Мечтаю освободиться навсегда

[МНадежда]

Вот уже пятый день не курю, думала уже будет легче, но постоянная заноза сидит и сидит. Курю 20 лет больше 10 шт в день, мне так надоела жизнь с курением, каждая клетка, каждый шаг связан с курением , это я только сейчас поняла, насколько погрязла и убиваю сама себя. Как бы не сорваться!!!!!!!!!!

 

[Тайга]

То, что надоело, уже много значит Я прокурила 35 и не задумывалась, мне нравилось. И пять дней у тебя позади. Ой, уже шесть!!!!!!!!!!!! Умничка, не сдавайся! Знакомься в других дневниках, пиши в свой дневник, тут советов дофига, как не думать об этой занозе

 

[Алладинка]

Я семечки щёлкаю)))))отвлекает немного,руки девать куда-то надо)))))))))

 

[МНадежда]

Спасибо за совет, надо взять , что то не подумала. Уже шестой день, стараюсь не думать , но что то волнами желание нахлынывает, стараюсь сразу отвлечся, хорошо, хоть работа позволяет. Я даже не хочу думать на сколько времени это продлится, а то еще думать начну и ждать. Буду терпеть. Эти гады никотиновые когда-нибудь и отвяжутся от меня.

 

[МНадежда]

Я не поняла, как поставить счетчик

 

[МНадежда]

Я семечки щёлкаю)))))отвлекает немного,руки девать куда-то надо)))))))))

Подскажите, как поставить счетчик, не поняла в описании

 

[Алладинка]

Подскажите, как поставить счетчик, не поняла в описании

У вас есть счётчик))))))вам ещё нужен?

 

[МНадежда]

Нет, это я только сейчас наконец то поставила, кое как разобрвлась

 

[Алладинка]

Нет, это я только сейчас наконец то поставила, кое как разобрвлась

я тоже с горем пополам нашла что и где и куда....

 

[Алладинка]

Нет, это я только сейчас наконец то поставила, кое как разобрвлась

как у вас самочувствие на 6 день не курения?

 

[MarYa]

Надежда...пройдут твои ломки...главное воспринимай каждую волну отдельно и все! Как просто пережить этот накат, н ожидая следующего, потому что каждый может стать последним, в любом случае они будут реже и реже, это неизбежно! Только не циклись! ТУПОНЕКУРЮ и все! Скоро в Недельку из Старта попадешь)))

 

[МНадежда]

У меня сейчас такое чувство, кад буд то каждый шаг мой в жизни был связан с курением, т.е любой звонок по телефону- я разговариваю, и хочу курить, приедет сын, у меня волна, пойду на кухню, снова волна, на работе периодически - волна, т. е любой повод получается вызывает желание, но может пройдет, физически не больно, но ощущаю вялость, немного болезненное состояние.

 

[МНадежда]

Девочки, пишите периодически, легче будет. Алладинка ! А ты ведь первый день, ты как?

 

[Алладинка]

Девочки, пишите периодически, легче будет. Алладинка ! А ты ведь первый день, ты как?

вторые сутки пошли,вчера было легче.пью таблетки,помогает,это и сдерживает не закурить

 

[Алладинка]

скоро муж приедет с рейса,он курит,вот тогда тяже6лее наверно будет,он курит.....надеюсь выдержу

 

[МНадежда]

Я старалась не обращать внимание , кто курит, а наоборот с гордостью думать, -А я вот не курю.
Ехали в пятницу на машине (Девочки меня с работы подвезли) Всю дорогу они курили, а я вот думала, что наконец то я не курю , и смотрела на них спокойно, В воскресенье подруга пришла со своими неприятностями, ей хотелось покурить, ну я ей сказала - Кури, кури, я тебя послушаю, и я снова спокойно смотрела , а про себя думала, - Я сейчас счастлива, что не курю, хотя мне и некомфортно. Я думала хуже будет воспринимать курящих, а вот для меня хуже мои привычки пить кофе- курить, говорить по телефону - курить, скучно стало- курить, отдохнуть- для меня это было пойти покурить, ну все в этом плане. Сейчас вот это все вылазит, но читаю форум и меня это успокаивает

 

[Алладинка]

Я старалась не обращать внимание , кто курит, а наоборот с гордостью думать, -А я вот не курю.
Ехали в пятницу на машине (Девочки меня с работы подвезли) Всю дорогу они курили, а я вот думала, что наконец то я не курю , и смотрела на них спокойно, В воскресенье подруга пришла со своими неприятностями, ей хотелось покурить, ну я ей сказала - Кури, кури, я тебя послушаю, и я снова спокойно смотрела , а про себя думала, - Я сейчас счастлива, что не курю, хотя мне и некомфортно. Я думала хуже будет воспринимать курящих, а вот для меня хуже мои привычки пить кофе- курить, говорить по телефону - курить, скучно стало- курить, отдохнуть- для меня это было пойти покурить, ну все в этом плане. Сейчас вот это все вылазит, но читаю форум и меня это успокаивает

я тоже такая же,всё как и у вас....отдых-перекур,в магазин-с сигаретой....Будет держаться,мне бы ещё дочку отучить от этой заразы

 

[МНадежда]

Да, а мне бы сына, хотя он тоже уже заинтересовался и подруга тоже на меня посмотрела и книгу попросила.

 

[Алладинка]

Да, а мне бы сына, хотя он тоже уже заинтересовался и подруга тоже на меня посмотрела и книгу попросила.

хочу дочке тоже табекс купить

 

[Reginaßen]

Здравствуйте А моя мама курить бросила месяц назад - меня это очень вдохновила и вот тоже теперь не курю