Дневник похудения Время дать бой ночному жору

  • Автор темы Автор темы VitalijS
  • Дата начала Дата начала
2531178

Привет священному ордену! :kiss:
Как дела у вас? Что нового?
Я молодец, пробежалась сегодня 14,6 км. Хвала цифрам! :luggle:
 
2531178

Привет священному ордену! :kiss:
Как дела у вас? Что нового?
Я молодец, пробежалась сегодня 14,6 км. Хвала цифрам! :luggle:
14,6 км бег - для меня это какие-то запредельно высокие показатели! Хвала, хвала, хвала! )

2531178
У меня всё хорошо, спасибо. Вес медленно ползёт вниз.
Стройнеем богатеем! )
 
2531178
Точно ж стройнеем, богатеем. Из-за активной болтологии забыла про орден?‍♀️
 
2531178
Спасибо, добрый мальчик! :kiss:
 
2531178
У тебя там как обстоят дела с ночными набегами на холодильник? ?
 
2531178
У тебя там как обстоят дела с ночными набегами на холодильник? ?
Я ничего не ел. Но мне подарили банку икры. Как известно если долго смотреть на банку с икрой - то она начинает смотреть на тебя.?
1000016282.jpg
 
2531178
У меня работа новая, и много информации всякой пришлось халвы немного приговорить))
А так да, спорт марафон, стройнеем, богатеем!
 
Лида @Vivien Li что у тебя по забегам?
 
Приседания, выпады в разных вариациях, жопный мостик, пресс, планка, лфк и на плечи (поднимаешь прямые руки вперёд, разводишь в стороны и опускаешь, потом так же обратно, поднимаешь в стороны, сводишь вперёд и опускаешь)

А у тебя как ощущения после зала? Болят мышцы? Растут? )
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу