Дрянь конечно есть - это хорошо, я тоже раньше практиковало, но мне не особо помогало. Поела, а потом курить хочется. А вот Табкес рассосать помогает. Во первых это занимает столько же времени, как покурить, во вторых во рту не печет, что снимает напряжение...
Не знаю что такое Табекс - но если помогает - надо за него пока держаться! Особенно , если нет возможности избегать соблазнов в первые дни (работа, семья, походы по магазинам).
Спасибо)))
Молодец! сегодня когда на улиу=цу выйдешь прям в мозг запиши что тебе хорошо, что как хорошо, как приятно что ты свободна! надо новые команды ему давать (мозгу) - а то некоторые выходят и страдать начинают, что покурить нельзя вот бы покурить - не надо!
недели!
Надо не сердящегося мужа, а сердящуюся себя и точка. Только ты решаешь как тебе быть! Не стоит бросать ради желания других, ничем хорошим не закончится, главное, твое твердое решение , что эта гадость не стоит твоего здоровья, нервов, времени и много чего ......Это надо прежде всего ТЕБЕ!!! Поздравляю тебя с тем, что ты на верном пути! Поверь! Все возможно!Ты сможешь!
