13-я стодневка бросающих курить (старт 24 октября)

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
K

Klassik173

13-я стодневка бросающих курить
Нас уже 274 человек
Сроки проведения:
Старт:24 октября 2016 г.
Финал: 31 января 2017 г.

окончание 1-ой трети 26.11.16
окончание 2-ой трети 29.12.16

НАБОР ЗАКОНЧЕН! Ждите следующего!

  1. Что такое стодневки бросающих курить
  2. Что вы получите записавшись в стодневку?
  3. Отзывы участников прошлых стодневок
  4. Формат прохождения стодневок бросающих курить
  5. Мы не приемлем
  6. Изменения в формате проведения стодневок некурения
  7. F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)
  8. Список участников
Раздевалки команд:
  1. Команда 13_1
  2. Команда 13_2
  3. Команда 13_3
  4. Команда 13_4

Организаторы: @klassik173
Модераторы: @klassik173, @Пернатый
Хранители: @ЯНаталИЯ, @domen
 

Вложения

  • zapis.png
    zapis.png
    12,4 KB · Просмотры: 1.362
Последнее редактирование модератором:
K

Klassik173

Что такое стодневки бросающих курить?

По статистике, до 5-ти летнего стажа без сигарет доходит менее 10% бросающих. При этом, самостоятельно могут бросить порядка 4-5% курильщиков. И помочь здесь могут только специалисты, или некурящее сообщество, которое сможет поддержать в трудный момент.

mailservice-jpg.175575


Специалистов у нас пока нет. Зато есть сообщество, неоднократно доказывающее свою эффективность. К примеру, в недавно закончившейся 7-ой стодневке не курит 57% от записавшихся! Это действительно крутой результат. Статистику прошедших стодневок вы можете просмотреть здесь

Хотите так же? Тогда вливайтесь в нашу дружную компанию!
 
K

Klassik173

Что вы получите записавшись в стодневку?
  1. Колоссальную по своей силе поддержку от людей понимающих и поддерживающих вас.
  2. Дружную компанию людей с той же проблемой, что и у вас. Компанию в которой вы будете уверены на все 100%.
  3. Настоящую эффективность, в отличии от волшебных таблеток и шарлатанов, которыми наводнен рынок. Каждый второй из этой стодневки бросит курить. Не верите? А может и каждый первый :)
  4. Подарки, медали, бонусы и конечно же отказ от сигарет!
В свою очередь мы рассчитываем, что вы:
  1. Будете отписываться в еженедельном отчете - перекличке, проводимом капитаном своей команды.
  2. Проявите участие в жизни своей команды и будете поддерживать ее участников.
  3. Окажете помощь своей команде в достижении победы!
 
K

Klassik173

Отзывы участников прошлых стодневок

Конечно помогает. Одно дело, когда ты один со своими мыслями и желаниями, кажется что все вокруг легко бросают курить, и живут счастливой жизнью, а ты такой особенный никак не можешь справиться...

Здесь в команде стодневки ты уже не один, что позволяет воспользоваться коллективным разумом, не повторять чужие ошибки, своим опытом помочь другим избежать их. Ну и чувство команды, понимание того что если начнёшь курить подведёшь не только себя, но и команду.

И кстати не так много осталось форумов с таким живым и интересным общением, разработчикам респект!

форум полностью мне заменил перекуры, а теперь уже я не могу и не хочу с него уходить
очень радостно видеть здесь уже почти родных тебе людей каждый день, ощущние такое, что знаешь их вечно и можешь в любой ситуации рассчитывать на их помощь и поддержку!
спасибо всем, кто помогал мне бросать, слушал мое нытье, сопли-слюни, был свидетелем моей борьбы, неудач и успехов!

И ещё несколько отзывов :)
 
K

Klassik173

Формат проведения стодневок бросающих курить
Участие в стодневках подразумевает разделение участников на 4 (или более) команды участников, для придания общего соревновательного эффекта. По сути вас ожидает соревнование двух или больше команд между собой.
НП.jpg
Распределение участников по командам производится методом жеребьевки с учетом сроков некурения.

Место проведения стодневки - общая тема стодневки, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума.
  1. Каждый участник стодневки должен отписаться в теме стодневки один раз в неделю с понедельника по воскресенье каждой недели. Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отписавшийся в теме стодневки в течение 2-ух недель считается выбывшим.
  2. Участие в двух некурительных стодневках одновременно невозможно. Если вы уже участвуете в стодневке бросающих курить, записаться в следующую стодневку вы можете только после полного завершения текущей.
  3. Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами, для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты и др.
  4. Запись в стодневку (стодневки) одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена правилами форума.
За соблюдением установленных правил в стодневках следят уполномоченные лица - Хранители стодневок бросающих курить.
Должностные обязанности Хранителей стодневок бросающих курить:
  1. Контроль за общим соблюдением правил внутри команд стодневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
  2. Помощь новичкам в освоении форумного пространства, технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
  3. Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и по возможности выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
 
Последнее редактирование модератором:
K

Klassik173

Мы не приемлем
  1. Использование нецензурной лексики.
  2. Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона.
    Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или Правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
  3. Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
  4. Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.
 
K

Klassik173

Изменения в формате проведения стодневок.
1. Дается дополнительный шанс сорвавшимся! Отныне они не покидают сотдневку а продолжают идти в команде.
Командный зачет:В каждой команде будет таблица для отметок о некурении (1 страница раздевалки, первый пост). Там вы увидите 4 блока:

1. Безупречные
2. Шанс
3. Выбор
4. Выход

При записи каждый из вас попадет в 1-ый раздел. Все вы сейчас Безупречные, некурящие и стремитесь к совершенству. В конце каждой трети (каждые 33 дня стодневки) команда за вас, безупречных, будет получать +2 балла. Ваши две главные задачи - не курить и вовремя отмечаться в таблице (не позднее субботы каждой прошедшей недели). В случае сильного желания сорваться - жмите кнопку SOS, пишите в команде, звоните друзьям, но не позволяйте вернуться ужасной привычке! Запомните! Часто только кажется, что вам станет легче. И зачастую то, что вы думаете, что снова сможете бросить - самообман! Большинство сорвавшихся так и остаются курильщиками. Не рискуйте. И помните, что вылетев из Безупречных вы туда не сможете больше вернуться!

К сожалению, иногда случается ужасное - участник не справляется с управлением и все-таки закуривает. Понимает, что ошибся и записывает случившиеся в раздел горького опыта. Да. Он больше не Безупречный и участник попадает в группу Выбор где он должен определиться - остаться с гадкой привычкой или снова стать некурящим? Как только снова ставится счетчик и сигареты забываются как страшный сон - вы переходите в раздел Шанс.

За тех, кто переборол себя и снова вступил в борьбу команда в конце третей получит +0,5 баллов а значит всей команде есть стимул бороться за возвращение сорвавшихся в ряды некурящих! Если ваше решение больше не курить происходит сразу после срыва, то вы просто перемещаетесь из Безупречных в Шанс без попадания в раздел Выбор. Так же сообщу, что в конце каждой трети участники разделов “Безупречные” и “Шанс” получают вознаграждение в виде эскудо. С их помощью можно приобретать подарки, звания и другие плюшки.

Тем же, кто остался в разделе Выбор дается возможность остаться в команде (а вдруг они вам помогут и направят на правильный путь?). Ваша задача отмечаться таблице в разделе “Выбор” пометкой “думаю”. Команда не получает за вас баллы. Вы между небом и землей. Общайтесь, советуйтесь как лучше сделать и скорее возвращайтесь в строй некурящих!

Попасть в раздел Безупречные можно только один раз - при записи.
Попасть в раздел Шанс можно 1 раз. 2-ого шанса не дается и участник идет на выход и приносит команде -2 балла.
Абсолютно любой из 3-ёх разделов подпадает под правило: нет отметки 2 недели - участник выходит из команды. Попадая в раздел “Выход” он приносит команде -2 балла.

В конце стодневки результаты третей суммируются и выявляется команда-победитель.В качестве приза вам будет начислено по 2000 эскудо и выдана персональная медаль “Один за всех и все за одного”. Ну и все почести и чествование как победителю стодневки!

Важные моменты:

  1. Отметки в таблице участник должен сделать сам либо попросить любого из команды отметить его (желательно капитана или его зама).
  2. Отметки участниками команды из разряда “я видел его на сайте и он не курит” не допускаются!
  3. Отметки о срыве в таблице может внести любой участник из команды (ну или модератор)
  4. Для перемещения в раздел Шанс участник должен подать заявку либо в команде (далее она передается капитанским составом модераторам) либо напрямую модераторам или Рефери.
  5. Отметки в таблице должны быть произведены не позднее окончания субботы.

Результаты снимаются в полночь с субботы на воскресенье и опоздавший может увидеть себя уже внизу таблицы как выбывшего. Вернуть вас, конечно, будет возможно, но в еженедельном отчете вы все равно будете как потеряшка. Будьте внимательны и пунктуальны!
2. Появился призовой фонд для победителя! Увеличение бонусного вознаграждения каждого участника команды победителя в финале стодневки до 2000 эскудо.
3. Введена новая медаль для победителей стодневки!
медаль дружная команда3 32х32.png
"Один за всех и все за одного" останется с каждым, кто окажется в победившей команде.
 
Последнее редактирование модератором:
K

Klassik173

Список участников:
  1. @Нонна Панасюк
  2. @scythe
  3. @AlekseyYemelin
  4. @Marusja
  5. @Нитайя
  6. @babushka
  7. @Gala1983
  8. @Таньчора
  9. @Vextor
  10. @Z.Alex
  11. @V.V/
  12. @ЕвгенийРыбинск
  13. @ManicSt
  14. @clevanna
  15. @Miracles
  16. @Ирина Киреенко
  17. @Ана Банана
  18. @ticiana-05
  19. @Александр из Кишинёва
  20. @Capanna
  21. @McGrew
  22. @Властов Михаил
  23. @goalder
  24. @Миссис Мика
  25. @Nevskay
  26. @Лилия Хабибуллина
  27. @Селена Чижова
  28. @Оксана СПб
  29. @Ленка_Рыжая
  30. @Olechka82_82
  31. @Maxim.Ko
  32. @@ЛюдмилаМила
  33. @Ольга Суворова
  34. @Рамис
  35. @Irina_)
  36. @ElenaLi
  37. @ludmila71
  38. @Ninuly
  39. @Бельская
  40. @Jipitua
  41. @IGRIK
  42. @Чеширский_кот
  43. @Светланa29
  44. @Рахат
  45. @lemari
  46. @Гаргантюа
  47. @Viktorovich
  48. @matroskin96
  49. @iGarikus
  50. @Еленка- ленка
  51. @Cayenne
  52. @Татьяна_92
  53. @Ангелочек
  54. @Аltay
  55. @-=Andrey=-
  56. @Boni1978
  57. @Алексия
  58. @Ksandr40rus
  59. @Алиса Чудесная
  60. @Ли Марголис
  61. @Tasman
  62. @Родмир
  63. @Liberti
  64. @Динара87
  65. @Ксюш
  66. @МихаилЕК
  67. @Дмитрий Саныч
  68. @дед Лука Черный
  69. @Владимир ник
  70. @Vit gov
  71. @Konfeta
  72. @Евгеша Я
  73. @Нэнси
  74. @Котя
  75. @Ludov1g
  76. @Натали 2016
  77. @ТатьянаРус
  78. @Andrew84
  79. @Twintimm
  80. @edvard-uz
  81. @Уладзиславауна
  82. @Энштейн
  83. @Anatoliy83
  84. @tehniks
  85. @Амарилья
  86. @Aeroatom
  87. @Mobil
  88. @evgeniy.potseluev
  89. @Ксения 123
  90. @Игорчик
  91. @Боня
  92. @Milovich
  93. @oleg1011
  94. @orhideya
  95. @Крючек
  96. @Хват
  97. @Дарьюшка
  98. @1Елена
  99. @Olyasha
  100. @О.Ю.Н
  101. @Ghuravlik
  102. @Вимбус3000
  103. @Alena 1977
  104. @Шариков
  105. @Утренний ветерок
  106. @Svetlay
  107. @Алексей Воскресенский
  108. @Катюшкин
  109. @Alpha 12+
  110. @*Позитивчик*
  111. @wizard13
  112. @Vosk
  113. @Клео-74
  114. @Cat Rin
  115. @roothoster
  116. @Андрей Чуб
  117. @Dj Summer
  118. @Эндж
  119. @Мимика
  120. @Ольга31
  121. @Сенсей
  122. @AMS_90
  123. @Maisa
  124. @Elpis95
  125. @Никита Бурдинский
  126. @юлечка
  127. @Busynka
  128. @Lexy
  129. @Лануся
  130. @lenchella
  131. @Suzana
  132. @Svttik
  133. @Корюшка
  134. @give up
  135. @Yugen83
  136. @Kat.Ru
  137. @Евгений Шелепень
  138. @Falsesoul
  139. @Anatoliy79
  140. @Olga Aleksashina
  141. @stesha
  142. @umosta59
  143. @ВалентинкаЯ
  144. @Велиса
  145. @АняТаранАнтипина
  146. @Milame
  147. @@mishka
  148. @Девочка-вишенка
  149. @Доцент26
  150. @Анастасия Засекречена
  151. @Yulia1984
  152. @Mansura Doch
  153. @Светлана Константинова
  154. @ОляВ
  155. @Evgeniy32ru
  156. @kurch
  157. @Ежжик
  158. @Gulya19
  159. @Химера
  160. @БорисРольский
  161. @Зоренька
  162. @angtr
  163. @Андрей Кононов
  164. @Стоик
  165. @Cereris
  166. @НаташаNatasha
  167. @Я Надежда
  168. @luzka
  169. @дядя_Саша
  170. @FIBI
  171. @Mistake
  172. @Димитр
  173. @Krivtsofff
  174. @Someone
  175. @Policegirl
  176. @konfetka_nataly
  177. @Satira11
  178. @ilvyz
  179. @Karolina
  180. @Светлана1123
  181. @kareglazka
  182. @"Эркин."
  183. @mystang
  184. @Миледька
  185. @morgana
  186. @и..рина
  187. @1Yulia
  188. @Аня33
  189. @Julia9339
  190. @Татьяна5555
  191. @С.Б.
  192. @Dmitriy Pechagin
  193. @individumm
  194. @ツ Позитивка ツ
  195. @Ангилина
  196. @Ленор
  197. @Марибросит
  198. @Чудо в перьях
  199. @lan-1982
  200. @Anna vetrova
  201. @iana
  202. @@lesha
  203. @МаришкаЯ
  204. @Лёля710
  205. @FedorNOsmoke
  206. @innes
  207. @ULIANA
  208. @СашаСаша
  209. @Алексей867
  210. @Yauheniya
  211. @Marusia F.
  212. @savannah
  213. @АтомиК
  214. @ВреднаяТигра
  215. @Ленусик
  216. @BigMaxSTeR
  217. @Андрей Б.
  218. @Пчелочка
  219. @Дмитрий Скотынянец
  220. @Prizzma
  221. @Mrsmads
  222. @OlyaNa
  223. @Semyon1990
  224. @RaisaZaharovna
  225. @Котинька
  226. @Амелия2016
  227. @Натка нотка
  228. @Irina11111
  229. @Александр С
  230. @Varg
  231. @Anastasia80
  232. @Катенька-Катюша
  233. @Але
  234. @LisaAlisa
  235. @lenasolnce
  236. @Michael_89
  237. @treh46
  238. @Inoe
  239. @Майя
  240. @Gummi Bears
  241. @++Юля++
  242. @Танюшка68
  243. @Tata72
  244. @Strannik
  245. @kopen4561
  246. @Ale-nka
  247. @Svetlana_B
  248. @utkj1505
  249. @Ilstone
  250. @Dulsineya_t
  251. @KatrinKat
  252. @Lulechka
  253. @jady
  254. @Zhandin
  255. @ТашаЛю
  256. @foxit777
  257. @Доктор Хаус
  258. @dark_liv
  259. @Kseni4
  260. @Rwinds
  261. @Евгеша68
  262. @Александр Дан
  263. @master1984
  264. @sanek1106
  265. @Пантера
  266. @Гидра
  267. @ladnaya
  268. @AKonst
  269. @Ged
  270. @Анюта77780
  271. @Елена Мертц
  272. @Nusha16
  273. @Tomb
  274. @Sytrus
 
Последнее редактирование модератором:

Marusja

Продвинутый
Сообщения
157
Реакции
377
Не курю с
04.07.2016
Лет курения
33
Метод
#некурим
Спасибо,поняла команда намбер 4.:thumbsup:
 

Marusja

Продвинутый
Сообщения
157
Реакции
377
Не курю с
04.07.2016
Лет курения
33
Метод
#некурим
Приятно познакомиться!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу