Сила воли 25.01.2013

[lapshinalex]

Сегодня бросил - точнее не начал с ранеего утра. Сначала думал понижать количество сигарет - а потом решил: не нужно тянуть время, это все отговорки.
Итак: сильно хочеться спать.

 

[Антон_35]

Сегодня бросил - точнее не начал с ранеего утра. Сначала думал понижать количество сигарет - а потом решил: не нужно тянуть время, это все отговорки.
Итак: сильно хочеться спать.

Правильно! Нечего тянуть кота за хвост, надо сразу, раз решил, то бросай!)
Все получиться, главное не курить. Первую недельку будет сложновато, главное настрой. Почитай дневники других, как и кто держался или держится...если что, то сразу сюда. от форума поддержка идет огромная. Просто пока все на работе, заняты
Запомни одну простую вещь - тупонекурить! Здесь все знают это и пользуются этим. Помогают фильмы всякие, страшилки так скажем Если нечем рот занять, кушай яблоки, помогает. Я дак еще совмещал с отжиманиями и всякого рода физ занятий, отвлекает хорошо, но это мне, у каждого по своему

 

[lapshinalex]

Насчет яблок - спасибо, яблоки я люблю.

 

[lapshinalex]

4 день - спать вроде уже не хочеться, на сигареты и курящих смотрю без вожделения
Еще бы тему переименовать - по привычке написал 2012 вместо 2013

 

[Skazka]

Сначала думал понижать количество сигарет - а потом решил: не нужно тянуть время, это все отговорки.

Вот это правильно, вот это воля!! А то все знакомые мужики, кто сейчас курит говорят, вот я раньше 2 пачки в день курил, теперь одну, скоро брогу так.... вот кому врут, не бросят! А вы большой молодец!!

 

[lapshinalex]

Спасибо. Мне одно мешает - ночью приходиться вставать (3 января упал на катке, вчера сходил к врачу - перелом 6 и 7 ребер) - бок болит а в свете постояноого хотения жевать - получается весело...

 

[Skazka]

ОЙ! ой! Поправляйтесь скорее!!

 

[MyrbIs`]

Сегодня бросил - точнее не начал с ранеего утра. Сначала думал понижать количество сигарет - а потом решил: не нужно тянуть время, это все отговорки.
Итак: сильно хочеться спать.

не то слово))) спать хочется!!!! я 4-й день не курю, но спать хочется с каждым днем все больше и больше!! Почти не помню, как в полудреме доезжаю до работы

 

[Jumangee]

У вас получится!

 

[Cardinala]

4 день - спать вроде уже не хочеться, на сигареты и курящих смотрю без вожделения
Еще бы тему переименовать - по привычке написал 2012 вместо 2013

Напишите сюда) https://ne-kurim.ru/forum/threads/2721/page-8#post-351279

 

[lapshinalex]

5 день - либо из-за поломанных ребер , дибо из-за бросания курить - даже не пошел на работу - весь день тупо провалялся в полудреме. Курить по прежнему не хочеться, проблема с привычкой - что делать в те моменты, в которых раньше курил ?

 

[Гигея]

Удачи!!!! Буду заходить к Вам

 

[Axtyng]

Удачи!!!! Буду заходить к Вам

А как же я? Позалуйста)

 

[Jumangee]

либо из-за поломанных ребер

как это случилось?

 

[никита1992]

главное верь в себя

 

[lapshinalex]

как это случилось?

Сначала упал на катке (3 января) затем в метро меня очень сильно бортанули в этот-же бок

 

[Cardinala]

lapshinalex
Вы молодец! 6-день бездымный сегодня?

 

[lapshinalex]

7 день - даже не тянет курить, правда спать хоть и меньше, но хочеться.

 

[Jumangee]

7 день - даже не тянет курить, правда спать хоть и меньше, но хочеться.

это хорошо ) скоро вернешься в обычное состояние, спать будешь нормально

 

[Ромка - 77]

7 день - даже не тянет курить, правда спать хоть и меньше, но хочеться.

Сон это хорошо. Многие здесь на форуме пишут что наоборот сон плохой, беспокойный и мало временной в первые недели отвыкания от никотина.