ДЕРЖУСЬ!!! Вот только ем все подряд и йогурт и салат и фрукты. Зверский аппетит.Наталия~ Наталия, самый сложный момент, это решиться в первый день, если ты этот шаг сделала, держись.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
ДЕРЖУСЬ!!! Вот только ем все подряд и йогурт и салат и фрукты. Зверский аппетит.Наталия~ Наталия, самый сложный момент, это решиться в первый день, если ты этот шаг сделала, держись.
Например Брайса можно о чем нибудь спросить !ты главное спрашивай. Всегда есть на форуме люди, которые готовы и рады делиться опытом. Ты не первая бросаешь. так что думаю , что на любой твой вопрос мы найдем ответ
Не молчу, изучаю функции форума. Уже буду ложиться спать, хочу побыстрее заснуть. Итог сегодняшнего дня : 1, принятое решение бросить курить, 2, регистрация дневника , что очень облегчает моральное состояние. 3, не курила, но честно признаюсь тяжело бороться с мозгами, 4, действенный способ облегчить тягу к сигаретам это пить холодную воду. Завтра куплю успокоительное.Наталия~ Наталия воу воу, не молчи на нас, что с ощущениями?
Не молчу, изучаю функции форума. Уже буду ложиться спать, хочу побыстрее заснуть. Итог сегодняшнего дня : 1, принятое решение бросить курить, 2, регистрация дневника , что очень облегчает моральное состояние. 3, не курила, но честно признаюсь тяжело бороться с мозгами, 4, действенный способ облегчить тягу к сигаретам это пить холодную воду. Завтра куплю успокоительное.
Не могу сказНе молчу, изучаю функции форума. Уже буду ложиться спать, хочу побыстрее заснуть. Итог сегодняшнего дня : 1, принятое решение бросить курить, 2, регистрация дневника , что очень облегчает моральное состояние. 3, не курила, но честно признаюсь тяжело бороться с мозгами, 4, действенный способ облегчить тягу к сигаретам это пить холодную воду. Завтра куплю успокоительное.
Беспокоит то, что очень хочется кушать!!! Завтра с утра запланирую пробежку, чувствую нужно подключать спорт!!!Не молчу, изучаю функции форума. Уже буду ложиться спать, хочу побыстрее заснуть. Итог сегодняшнего дня : 1, принятое решение бросить курить, 2, регистрация дневника , что очень облегчает моральное состояние. 3, не курила, но честно признаюсь тяжело бороться с мозгами, 4, действенный способ облегчить тягу к сигаретам это пить холодную воду. Завтра куплю успокоительное.
пройдеточень хочется кушать!!!
чувства тебе не обманываютчувствую нужно подключать спорт!!!
Спокойной!!! До завтра!!! Благодарю от всей душиСпокойной ночи, Ната
Дети ещё маленькие, чувствуют, но объяснить не могут. Очень хочется быть для них примером.Дети в курсе по любому. Дети - они умнее чем мы думаем. И запах., я хочу тебе сказать, что его никуда не денешь, это я сейчас своим некурящим нюхом ощущаю, как жетони воняют, эти курящие.
Очень оптимистично!!! Спасибо!!!Добро пожаловать Наташа. Умница что решилась и не переживай все обязательно получится. Здесь на форуме такая поддержка что по другому быть и не может. Я до того как пришла на форум бросала раза 4-5 и все равно срывалась. Здесь получила столько инфы и поддержки что теперь иногда даже печально становится от мысли ПОЧЕМУ столько лет я ЖИЛА В РАБСТВЕ И радостно от того что так хорошо быть СВОБОДНОЙ.
Правильно подмечено ,,тупо не курю'' терплю, и буду бороться дальше!!! Просто другого пути бросить курить и не знаю.П
О моим ощущериям здесь не столько борьбы, сколько решимости и терпения. Решила и терпишь - тупонекуришь. А остальное - это другая история.
Плакать хочется, это да.Благодарю!!! По поводу успоительного актуально, куплю обязательно, почему-то плакать хочется.
Самое сложное, по крайней мере для меня, это собраться и первый день. Не поддаться на уговоры ещё последнюю. Потом уже легче. Ты для себя понимаешь, что все ты можешь, готов. Удачи мы с тобойВот и у меня такое чувство, что первый день это цветочки, аж до боязни , а что будет дальше??? Но успокаиваю себя, ведь желание целовать своих детей когда захочу сильнее, и не думать, что от меня запах после выкуреной сигареты
lorik-0405, а в чем собственно сила*?)всухомятку никогда имбирь не жевал, ну вот честно)жуй имбирь
Попробуй, накаты снимает!))) Хотя с Табексом, какие накаты?lorik-0405, а в чем собственно сила*?)всухомятку никогда имбирь не жевал, ну вот честно)
у меня только молотый остался, чую если по ноздре, то там совсем перехочется и не только куритьПопробуй, накаты снимает!)))
Меня он спасал, я постоянно его жевала, конечно сейчас уже бы сие действие, вряд ли повторила! А тогда было пофиг, лишь бы не закурить!)))у меня только молотый остался, чую если по ноздре, то там совсем перехочется и не только курить