Жажда свежести

[Светлана Евсеева]

Я так понимаю всегда наступает момент"Хватит,обрыдло, нет сил,нет желания", нет свежести в твоем дыхании, особенно вечером после выкуренной пачки сигарет,пускай даже они десять тысяч раз ментоловые. Когда ты подходишь к своему 4рех летнему сыну в жажде обнять и поцеловать его после длительного расставания (работа-сад),а в ответ слышишь -"фу,мама,как не вкусно",становится понятно,что твое время настало. Ты тянешся к прекрасному чистейшему созданию окутанному шлейфом детства своим жестоко прокуринным смрадом и надеешся на поцелуй!!!Смешно и грустно((( Да,он конечно поцелует,ведь это мама,но на мой теперешний взгляд мама должна пахнуть несколько подругому,пускай это будет запах дорогого парфюма,запах барбариски или на худой конец стирального порошка. Сегодня с утра отводя его в сад с такой силой обняла его на прощание и расцеловала и была горда собой что уткнувшись мне в шею он почувствовал запах свежести и чистоты. А что будет дальше,посмотрим, мотивации для себя самой хватает,буду стараться. Спорт без сигареты пошел гораздо легче, правда не понимаю почему чувствую давление в глазах,создается впечатление что еще немного и они выпрыгнут из своих орбит)))

 

[A77lex]

Да, надо с этим завязывать.
Организм будет давать такиииие сигналы, чтоб ты вернулась к курению, что закачаешься. Но это все обман.
Он скоро привыкнет к чистоте и ему понравится.

 

[tata741]

Очень хорошая мотивация!!!!Я теперь безостановочно тискаю и целую свою казявку и знаю,что пахнет от меня именно МАМОЙ,а не пепельницей.

 

[tata741]

С давлением в глазах такая же беда-это наше изнасилованное кровообращение восстанавливается.У меня и сосуды ЖЕСТЬ как болят.Главное,что это временно!!!и стоит того!!!

 

[Светлана Евсеева]

Да, надо с этим завязывать.
Организм будет давать такиииие сигналы, чтоб ты вернулась к курению, что закачаешься. Но это все обман.
Он скоро привыкнет к чистоте и ему понравится.

Уже с утра начал давать сигналы((( чувствую начала нервничать, съела афобазол, сижу на работе и грызу соленые сухари, вроде помогает. Но это замкнутый круг, в погоне за фигурой бросать курить жестоко, куришь когда хочется жрать, а теперь жрешь чтобы не курить(((( КАРАУЛ

 

[A77lex]

@Светлана Евсеева, это не жрать хочется. это ЧТО-ТО хочется делать взамен курения. Банальная привычка. Просто еда наиболее приближена к курению. Тут задействованы и рот и руки. Не боись. привычка заедать проходит со временем. Возьми соломинку и втягивай через нее воздух - тоже обмануть привычку можно.

 

[Любасик]

Уже с утра начал давать сигналы((( чувствую начала нервничать, съела афобазол, сижу на работе и грызу соленые сухари, вроде помогает. Но это замкнутый круг, в погоне за фигурой бросать курить жестоко, куришь когда хочется жрать, а теперь жрешь чтобы не курить(((( КАРА
первые дни не сухари топчи.. тем более соленые которые будут еще сильнее тянуть курить...а ВОДУ тупо минералку без газа литрами, ведрами... пить и пИсать задача первых дней... и чтобы не заедать.. а помогать организму строиться.. сухофрукты: курага, чернослив, финики, инжир.. изюм... кисломолочка.. овясянка.. сейчас нужно помочь организму освободиться... а сухарики... это бред и вред.. химия... ))) сори, что категорична.. но недостаточно разве экспериментов над организмом за 16 лет,. ему нужно дать дышать, бросать в него чего-то пользительное.. и нужно для восстановления, омомложения клеток... и вода во всех видах.. не чай, кофе, а вода... по поводу и без... вроде спортсменка.. далжна же знать)))))))))) понятно мысли табуном бегают, растерянность никотиновая ломочка... )))

 

[Любасик]

первые дни не сухари топчи.. тем более соленые которые будут еще сильнее тянуть курить...а ВОДУ тупо минералку без газа литрами, ведрами... пить и пИсать задача первых дней... и чтобы не заедать.. а помогать организму строиться.. сухофрукты: курага, чернослив, финики, инжир.. изюм... кисломолочка.. овясянка.. сейчас нужно помочь организму освободиться... а сухарики... это бред и вред.. химия... ))) сори, что категорична.. но недостаточно разве экспериментов над организмом за 16 лет,. ему нужно дать дышать, бросать в него чего-то пользительное.. и нужно для восстановления, омомложения клеток... и вода во всех видах.. не чай, кофе, а вода... по поводу и без... вроде спортсменка.. далжна же знать)))))))))) понятно мысли табуном бегают, растерянность никотиновая ломочка... )))

 

[Светлана Евсеева]

С давлением в глазах такая же беда-это наше изнасилованное кровообращение восстанавливается.У меня и сосуды ЖЕСТЬ как болят.Главное,что это временно!!!и стоит того!!!

Не знаю что это сосуды или кости, но выкручивает вечером аж жесть((((

 

[Светлана Евсеева]

первые дни не сухари топчи.. тем более соленые которые будут еще сильнее тянуть курить...а ВОДУ тупо минералку без газа литрами, ведрами... пить и пИсать задача первых дней... ) понятно мысли табуном бегают, растерянность никотиновая ломочка... )))

Воду я и так ведрами пью, меня тошнит от увеличенного количества уже))) а мысли это да, эскадрон моих мыслей шальных!!!! Такое ощущение что мозг плавиться, такой плавленные сырочек с выпученными глазами, а остальное ж...па)))

 

[Любасик]

@Светлана Евсеева, https://ne-kurim.ru/forum/threads/umnyj-schetchik-nekurenija.21/- скачай себе вот этот умный счетчик некурения.. и увидишь, что вообще будет каждый день происходить с твоим организмом.. меня очень это подстегивает)) https://ne-kurim.ru/calendar/- сделай свой календарь бросающего курить и будешь видеть себя каждый день со стороны.. тошнит не от воды.. а от нехватки никотина... еще и не то будет... ты умничка!! И на правильном пути, посылаю тебе лучик тепла, света, добра. мира, любви из Солнечной Одессы!) У тебя все хорошо получается и обязательно получится!!!)))))))

 

[A77lex]

У меня тоже суставы ломило.

Воду я и так ведрами пью, меня тошнит от увеличенного количества уже))) а мысли это да, эскадрон моих мыслей шальных!!!! Такое ощущение что мозг плавиться, такой плавленные сырочек с выпученными глазами, а остальное ж...па)))

Глаза есть.А уши куда дела?

 

[Светлана Евсеева]

[QUOTE="Любасик, post: 1222149, member: 19406".. И на правильном пути, посылаю тебе лучик тепла, света, добра. мира, любви из Солнечной Одессы!). Огромное спасибо Любасик, поддержка очень помогает!!!! Приму к сведению все пожелания и наставления))

 

[tata741]

Не знаю что это сосуды или кости, но выкручивает вечером аж жесть((((

Терпеть можно.Главное,что это временно

 

[Любасик]

@Светлана Евсеева, а насчет того, что с головушкой чего-то не так в данный период происходит.. так это как-то по-вому прикольно...

 

[Светлана Евсеева]

У меня тоже суставы ломило.

Глаза есть.А уши куда дела?

А уши уже отвалились))))

 

[Светлана Евсеева]

@Светлана Евсеева, а насчет того, что с головушкой чего-то не так в данный период происходит.. так это как-то по-вому прикольно...
Посмотреть вложение 95315

Да это я поняла пол часа назад, когда начальница ругалась, а я в ответ блаженно улыбалась, ну прям как дурочка)))) и главно не было позыва покурить после встряски, что радует!!!

 

[Любасик]

Да это я поняла пол часа назад, когда начальница ругалась, а я в ответ блаженно улыбалась, ну прям как дурочка)))) и главно не было позыва покурить после встряски, что радует!!!

Здорово... просто когда стресс подкрался.. выдох.. ну не злись токо)) водички..... и дальше как дурочка... состояние настолько непривычное.. як китайский болванчик.. мало чего понимаешь и практически нифига не соображаешь!!)))))))))))

 

[Светлана Евсеева]

Здорово... просто когда стресс подкрался.. выдох.. ну не злись токо)) водички..... и дальше как дурочка... состояние настолько непривычное.. як китайский болванчик.. мало чего понимаешь и практически нифига не соображаешь!!)))))))))))

Не в бровь, а в глаз!!! Муж утром стоит напротив меня (курит) рассказывает какую-то душещипательную историю, а я улыбаюсь и силюсь осмыслить о чем он вообще))) вот только вспомнила этот момент, а о чем он рассказывал хоть убей не помню)))