timurkazan
Начинающий
Стаж курения
20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1 пачка в день
Зачем решили бросить
Решение принято не спонтанно, а путем долгих и тягостных размышлений о жизни своей. Не хочу обманывать дочку, так как при ней не курил, не хочу преждевременно умереть от какой-нибудь дряни, связанной с курением, не хочу быть зависимым от наркотиков, хочу прогресса в спортзале.
Причины отказа от курения
Уже надоело курить
Попыток бросить
Ни одной
Бросал(а) с использованием методик
Не бросал
Причины прошлых неудач
Мне ОЧЕНЬ нравилось курить, я не представлял себя без сигареты в некоторые моменты
Причины прошлых удач
Я очень упрямый
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Я благополучно начал курить во время учебы в школе в 8 классе. Было мне 13 лет. Менее, чем через пару лет уже стал курить по-взрослому. Это было очень круто. Курили все. Мои одноклассники, пацаны во дворе, мои друзья, курили герои любимых видеофильмов, шла реклама по ТВ, сигареты, алкоголь - в любом ларьке, в то время ходила шутка: "Мама, а дай мне 13200 на мороженое..." (Бутылка водки стоила 13200 рублей).
Мы все, как правильные пацаны, занимались спортом, причем многие, в том числе и я - серьезно. В основном боксом и прочими единоборствами. Но, несмотря на это, - курили. Курили, курили, курили... В школе в туалетах, за школой, после спортзала, во дворе, в подъездах, особо одаренные курили дома - типа они взрослые и крутые и родители не могут им запретить.
В институте курить стал еще больше. Пиво и сигарета стали официальным спонсором и символом начала студенческой жизни. Благодарю Бога, что со 2 курса пришлось устроиться на постоянную работу, и совмещать учебу с работой. Иначе пришлось бы еще с алкоголизмом бороться.
На работе, причем не на одной, а на всех, на которых работал, курение было принято, курить было правильно, почетно, многие собрания, переговоры, встречи и т.д. проходили с сигаретой обязательно. У меня к тому времени уже сформировался устойчивый стереотип успешного человека с сигаретой (парламент, мальборо...). Если в день я выкуривал по пачке сигарет, то во время командировок, особенно за рулем доходило до ТРЕХ!!!
Следующая ступень моей жизни- у меня родился ребенок (дочка). Это было в 2006 году. Я пообещал жене, что брошу курить. Решил курить поменьше, а вдруг само и бросится. Не бросилось. Дома я теперь не курил, чтобы не расстраивать жену, ребенка, а вне дома дымил как паровоз. И знал, что не могу остановиться. Отдых в кругу семьи становился нерадостным. Я нервничал, чувствовал, что ущемлен, не могу покурить, самолюбие страдало, реально все бесило.
В 2011 году я возобновил занятия спортом. Стал заниматься как юный мальчик - с такой же энергией, желанием, вплоть до фанатизма. И тут, блин, я стал совмещать несовместимое - курение и спорт. Вплоть до этого года.
С 1 июля я ушел в отпуск (поехали с семьей на море). Было дано себе 1000 клятв и обещаний не курить.
И вот, я с Вами. Надеюсь, теперь, что никогда не стану никотинозависимым человеком.
20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1 пачка в день
Зачем решили бросить
Решение принято не спонтанно, а путем долгих и тягостных размышлений о жизни своей. Не хочу обманывать дочку, так как при ней не курил, не хочу преждевременно умереть от какой-нибудь дряни, связанной с курением, не хочу быть зависимым от наркотиков, хочу прогресса в спортзале.
Причины отказа от курения
Уже надоело курить
Попыток бросить
Ни одной
Бросал(а) с использованием методик
Не бросал
Причины прошлых неудач
Мне ОЧЕНЬ нравилось курить, я не представлял себя без сигареты в некоторые моменты
Причины прошлых удач
Я очень упрямый
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Я благополучно начал курить во время учебы в школе в 8 классе. Было мне 13 лет. Менее, чем через пару лет уже стал курить по-взрослому. Это было очень круто. Курили все. Мои одноклассники, пацаны во дворе, мои друзья, курили герои любимых видеофильмов, шла реклама по ТВ, сигареты, алкоголь - в любом ларьке, в то время ходила шутка: "Мама, а дай мне 13200 на мороженое..." (Бутылка водки стоила 13200 рублей).
Мы все, как правильные пацаны, занимались спортом, причем многие, в том числе и я - серьезно. В основном боксом и прочими единоборствами. Но, несмотря на это, - курили. Курили, курили, курили... В школе в туалетах, за школой, после спортзала, во дворе, в подъездах, особо одаренные курили дома - типа они взрослые и крутые и родители не могут им запретить.
В институте курить стал еще больше. Пиво и сигарета стали официальным спонсором и символом начала студенческой жизни. Благодарю Бога, что со 2 курса пришлось устроиться на постоянную работу, и совмещать учебу с работой. Иначе пришлось бы еще с алкоголизмом бороться.
На работе, причем не на одной, а на всех, на которых работал, курение было принято, курить было правильно, почетно, многие собрания, переговоры, встречи и т.д. проходили с сигаретой обязательно. У меня к тому времени уже сформировался устойчивый стереотип успешного человека с сигаретой (парламент, мальборо...). Если в день я выкуривал по пачке сигарет, то во время командировок, особенно за рулем доходило до ТРЕХ!!!
Следующая ступень моей жизни- у меня родился ребенок (дочка). Это было в 2006 году. Я пообещал жене, что брошу курить. Решил курить поменьше, а вдруг само и бросится. Не бросилось. Дома я теперь не курил, чтобы не расстраивать жену, ребенка, а вне дома дымил как паровоз. И знал, что не могу остановиться. Отдых в кругу семьи становился нерадостным. Я нервничал, чувствовал, что ущемлен, не могу покурить, самолюбие страдало, реально все бесило.
В 2011 году я возобновил занятия спортом. Стал заниматься как юный мальчик - с такой же энергией, желанием, вплоть до фанатизма. И тут, блин, я стал совмещать несовместимое - курение и спорт. Вплоть до этого года.
С 1 июля я ушел в отпуск (поехали с семьей на море). Было дано себе 1000 клятв и обещаний не курить.
И вот, я с Вами. Надеюсь, теперь, что никогда не стану никотинозависимым человеком.
