Сюда приходит солнце

[incubomo]

Доброго здравия, друзья и братья.
На этой недели я ощутил как я забросил свое здоровье, променяв его на иллюзорный "кайф" от сигарет. Не смог проплыть и морскую милю, хотя прогуливаясь гордо допускал, что это небольшое расстояние. И тут я задумался, неужели все тянется в омут, есть ли возможность избавиться от этого. Я не пью и вегетерианец, но сигареты мне давали не только химическую зависимость, а еще и психологическую (ну вам, наверняка, это знакомо). Так вот, я когда пытался бросить курить держался максимум неделю, - дело в том, что у меня высвобождается энергия (из-за радости быть некурящим) и она настолько бьет неистово фонтаном, что для меня единственный способ совладать ею - это снова закурить (хотя может это ловушка сознания). Как перестал пить откололись последние друзья (в действительности - собутыльники). Живу в городе-курорте Геленджик. Горы, море, сосны, свежий воздух, натуральная еда, работа на свежем воздухе - все способствует укреплению и поддержанию организма в хорошем состоянии. Друзей нет - поддержать меня, кроме жены и ребенка некому, так что надеюсь на вашу поддержку. Помогите мне морально выбраться из трясины. Мне 26 лет.

 

[ПустотаЖе]

@incubomo, держись братишка, у тебя все получиться. хорошо, что зашел.

 

[Tata236]

Помогите мне морально выбраться из трясины.

Всегда готовы! Нет ничего невозможного)

 

[zolushka9995]

@incubomo, привет! Ты уже не куришь? С помощью чего бросаешь?на силе воли?

 

[Пчелочка]

высвобождается энергия (из-за радости быть некурящим) и она настолько бьет неистово фонтаном,

Привет!И что тебе в этом не нравится? Я вот, например, очень даже завидую белой завистью.

 

[alenka82]

Привет. Присоединяйся поможем,чем сможем!!!

 

[Котофей]

у меня высвобождается энергия (из-за радости быть некурящим) и она настолько бьет неистово фонтаном, что для меня единственный способ совладать ею - это снова закурить (хотя может это ловушка сознания).

Привет! Ты прав, это такая ловушка. Энергии вообще становится больше, но в первые недели возможно банальное перевозбуждение нервной системы, которое воспринимается как "неистовый фонтан энергии". В таком состоянии я бы предложил недельку попить настойку валерианы или пустырника, чтобы снять перевозбуждение. А энергия никуда не денется)

 

[Пчелочка]

Привет! Ты прав, это такая ловушка. Энергии вообще становится больше, но в первые недели возможно банальное перевозбуждение нервной системы, которое воспринимается как "неистовый фонтан энергии". В таком состоянии я бы предложил недельку попить настойку валерианы или пустырника, чтобы снять перевозбуждение. А энергия никуда не денется)

Котенька, а эта энергия скоро высвободится, а?

 

[Дед Кондрат]

а эта энергия скоро высвободится, а?

@Пчелочка, это у всех по-разному. Здесь вообще многое "у всех по-разному" - кто-то кашляет, кто-то нет, кого-то начинает мучить бессонница, а кто-то глаза продрать не может, у кого-то энергия бъет фонтаном, но.. это тоже не у всех. Более-менее объединяет вначале некоторая несобранность, а позже более сильный или слабый депрессняк, но и они проходят, и тоже, ядрён батон, "у всех по-разному" )).

 

[Оленька зая]

@incubomo, добро пожаловать))

Помогите мне морально выбраться из трясины.

поможем чем сможем. ты главное не пропадай

 

[Антон Алексеевич]

@incubomo, твердое решение и веселое настроение поможет проще справится с зависимостью! Бросил, вот и не кури!

 

[Захар]

Просто посмотри на счетчки местных жителей и убедись, что можно прожить без сигарет больше недели

 

[Yartur]

Не смог проплыть и морскую милю

ну нифига, не каждый может похвастаться тем что может одолеть такое расстояние вплавь. Этим летом был в отпуске в ваших краях. Был удивлён что плавать по большому счёту мало кто умеет. на море никого так и не увидел, плавал в гордом одиночестве. Удачи!!! пловцу без дыхалки никак

 

[starlight]

@incubomo, привет и добро пожаловать) здесь ты по-любому найдешь и поддержку, и понимание!

 

[Brumgilda]

@incubomo, в городе -курорте Геленджик просто категорически надо бросить курить!!! Всё будет замечательно! Найдется куда потратить энергию! Весь форум вам в поддержку!

 

[Владимир1982]

Молодец что решился, вместе мы сила, давай держись, удачи .

 

[Taras]

Спорт, спорт, спорт!

 

[rino2411]

Это нормально. Моноксид углерода в крови заменяется кислородом и начинается выработка большого количества энергии, от которой организм отвык. Поможет спорт, как писали выше, много жидкости и перед сном можно подышать через дыхательный тренажер Фролова. Кстати, тренажер можно использовать как средство для очищения легких, да и вообще, очень полезное занятие. Расслабляет, умиротворяет и спишь как убитый.

 

[timurkazan]

Как перестал пить откололись последние друзья

Ха, было похожее явление.
У меня есть такие знакомые, которые не понимают если человек не пьет совсем: "как же можно расслабляться/праздновать/ездить на дачу/ездить в Турцию/проводить выходные... без алкоголя???". После того, как перестал постоянно употреблять спиртное я так еще лет 5 думал. Сейчас, слава Богу, взгляды на мир поменялись.
Так же и с курением. Тяжело принимается, что без него можно обойтись, но только первое время. Ты сделал правильный выбор.
А я вообще теперь в клубы не хожу, кальян не курю, фотки еды в инстаграм не выкладываю... Наверное старый стал

 

[Janik]

@incubomo, привет земляк, удачи!