Табекс Бросаю курить в сотый раз!!!

[dashuta80]

Пробую бросить курить уже наверное в сотый раз! Надоели эти сигареты до ужаса! Регистрировалась на форуме еще в 2012 году, пробовала бросить. Но продержалась неделю. Потом бросала в 2013 году. Сначала начала пить Табекс (всего несколько таблеток) и переключилась на Карра. Результат - не курила почти три недели, но сорвалась. Поругалась с мужем и снова начала себя травить !!!

 

[Phoenix_Andrey]

Что за пробую?) Что за сомнения?) Бросаешь - бросай)! А мы с тобой. будем стоять над душой и контролировать)

 

[dashuta80]

Стойте над моей душой!!!! Контролируйте!!! Я только за!!!! Сегодня первый день не курю!!! Пью Табекс и пытаюсь читать Карра

 

[dashuta80]

Мне очень поддержка нужна! Не столько таблетки, книжки, сколько человеческая поддержка!!! Помощь!

 

[Phoenix_Andrey]

Держи мою мохнатую лапу буду стоять над душой и терроризиривать. Доклад каждые полчаса!!!)))

 

[dashuta80]

ОК! Я как посмотрю на счетчик сигарет, мне дурно становится! Сколько же я скурила за все годы! Хватит этой гадостью заниматься! НАДОЕЛО!

 

[улетающий]

пробуйте мотивирующее видео - для целеустремленности помогает!

 

[dashuta80]

Спасибо! Я Аллена Карра скачаю обязательно! Прямо сейчас! Смотрела его когда-то! Правда мотивирует!

 

[Nero]

Пробую бросить курить уже наверное в сотый раз!

Ну вот значит на 101 раз всё получится! Надо себя очищать, а не травить

 

[dashuta80]

Да! Да! и еще раз да!!! Не просто очищать, а менять свою жизнь! Что-бы она была вообще без сигарет и малейших воспоминаний о них!!!!

 

[dashuta80]

Сегодня за день скурила три с половиной сигареты. Половинка была в обед, после еды. После нее мне стало очень хреново. Голова кружилась, мутило, аж с трудом доехала за рулем до работы. Потом стало все ОК! На работе не курю и не хочется! НО Скоро домой ехать! Дома муж курящий (он очень хочет чтоб я курить бросила) и психологическая привычка (делать дела и в промежутках курить). Не хочу что-бы в моей голове даже мысль о сигаретах появлялась. Взять бы в мозгу что-нибудь отчикрыжить - и нет проблемы!!! Но о таком можно только мечтать!

 

[dashuta80]

Я смотрю на свою аватарку и думаю "Если не буду курить жизнь будет такая-же яркая как эти карандашики!!!"

 

[улетающий]

Сегодня за день скурила три с половиной сигареты. Половинка была в обед, после еды. После нее мне стало очень хреново. Голова кружилась, мутило, аж с трудом доехала за рулем до работы. Потом стало все ОК! На работе не курю и не хочется! НО Скоро домой ехать! Дома муж курящий (он очень хочет чтоб я курить бросила) и психологическая привычка (делать дела и в промежутках курить). Не хочу что-бы в моей голове даже мысль о сигаретах появлялась. Взять бы в мозгу что-нибудь отчикрыжить - и нет проблемы!!! Но о таком можно только мечтать!

можно не только мечтать , но и делать что-то!!! Стрессовые ситуации,окружение,скрытая реклама делают свое дело - постарайтесь комплексно решить проблему!побольше смотрите видео,читайте в инете про никотин и табак больше информации.На начальных этапах я занимался самомотивацией, ну и табекс очень помогает!P.S. если не будете курить жизнь будет яркой,как салют!

 

[Nero]

dashuta80, пей воду, она помогает!

 

[Sevasta]

dashuta80, привет дружочек!!!!не раскисай-мы обязательно будем вернее уже стали не курящими. у меня тоже первый мучительный день. Давай вместе держаться,смотрю у нас и стаж одинаковый!понимаю тебя прекрасно,но надо держаться!!!мы же умочки?

 

[Васильна]

Я смотрю на свою аватарку и думаю "Если не буду курить жизнь будет такая-же яркая как эти карандашики!!!"

Конечно будет!!!!!
Желаю победы!!!!

 

[dashuta80]

Sevasta
Давай! С огромным удовольствием! Тебе тоже не раскиснуть, не в коем случае! Я сегодня утром встала, в кое веке позавтракала (вместо сигареты)! И если честно - это круто! Чувствую себя прекрасно!!!! Столько дел переделала утром!!!! Позитив!
А еще всем за советы и поддержку спасибо!!! Очень помогает!!![/quote]

 

[Sevasta]

как вообще настрой?

 

[dashuta80]

Настрой хороший! (поплевать и постучать!) Стараюсь вообще от себя мысли о курении гнать! Муж рядом в машине курил, мне вроде и не захотелось даже. Но он вспомнил что я бросаю, сразу сигарету выкинул. А я наоборот думаю, может не надо его просить при мне не курить. А то потом кто будет рядом курить будешь только о сигаретах думать! А так может обыденностью будет. Ну курят и курят, не знаю короче!

 

[улетающий]

молодец!!!Табекс по графику,ну и форум в помощь!