Сила воли Бросил раз и навсегда.

[Dmitriy Pechagin]

Доброе утро,друзья! Вот и первая неделя как я не курящий человек. Чувствую себя великолепно. За эту неделю я понял что эта гадость мне в жизни не нужна,от неё один вред и без неё я живу прекрасно.

 

[Tanya8]

Зачем решили бросить
Серьезное занятия спортом и связать жизнь свою и карьеру со спортом.

Классное желание! А каким видом спорта занимаешься?
Ты уже не куришь 7 дней, уже есть положительные изменения при физических нагрузках? Увеличение выносливости?

 

[Dmitriy Pechagin]

Классное желание! А каким видом спорта занимаешься?
Ты уже не куришь 7 дней, уже есть положительные изменения при физических нагрузках? Увеличение выносливости?

Это бои,борьба,кроссы,выносливость.
Конечно,она заметна, не то что при физ нагрузках,а она даже заметна в повседневной жизни,сил хоть отбавляй))
Выносливосиь на много даже улучшилась и в других делах с женским полом))
По этому что бы я закурил? Да никогда в жизни.

 

[Dmitriy Pechagin]

Прошло уже 2 недели. Чувствую себя прекрасно. Вчера гулял с товарищем ночью(он курит) и если честно от скуки полезли в голову мысли о сигарете но я их быстро прогнал.
Настроение отличное,все хорошо.

 

[Dmitriy Pechagin]

Привет,друзья! Я уже начинаю сбиваться со счета по дням,не курю уже как месяц. Такое ощущение что и не курил всю жизнь. Вообщем с июля начинаются тяжелые тренировки. Чувствую себя великолепно,даже очень. Всем желаю таких же ощущений и добра.

 

[Елена В.]

https://docs.google.com/forms/d/1E8sOxuMn4qE8j5NFaPZCLl_TuASZWloMfdoQsldWMvA/viewform?c=0&w=1Дмитрий ! Привет !Запись в 100 дневку.

 

[Dmitriy Pechagin]

Вот и прошел он первый месяц. За сигареты уже и не думаю. Ну и стаж конечно не большой сильно ,6 лет всего. Начались упорные тренировки - это мне очень помогает,за сигареты вообще и думать не могу,больше думаю о том что бы водички чистой попить. По состоянию здоровья могу сказать что - ребят,бросайте это дело,это такой кайф,я дышу полной грудью,это не передаваемые ощущения. Такой кайф когда от тебя приятный запах,зубки белые белые. Мы когда с девушкой гуляем я ей говорю - " Блин,и это я раньше таким был? Так воняет,просто не могу."
В общем здесь только одни плюсы,минуса ни одного нету.

 

[mtv]

Куда пропал, команда ищет тебя,
Вот тебе ссылочка, сходи, пожалуйста отметься, а то если не мы, то больше некому
https://docs.google.com/spreadsheet...l6vwmt18h8GsTUT85X9fSnExI/edit#gid=1368850258

 

[Dmitriy Pechagin]

Всем привет! У меня все прекрасно,участвую в стодневке. Чувствую себя замечательно.

 

[mtv]

Всем привет! У меня все прекрасно,участвую в стодневке. Чувствую себя замечательно.

Молодец, не забывай отмечаться в дальнейшем, а то я ищу всех )))

 

[Dmitriy Pechagin]

Молодец, не забывай отмечаться в дальнейшем, а то я ищу всех )))

Я прекрасно помню за отметки))
Можешь не переживать)

 

[Элька1989]

Молодееец! Вот это мужчина) Сказал-сделал. Сказал брошу и бросил.

 

[Dmitriy Pechagin]

Всем привет,друзья! Давно я здесь не писал ничего не отмечался,подумал надо бы проинформировать как обстоят дела.
Дела обстоят хорошо,уже будет 3 месяца как я отказался от этой пагубной гадости. Я думаю будут Вам будет интересно,какие же у меня ощущения? Бывают ли мысли о сигарете. ? Начну с мыслей,да,мысли бывают,раз в месяц,не чаще и в обычной обстановке,то есть я могу лежать отдыхать и может проскочить такая мысль,но я подсознательно говорю себе "Нет уж,спасибо,не надо". Выпить могу,но не больше 150 грамм,так я устроен,какое бы мероприятие не было,хоть то свадьба лучшего друга,я больше 150 грамм не пью. Так вот,мыслей при алкоголе нету вообще,курящих рядом (к сожалению) много окружает,но мне как-то не холодно не жарко если честно,опять же безразлично и смотрю на них с жалостью. А так в повседневной жизни мыслей нету вообще,вообще и не помнишь что курил когда-то эту гадость.
Из ощущений: Ощущения раскрылись на 2-рой месяц отказа. Первое,это ум,да - это ум,начала голова работать,мозг начал активно работать. Бизнес пошел вверх,следовательно и финансы пошли значительно вверх,ведь если подумать,успешные люди в 97% случаях не курящие люди. Следующее из ощущений это цвет кожи,очень изменился цвет кожи,приятный цвет,зубки конечно побелели,но опять же,не сразу. Где-то на второй месяц начал замечать. Из здоровья скажу что - бегать могу на легке,сосуды перестали болеть,в груди не давит,сердце не беспокоит,голова не болит,заторможенности нету,ну блин ребят,о чем тут можно говорить,здоровье только лучше,на МНОООГО ЛУЧШЕ!
Всем желаю легкого отказа,у меня все хорошо,чего желаю и Вам всем. Всем добра и мира в вашем доме.

 

[Dmitriy Pechagin]

Привет,друзья,через несколько дней будет уже 3 месяца. За сигареты забыл,мыслей нету вообще чему и радуюсь. Всем желаю здоровья.

 

[Владимир Файб]

Dmitriy Pechagin, поздравляю! Хорошо идешь!

 

[Dmitriy Pechagin]

Сегодня ровно как 4 месяца я отказался от этой пагубной зависимости. Что я хочу сказать , ребят , те кто думают , или продолжают на ранних сроках бороться с этой зависимостью , БРОСАЙТЕ НЕ ДУМАЯ ДАЖЕ! Вы не представляете каково круто чувствовать себя не курящим человеком , весь кайф Вы получите после 3 месяцев не курения. Всем желаю здоровья , отличного настроения и добра. И еще одно , будьте человеком слова " Сказали - сделали " , Вы это делаете для себя , а не для кого - то.

 

[Dmitriy Pechagin]

Dmitriy Pechagin, поздравляю! Хорошо идешь!

Дальше будет круче!

 

[Dmitriy Pechagin]

Всем привет. Забыл написать , что вчера было уже как 5 месяцев без этой гадости. По ощущениям скажу , что уже такое чувство - будто ты всю жизнь не курил , тебе все равно в какой ты компании курящих или не курящих , тебе все равно когда ты выпил, все равно когда на бане отдохнул с ребятами и т.д.. Конечно лучше не курящая компания , потому что не воняют . Состояние здоровья прекрасное , бодрость , свежесть , легкость , голова не помню когда болела последний раз. Вообще что тут сказать , не курить это круто , всем желаю сил бороться с этой дрянью.

 

[Котофей]

Состояние здоровья прекрасное , бодрость , свежесть , легкость , голова не помню когда болела последний раз. Вообще что тут сказать , не курить это круто , всем желаю сил бороться с этой дрянью.

Точно, примерно через 100 дней и тяги нет и здоровье приходит в норму. Ради этого стоит немного помучиться.

 

[Dmitriy Pechagin]

Точно, примерно через 100 дней и тяги нет и здоровье приходит в норму. Ради этого стоит немного помучиться.

Дада , именно , не сразу это в сознание приходит , а после дней так 100 начинаешь понимать все прелести.