воли .
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Решу проблемы, завершу стройку, появится энергия, докажу сама себе , что я полноценный человек.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Ничего хорошего, только деградация и опускание не дно.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я давно осознаю проблему, но не придавала сильного значения. Бывший муж сильно пил, я с ним за компанию, алкоголь все и разрушил. У меня взрослые дети, хочу, чтобы они видели трезвую маму и гордились мной. Желаю удачи всем.

Каков план? привет

Скажу пару слов.
Чтоб понять куда идти, надо проанализировать прошлое.
Если читать анкету-то видны стандартные ошибки нашей, зависимой, жизни.
Мы хотим-каких то преференций в будущем (быть здоровой красивой и т.д.)
Методика у нас одна (точнее ее вовсе нет)-просто терпеть все тяготы и невзгоды
Отсюда и причины прошлых неудач-в отсутствии вообще работы над зависимостью в принципе.
Но-вот решим проблемы-завершим стройку-тогда заживем
Когда-то с мужем было весело-а потом стало не очень, проблему нажили.
Хочу чтоб дети видели и гордились.


Для красоты и здоровья придется напрягаться всегда, есть, конечно люди, которым от природы не надо ничего делать, но нам, обычным, с годами- приходится, лучше начинать прям сейчас, с бросания алкоголя -в первую, конечно, очередь, но потом, обязательно, нужны добавки.
Потребление -это симптом, как температура при болезни. Надо понять что мешает нам жить, отношения к окружающим, неспособность решать проблемы, неумение управлять своей жизнью в принципе, менять взгляды и философию, тут ковырять можно бесконечно в себе, но решив основные проблемы-с другими будет проще.
Начинайте жить здесь и сейчас, проблемы всегда будут, другое дело как мы к им будем относиться, это не повод положить на себя и ждать безоблачного неба Зачем себе что-то доказывать? Как доказать что ты бросил пить навсегда? ) Сделайте себя счастливой, примите себя как есть, да, с недостатками, но мы их (недостатки) знаем, знаем куда двигаться и никуда не торопимся
Надо понять что во всех проблемах виноваты мы сами, мы не правильно выбираем себе попутчиков в жизни (слишком халатно), идем у них на поводу, не просчитываем последствия. заводим с ними детей, и, почему-то думаем, что они вдруг изменятся. В принципе ошибаться не страшно, важно принимать, анализировать и не отчаиваться.
И, все что вы делаете, вы делаете для себя и только для себя!! Чем гордиться, трезвой мамой-это нормальное состояние большинства матерей могут не оценить и вы тогда обидитесь и начнете заново (назло бабушке отморозить уши-наша любимая тактика). Дети вообще нынче не шибко благодарные