Еще раз в атаку

Способ отказа
Аллен Карр

Daut22

Старожил
Сообщения
324
Реакции
788
Не курю с
11.12.2023
Лет курения
39
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Друзья, привет! Меня зовут Даут. Курю 39 лет. В 2018 бросал и не курил 2.5 года. Дошел до Эвереста)) Был счастлив, но "всего лишь одна сигарета" поломала все. И вот, созрел до нового решения завязать с этим делом.
Я сейчас в долгой поездке за бугром. Скучаю по друзьям, семье. Много интеллектуальной и сосредоточенной работы. Меня прости выносит из-за стола через полчаса и конечно, типа, звук курить. И курю. Сигареты, айкос.
Но,я подумал над словами Карра, что если бросать курить в тяжёлые моменты жизни, то и победа будет устойчивой и хочу решиться.
Мне сейчас необходима ваша помощь, друзья)) Подготовить день, бросить в этот день и ваше общение)) Спасибо 😀
 

Daut22

Старожил
Сообщения
324
Реакции
788
Не курю с
11.12.2023
Лет курения
39
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Вот решаю: купить несколько пачек(до блока) юс решением бросить, когда оно закончатся. Или назначить день и бросить. Как думаете?
 

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
92.216
Реакции
124.984
Лет курения
27
Вот решаю: купить несколько пачек(до блока) юс решением бросить, когда оно закончатся. Или назначить день и бросить. Как думаете?
Привет. Это у тебя третий дневник. Как будем действовать? Все объединяем или те сдаем в архив?


 

Киселёк

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
7.637
Реакции
13.889
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Мне сейчас необходима ваша помощь, друзья))
Этого тут в достатке!

Или назначить день и бросить. Как думаете?
Приходи в марафон и бросай вместе с нами


Подготовить день, бросить в этот день и ваше общение))
Будем поддерживать друг друга и точно получится :):bounce:
 

Селянка

7 недель тишины...
Самозабаненные
V.I.P
Сообщения
33.532
Реакции
63.151
Не курю с
09.10.2022
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Вот решаю: купить несколько пачек(до блока) юс решением бросить, когда оно закончатся. Или назначить день и бросить. Как думаете?
Ничего не покупай уже. Нафиг оно надо.
 

Daut22

Старожил
Сообщения
324
Реакции
788
Не курю с
11.12.2023
Лет курения
39
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

Daut22

Старожил
Сообщения
324
Реакции
788
Не курю с
11.12.2023
Лет курения
39
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Ничего не покупай уже. Нафиг оно надо.
Решено, есть пачка сигарет и немного стиков) добью с осознанием, что они последние и все) буду здесь отчитываться, сколько осталось 😂
 

Daut22

Старожил
Сообщения
324
Реакции
788
Не курю с
11.12.2023
Лет курения
39
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

Daut22

Старожил
Сообщения
324
Реакции
788
Не курю с
11.12.2023
Лет курения
39
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Решено, есть пачка сигарет и немного стиков) добью с осознанием, что они последние и все) буду здесь отчитываться, сколько осталось 😂
Посчитал 😂 7 стиков и 14 сигарет. Уже 13- взял в зубы одну, пока пишу)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.590
Реакции
500.925
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.590
Реакции
500.925
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Daut22

Старожил
Сообщения
324
Реакции
788
Не курю с
11.12.2023
Лет курения
39
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Я сейчас в ЮАР. Наступает лето) Жара выше 30. Но, зима была суровая) Суровая, потому что нет отопления. По ночам до минус 3 было. А так, в среднем ночью в июле было 4-5 градусов.
Солнце ходит против часовой стрелки, через север, луна кверху тормашками, другие созвездия)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.590
Реакции
500.925
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Я сейчас в ЮАР. Наступает лето) Жара выше 30. Но, зима была суровая) Суровая, потому что нет отопления. По ночам до минус 3 было. А так, в среднем ночью в июле было 4-5 градусов.
Солнце ходит против часовой стрелки, через север, луна кверху тормашками, другие созвездия)
А фотографии есть?:D
 

Daut22

Старожил
Сообщения
324
Реакции
788
Не курю с
11.12.2023
Лет курения
39
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.590
Реакции
500.925
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Daut22

Старожил
Сообщения
324
Реакции
788
Не курю с
11.12.2023
Лет курения
39
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
А фотографии есть?:D
IMG_7263.jpeg
IMG_7263.jpeg
IMG_7263.jpeg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу