Никоретте Жизнь без сигарет? Пожалуй....ДААА!

[Xromchik89]

Стаж курения
15
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25
Зачем решили бросить
Чувствую сильнейшую зависимость. Я наркоман
Причины отказа от курения
1. Хочу чувствовать себя здоровой и свободной
2. Перед дочерью стыдно
Попыток бросить
мнооогооо). Видимо это были просто жалкие попытки
Бросал(а) с использованием методик
Табекс, сила воли
Причины прошлых неудач
Думаю ослабла мотивация. Сложно,когда все окружение курящее
Причины прошлых удач
только физическое отвращение к вкусу сигарет(Табекс родимый)
Сейчас бросаю с помощью
Спрей Никоретте, Отзывы некоторых знакомых о нем весьма хороши.
Ну и немного от себя, а лучше много
О, сила воли! Прийди ко мне!

 

[ma vie]

будь настойчива в своём решении, терпи.

 

[Xromchik89]

Вот настойчивости мне вечно и не хватает. Веду внутренние диалоги сама с собой)

 

[Xromchik89]

Я считаю, в ноябре каждый порядочный человек должен от трёх до десяти дней проваляться в депрессии. Если вы почему-либо не валяетесь, как алюминиевая ложка, это говорит о недостаточно тонкой душевной организации. Поэтому хотя бы не признавайтесь никому, не позорьтесь. Упомяните, между прочим, что выходные пролежали лицом вниз, размышляя о тленности всего сущего, даже не могли спать и кушать, а морда у вас вовсе не сытая, а отёчная от пьянства. Потому что вынести этот мир на трезвую голову совершенно невозможно. Ноябрьская депрессия обязательна для всякого интеллигентного человека, как рождественский пост для христианина.

Марта Кетро, «Справочник по уходу и возвращению»

 

[ma vie]

Вот настойчивости мне вечно и не хватает. Веду внутренние диалоги сама с собой)

если есть желание бросить курить, то бросишь тем более не одна такая)

 

[Xromchik89]

если есть желание бросить курить, то бросишь тем более не одна такая)

Оно то есть) Должна ж я погордиться собой!

 

[Xromchik89]

Вообще работа помогает мне в моей проблеме. Несколько дней назад пришел мужчина на томографию-кашлять стал и одышка появилась. Курил лет 30, а бросил 5 лет назад. Оказался рак легких... Запомнилось его лицо,когда рассказывал про то как отказался от сигарет. Это была гордость за себя.

 

[Xromchik89]

Вообще не курить...Это прям достижение для заядлого курильщика. Надо попутно и в "нежральне" дневничок заводить)

 

[ma vie]

Вообще работа помогает мне в моей проблеме. Несколько дней назад пришел мужчина на томографию-кашлять стал и одышка появилась. Курил лет 30, а бросил 5 лет назад. Оказался рак легких... Запомнилось его лицо,когда рассказывал про то как отказался от сигарет. Это была гордость за себя.

спасибо что рассказала) я ещё раз убедилась в правильности своего решения)

 

[Xromchik89]

У меня такой почти каждый день. И он же и стрессовый. Поэтому курила в основном на работе.

P.S. Как я,? Уже прям чисто в прошедшем времени-"курила". Заявочка))

 

[Андрей Б.]

Ну, я смотрю бодрячком, активненько так Я думаю, ты по адресу. Здесь безусловно поддержат. А уж сколько здесь диалогов на дню можно завести - неуспеешь на все ответить...
P.S.: А может ну его этот спрей с никотинкой? Табекс-то по приятней

 

[Андрей Б.]

Вообще работа помогает мне в моей проблеме. Несколько дней назад пришел мужчина на томографию-кашлять стал и одышка появилась. Курил лет 30, а бросил 5 лет назад. Оказался рак легких... Запомнилось его лицо,когда рассказывал про то как отказался от сигарет. Это была гордость за себя.

Мотивирует. А за мужика жалко
Да одним этим рассказом можно полфорума разом отучить курить навсегда.

 

[ma vie]

Ну, я смотрю бодрячком, активненько так Я думаю, ты по адресу. Здесь безусловно поддержат. А уж сколько здесь диалогов на дню можно завести - неуспеешь на все ответить...
P.S.: А может ну его этот спрей с никотинкой? Табекс-то по приятней

по мне так спрей приятней)

 

[Андрей Б.]

по мне так спрей приятней)

Дело вкуса конечно
Но надо же мне поддерживать репутацию рекламного агента табекса

 

[MartinSergeevich]

Держись, удачи в бросании!

 

[Xromchik89]

Спасибушки всем на добром слове)) а табекс я пробовала. Вещь. Но по мне, так отлично в первой попытке. А её я профукала) потом эффект не тот

 

[м1:)р10:)н1:)]

Удачи нам

 

[Xromchik89]

У меня начало всегда бодро и энергично) Даже статейку недавно прочитала, что женщине мотивацию нужно подкреплять каждые 72 часа))

 

[Xromchik89]

Удачи нам

Вот да)

 

[Андрей Б.]

У меня начало всегда бодро и энергично) Даже статейку недавно прочитала, что женщине мотивацию нужно подкреплять каждые 72 часа))

Это тебе тут обеспечено