Стаж курения:
20 лет
Кол-во выкуриваемых сигарет:
Боюсь подсчитать не меньше 2-х пачек в день плюс ночное курение
Зачем решили бросить:
Долгая история, скорее зачем опять закурила..
Причины отказы от курения:
Нереальное кол-во сигарет по возрастающей, кашель, чёрный язык, не проходящий уже месяц насморк, невроз, бессонница.
Попыток бросить курить:
Вторая
Бросал(а) с использованием методик:
Подошла серьёзно: Чампикс, электронная сигарета, Аленн Карр, видеоролики и статьи о вреде курения и составе сигарет. Мотивировала всем, чем могла.
Причины прошлых неудач:
Сила есть и воля есть, а силы воли нет. Нравится вдыхать этот Чертов дым...
Причины прошлых удач:
Сильная мотивация
Бросаю с помощью:
Табекс, потом перехожу на электронку с никотином, следом без никотина, а сроки пока не знаю. Главное начать))
Ну, немного от себя, а лучше много:
Много букв - это мой вариант))) Попробую описать свой образ жизни. Первая мысль бросить курить, пришла 6 лет назад, когда начала заниматься фитнесом 3 часа без сигареты - это казалось нереальным, пометалась пару дней, привыкла. Потом самолёты, накуриваюсь до тошноты перед самолётом, первым делом не за багажом, а на улицу курить. Потом начались повсеместные запреты на курение, что и послужило мощным толчком.
Моя семья и все близкие друзья изначально курили. Первым бросил отчим, лет десять назад, без всяких методик, на семечках и еде. С тех пор больше не курит. Год назад бросили сестра с мужем на Чампиксе и еде, закурили через три месяца опять, до сих пор курят. За ними следом, моя мама, я и мой муж. Мама на силе воле и еде, до сих пор не курит, только когда попадает на застолье, где курящие , может потянуть электронную сигаретку без никотина, маленькую такую. Мой муж тоже на силе воли, уже год на электронке размером 16 см с никотином, начинал с 18 мг, теперь на застолье 12, а так 6 мг. Обычную сигарету не курил ни разу за год.
Теперь про себя...
Перешла как и положено на Чампиксе, на 8 день на электронку 18 мг. Курила месяц. Это был самый страшный месяц в моей жизни, депрессия, не желание жить, осознание своей полной никчемности, мозги отключились, все время хотела спать, заняться ни чем не хотелось. Тупо пялилась в телек. То ли Чампикс, то ли мой психотип, дал такую р-цию, до сих пор страшно вспоминать. Это и держало меня не закурить снова. Через месяц не курила вовсе.
Потом у сына обнаружилась повторная патологическая киста на бедре огромным размером 11 на 7. Закурила никотинку, под вино, на следующий день не курила.
Первая сигарета на НГ с курящими сестрой и братом жены под застолье принесла огромное наслаждение. На следующий день не курила. Кст, испугавшись, побочек бросила Чампикс, на середине второй пачки.
Январь -февраль этого года перенесла огромный стресс. Попали в Зацепинскую травматологическую больницу, где во главе стоит маразматический профессор, КТ ведёт неопытный молодой специалист, а травматолог - ортопед по ходу крепко подбухивает. Нам поставили страшный диагноз фиброз и поставили в очередь на операцию, сейчас понимаем, что операция нужна была экстренная, трещина в кости, кость держалась на волоске. Последний месяц ребёнок просидел дома, с жутким кашлем, в конце месяца два дня ходил по стеночке, я его срочно повезла на рентген к маме, специалисту с 33-ним стажем. Выйдя из машины, он тут же сломал ногу. Повезли по скорой, на наше везение перепутали больницы и привезли в больницу Святого Владимира, где работают настоящие профессионалы. Через три дня нам позвонили из Зацепина и сказали, что наша очередь подошла...Т. К была пятница сына положили на растяжку привязав в кровати до понедельника. Понедельник анализы, вторник операция, вставили штифт. Далее, костыли, трость домашнее обучение. В общем полгода со мной дома, включая лето.
Вот тут я и закурила утром 1-2 сигареты перед больницей, в больнице электронку 3 мг, после ухода 2-3 сигареты. Сидела я с ним, т.к он не ходящий с 9 до 16.00, потом сменял муж. Началась бессонница, по две ночи не спала, но продолжала ездить.
Все устаканилось, когда выписались домой, не курила. Только когда выпиваешь в субботу, очень тянуло, муж не позволял, потом дал слабину. На следующей день не курила.
В следующий раз сигареты появились в мае, под шашлычок и коньячок с курящими родственниками. Начала опять пить Чампикс, на нем выкуривала по нарастающей в первой половине дня от 3-х до пяти сигарет, потом электронка с 3 мг. Положили ребёнка на снятие штифта в конце июля. Занялась отпуском, дошла к середине августа до десяти сигарет в день. Электронка во второй половине дня. В середине августа без Чампикса, с электронкой с тремя пачками сигарет поехали в Турцию. Алклюзив, спиртное утром и вечером в небольших количествах. Электронка заброшена в угол, курю турецкие гадкие сигареты пачки две в сутки.
С сентября до октября три вируса один за другим, один перенесла сама, два от него заразилась. В сентябре ещё бегала на лестницу курить, октябрь обнаглела, курю на балконе и иногда в туалете. В конце октября досрочно за три месяца, сделали рентген ноги сына. Отвозила ребёнка к бабушке на выхи, заодно и на работе у неё сделали томосинтез. Я спешила, у меня своя операция на носу, мне к врачу надо. Мама ничего не сказала, нахмурилась. А, в субботу забила в гонг, ей не понравилось, сын за лето вымахал на 12 см, полость кровяная разрослась, чтобы я срочно связалась с хирургом. Положили экстренно, по поликлиникам мы не можем справки собирать, и так три вируса перенесли, во вторник у меня операция. Хотела отложить, но хирург сказал не тот случай, оперируйся спокойно. На КТ уже в больнице дополнительно обнаружили трещину в бедренной кости 2-3 мм. Операцию все откладывали, анестезиолог перестраховщик, а у мальчика синусоиды. Ранний пубертатный период, когда рост сердца не успевает за ростом тела. Срочно поднимали архив с прошлыми операциями, все-таки проведут. Не знаю о чем получился рассказ то ли о врачах коновалах, то ли о детских патологических болезнях, то ли выговорилась просто...
С субботы почти не сплю, в три утра уже на ногах, похудела на 4 кг, хотя все время ем. Кол-во пачек посчитать невозможно.
Спасибо, всем кто осилил до конца. В прошлом году я только читала форум, в этом мне явно нужно больше поддержки.
20 лет
Кол-во выкуриваемых сигарет:
Боюсь подсчитать не меньше 2-х пачек в день плюс ночное курение
Зачем решили бросить:
Долгая история, скорее зачем опять закурила..
Причины отказы от курения:
Нереальное кол-во сигарет по возрастающей, кашель, чёрный язык, не проходящий уже месяц насморк, невроз, бессонница.
Попыток бросить курить:
Вторая
Бросал(а) с использованием методик:
Подошла серьёзно: Чампикс, электронная сигарета, Аленн Карр, видеоролики и статьи о вреде курения и составе сигарет. Мотивировала всем, чем могла.
Причины прошлых неудач:
Сила есть и воля есть, а силы воли нет. Нравится вдыхать этот Чертов дым...
Причины прошлых удач:
Сильная мотивация
Бросаю с помощью:
Табекс, потом перехожу на электронку с никотином, следом без никотина, а сроки пока не знаю. Главное начать))
Ну, немного от себя, а лучше много:
Много букв - это мой вариант))) Попробую описать свой образ жизни. Первая мысль бросить курить, пришла 6 лет назад, когда начала заниматься фитнесом 3 часа без сигареты - это казалось нереальным, пометалась пару дней, привыкла. Потом самолёты, накуриваюсь до тошноты перед самолётом, первым делом не за багажом, а на улицу курить. Потом начались повсеместные запреты на курение, что и послужило мощным толчком.
Моя семья и все близкие друзья изначально курили. Первым бросил отчим, лет десять назад, без всяких методик, на семечках и еде. С тех пор больше не курит. Год назад бросили сестра с мужем на Чампиксе и еде, закурили через три месяца опять, до сих пор курят. За ними следом, моя мама, я и мой муж. Мама на силе воле и еде, до сих пор не курит, только когда попадает на застолье, где курящие , может потянуть электронную сигаретку без никотина, маленькую такую. Мой муж тоже на силе воли, уже год на электронке размером 16 см с никотином, начинал с 18 мг, теперь на застолье 12, а так 6 мг. Обычную сигарету не курил ни разу за год.
Теперь про себя...
Перешла как и положено на Чампиксе, на 8 день на электронку 18 мг. Курила месяц. Это был самый страшный месяц в моей жизни, депрессия, не желание жить, осознание своей полной никчемности, мозги отключились, все время хотела спать, заняться ни чем не хотелось. Тупо пялилась в телек. То ли Чампикс, то ли мой психотип, дал такую р-цию, до сих пор страшно вспоминать. Это и держало меня не закурить снова. Через месяц не курила вовсе.
Потом у сына обнаружилась повторная патологическая киста на бедре огромным размером 11 на 7. Закурила никотинку, под вино, на следующий день не курила.
Первая сигарета на НГ с курящими сестрой и братом жены под застолье принесла огромное наслаждение. На следующий день не курила. Кст, испугавшись, побочек бросила Чампикс, на середине второй пачки.
Январь -февраль этого года перенесла огромный стресс. Попали в Зацепинскую травматологическую больницу, где во главе стоит маразматический профессор, КТ ведёт неопытный молодой специалист, а травматолог - ортопед по ходу крепко подбухивает. Нам поставили страшный диагноз фиброз и поставили в очередь на операцию, сейчас понимаем, что операция нужна была экстренная, трещина в кости, кость держалась на волоске. Последний месяц ребёнок просидел дома, с жутким кашлем, в конце месяца два дня ходил по стеночке, я его срочно повезла на рентген к маме, специалисту с 33-ним стажем. Выйдя из машины, он тут же сломал ногу. Повезли по скорой, на наше везение перепутали больницы и привезли в больницу Святого Владимира, где работают настоящие профессионалы. Через три дня нам позвонили из Зацепина и сказали, что наша очередь подошла...Т. К была пятница сына положили на растяжку привязав в кровати до понедельника. Понедельник анализы, вторник операция, вставили штифт. Далее, костыли, трость домашнее обучение. В общем полгода со мной дома, включая лето.
Вот тут я и закурила утром 1-2 сигареты перед больницей, в больнице электронку 3 мг, после ухода 2-3 сигареты. Сидела я с ним, т.к он не ходящий с 9 до 16.00, потом сменял муж. Началась бессонница, по две ночи не спала, но продолжала ездить.
Все устаканилось, когда выписались домой, не курила. Только когда выпиваешь в субботу, очень тянуло, муж не позволял, потом дал слабину. На следующей день не курила.
В следующий раз сигареты появились в мае, под шашлычок и коньячок с курящими родственниками. Начала опять пить Чампикс, на нем выкуривала по нарастающей в первой половине дня от 3-х до пяти сигарет, потом электронка с 3 мг. Положили ребёнка на снятие штифта в конце июля. Занялась отпуском, дошла к середине августа до десяти сигарет в день. Электронка во второй половине дня. В середине августа без Чампикса, с электронкой с тремя пачками сигарет поехали в Турцию. Алклюзив, спиртное утром и вечером в небольших количествах. Электронка заброшена в угол, курю турецкие гадкие сигареты пачки две в сутки.
С сентября до октября три вируса один за другим, один перенесла сама, два от него заразилась. В сентябре ещё бегала на лестницу курить, октябрь обнаглела, курю на балконе и иногда в туалете. В конце октября досрочно за три месяца, сделали рентген ноги сына. Отвозила ребёнка к бабушке на выхи, заодно и на работе у неё сделали томосинтез. Я спешила, у меня своя операция на носу, мне к врачу надо. Мама ничего не сказала, нахмурилась. А, в субботу забила в гонг, ей не понравилось, сын за лето вымахал на 12 см, полость кровяная разрослась, чтобы я срочно связалась с хирургом. Положили экстренно, по поликлиникам мы не можем справки собирать, и так три вируса перенесли, во вторник у меня операция. Хотела отложить, но хирург сказал не тот случай, оперируйся спокойно. На КТ уже в больнице дополнительно обнаружили трещину в бедренной кости 2-3 мм. Операцию все откладывали, анестезиолог перестраховщик, а у мальчика синусоиды. Ранний пубертатный период, когда рост сердца не успевает за ростом тела. Срочно поднимали архив с прошлыми операциями, все-таки проведут. Не знаю о чем получился рассказ то ли о врачах коновалах, то ли о детских патологических болезнях, то ли выговорилась просто...
С субботы почти не сплю, в три утра уже на ногах, похудела на 4 кг, хотя все время ем. Кол-во пачек посчитать невозможно.
Спасибо, всем кто осилил до конца. В прошлом году я только читала форум, в этом мне явно нужно больше поддержки.
