Честный обмен!

[A_lexx_a]

@Северянка,
Ну, да .... для меня она (статья) сейчас тоже как-то не актуальна, по тем же причинам))))))) И Наверняка есть аналогичная, где написано, что все вышеописываемое именно от кофе! Эх - "Дурят нашего брата сестру..." только так! )))))) В обчем, пока пью, но стараюсь в разумных пределах, не более 3 чашек в сутки! Просто люблю я его!

 

[Северянка]

Всем привет!Выпила я сегодня,все-таки,кофейку,а то в сон клонит в самом разгаре дня...Все таки мое низкое давление меня беспокоит,хочется как-то более бодрой себя чувствовать!Да и голова слегка побаливала все это время без кофе,думаю,что это как-то связано.И еще одна особенность места,где я живу,это нехватка кислорода,здесь всегда хочется подольше поспать)))Да и сонное состояние-норма почти)))Так что без кофе совсем,наверно,не обойтись.От зеленого чая тоже отказываться не хочется,все-таки,как ни крути,но о его пользе известно очень много,а к обычному чаю,так я вообще равнодушна.Сто лет уж его не пила и не надо)))

 

[Северянка]

Всем привет!)))Нашла замену кофе!Это цикорий,пью его 1-2 чашечки в день)))
Слышала о нем только положительные отзывы,отрицательными пока не интересовалась.
Личные ощущения-пока не поняла

И еще новость-муж опять стал курить

Скрывал сначала,но с моим теперешним чутьем это у него не вышло.Радует,что не курит дома!

 

[Марселинка]

Северяночка, доброго тебе! всего) утра-дня-вечера-здоровья!
с цикорием штуки эти всякие прикольные есть - например, с женьшенем или боярышником) я в украине закупилась этим летом)
тока я их не пью, я пью кофу

Знаешь, а у меня експерименты по поводу спинку держать движутса! с переменным успехом поначалу))) сейчас вроде отработана уже привычка. всем - вээлкам! присовокупляйтесь)

знаете, как клево, когда спинка прямая?) и улыбаться хочется

 

[Северянка]

Знаешь, а у меня експерименты по поводу спинку держать движутса! с переменным успехом поначалу))) сейчас вроде отработана уже привычка. всем - вээлкам! присовокупляйтесь) знаете, как клево, когда спинка прямая?) и улыбаться хочется

Марселинка,и тебе отличного настроения)))!Спасибо что напомнила!Я ведь забыла совсем про спинку)))

 

[pit7894]

Северянка, молодец! Я тоже бросил только после ремарки "для женщин". Обычное издание НЕ помогло!

 

[A_lexx_a]

Марселинка,и тебе отличного настроения)))!Спасибо что напомнила!Я ведь забыла совсем про спинку)))

Вас бы девочки к Вадику (тренер мой такой)))) Вы бы про СПИНКУ

даже ночью помнили!!!

А вообще ВЫ УМНИЦЫ И КРАСАВИЦЫ - НЕ КУРИТЕ, СПИНКУ ДЕРЖИТЕ!!! ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ!!!

 

[Северянка]

Северянка, молодец! Я тоже бросил только после ремарки "для женщин". Обычное издание НЕ помогло!

Сейчас уже мне кажется,что вообще весь "Легкий способ" был просто в кучке всего того,что помогло бросить!
Ведь уже после почти месяца некурения(после трехкратного прочтения "Легкого способа") я закуривала,а не втянутся опять мне очень помог форум и собственные сложившиеся убеждения по поводу курения и некурения!)))

 

[Северянка]

Одна из моих подруг не курит уже неделю!Её стаж курения лет 17-20!
Мысленно желаю ей удачи в этом деле!)))

 

[A_lexx_a]

Одна из моих подруг не курит уже неделю!Её стаж курения лет 17-20!
Мысленно желаю ей удачи в этом деле!)))

И я тоже!!! Силы ей, да Воли! И Терпения вагонов 100!!! Так и передай ей, прямо все 100!

 

[Rewda]

Северянка, С Днём Рождения, дорогая! Счастья тебе, здоровья, чистого воздуха!

 

[Sladost]

Поздравляю. Добра и счастья.

 

[A_lexx_a]

Северянка,

Долгих лет и крепкого здоровья,
Силы, мудрости и красоты!
Пусть всегда, не только в День Рожденья,
Исполняются заветные мечты.

 

[Северянка]

Девчонки,хорошие мои,огромное спасибо за поздравления!)))

 

[Северянка]

Всем привет!)))
Как же давно я тут не была!Новостей море!Все не пересказать!Если по теме,то вчера только вспомнила,что не курю уже чуть больше года!)))Ура!))))))))))))И в моем окружении по прежнему все больше людей бросают курить!Всегда за них радуюсь и поддерживаю,как могу!)))
Что касается дальнейших перемен,то много чего и в голове поменялось и в мыслях,да и в действиях!)))Чего уж скрывать
Почти месяц,как я начала бегать!Пока бегаю три километра,без остановок...режим себе выбрала-три дня бегу,два отдыхаю...выходит-пять раз в неделю!Пока не бегаю,качаю пресс-ножки-попу,кручу велотренажер)))В общем каждый день что-то да делается!)))Бодифлекс правда забросила)))От бега реально испытываю кайф!)))
С марта не ем красное мясо!Почему?Спросите-отвечу!)))
Алкоголь не употребляю с Нового года)))Ого!Полгода уже)))
Чувствую себя счастливой!))))))))))

 

[Старый_Волк]

Мне очень приятно смотреть на ваше фото просто яркая сногшебательная чистая сладкая добрая живая и самое главное здоровая . Приглашая вас в гости на Южный Кавказ в Баку

 

[Северянка]

Мне очень приятно смотреть на ваше фото просто яркая сногшебательная чистая сладкая добрая живая и самое главное здоровая . Приглашая вас в гости на Южный Кавказ в Баку

Сразу столько комплиментов!Спасибо)))

 

[Северянка]

Всем привет! Столько нового и интересного на сайте!Когда все прочитать?!))))))))))

 

[Rewda]

Северянка, привет дорогая!
Рада, что у тебя всё гут.

 

[Северянка]

Привет!Да,все хорошо!Пару недель отдыхала на море,теперь делаю у мамы ремонт!Капитальный!)))У меня старшая сестра бросила курить!Та еще заядлая курильщица)))Еще полгода назад была уверена в том,что никогда в жизни курить не бросит)))И вот почти полгода не курит!