#55_3 Барбариски 🍬

[Yula!]

Ну как бегаю 😁, только начинаю

Я тоже только начала спортом заниматься. Так что считается. Какие планы на день?

 

[MoonWolf]

Что тягал? Штангу? Пытаюсь работать, плохо получается, правда

Ну можно сказать и так у меня ж железа куча вот одну железку и тянул, до тянул

 

[Yula!]

Спасибо Юлечка🥰

 

[Катеринша]

Я тоже только начала спортом заниматься. Так что считается. Какие планы на день?

На работу собираюсь и до вечера. Сегодня денек тяжелый будет, придется в такую погоду по работе на улице провести пару часов. А я только выздоровела 🥲
А у тебя какие планы?

 

[@Polina]

А что там нужно делать?

@Пална Анюта у нас драгоценный Физрук, набирает спортивную команду.
Планки, бег , велики, приседы... в общем спорт! Ей нужно отмечаться после того как отзанималась!

 

[Yula!]

А кем ты работаешь, Юль?)

Я зам.начальника фин.управления на металлургияечком предприятии. А ты?

 

[MoonWolf]

Привет 👋. Все хорошо, на улице дождь и холод. Вчера утром попробовала пробежаться. Стало стыдно за себя, еле осилила 1,5 км. Поняла что курить больше не стоит 😁

Попробуй сначала предбеговую подготовку пройти, сразу бегать тяжело.
Разминка, укрепление ног, ходьба разными ритмами

 

[Yula!]

Ну можно сказать и так у меня ж железа куча вот одну железку и тянул, до тянул

@Пална занеси Волчонка в таблицу, с пометкой спорт минимум 8 часов в день😂. Чую, ты выйграешь 1 место, Жень

 

[MoonWolf]

@Пална занеси Волчонка в таблицу, с пометкой спорт минимум 8 часов в день😂. Чую, ты выйграешь 1 место, Жень

ни ни после завтра праздники, я на ЛФК пока спина не пройдёт

 

[Yula!]

На работу собираюсь и до вечера. Сегодня денек тяжелый будет, придется в такую погоду по работе на улице провести пару часов. А я только выздоровела 🥲
А у тебя какие планы?

Бады пьёшь какие нить? Прсле болезни, чтобы организм поддержать. У меня работа, работа и ещё раз работа. Воо только никак не могу отлипнуть от форума

 

[MoonWolf]

Лохматый, привет!❤️
Кого делал то?🤨

Работу работал🤷‍♂️. Да период наверное такой, весна, постоянные нагрузки, резкая смена погоды, вот наверное слегка и продуло, и я просто разом добил

 

[Карамелькa]

Плохо, еле доехал, 2 раза пропустил поворот , ехал на 30 мин дольше

Может все же домой?

 

[Yula!]

Может все же домой?

Я хочу домой

 

[Сладкая Булочка]

Я зам.начальника фин.управления на металлургияечком предприятии. А ты?

Итить я пофла отсюдова, я менеджер по продажам...

 

[Yula!]

Итить я пофла отсюдова, я менеджер по продажам...

Чё началось...нормально же общались😂

 

[@Polina]

Работу работал🤷‍♂️. Да период наверное такой, весна, постоянные нагрузки, резкая смена погоды, вот наверное слегка и продуло, и я просто разом добил

Выздоравливай, Лохматый 😘🥰😘

 

[MoonWolf]

Плохо, еле доехал, 2 раза пропустил поворот , ехал на 30 мин дольше

🤝 Давай кэп выздоравливай, и береги себя

 

[Карамелькa]

Я хочу домой

Я не ушла из дома, но уже хочу домой

 

[MoonWolf]

Выздоравливай, Лохматый 😘🥰😘

Спасибо , Поля🤗.

 

[@Polina]

Плохо, еле доехал, 2 раза пропустил поворот , ехал на 30 мин дольше

Андрей, ну ты чего расклеился! А ну склеивайся обратно!
Тоже витамин С в шипучке нужен срочно!❤️❤️❤️