Доброе утро,капитан
Встала опять без будильника и раньше времени.
Заметила,что если с вечера даю себе установку " мне надо встать во столько то и столько то .. сделать то то и то то..."- то он и не нужен.
Короче, мозг можно выдрессировать
У меня сейчас пробежка по плану перед работой.
Хорошего дня!