Табекс На пути к свободе...

Ворчун

Леший
На взлет
Сообщения
7.169
Реакции
17.374
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Kate (Dreams Come True)

Команда форума
V.I.P за Игровую
Модератор игровых
На взлет
Сообщения
1.780
Реакции
4.290
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Извини, Галина! Не хочу возвращаться. А то опять начнут ВОСПИТЫВАТЬ... жёлтыми карточками
Нет, не будут, обещаю 😊

Поняла, что тебе этот ход не понравился, как и мне селедка-булка-креветка.

Будем учится дружить и друг друга не обижать ☀️
 

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
92.655
Реакции
125.469
Лет курения
27

Kate (Dreams Come True)

Команда форума
V.I.P за Игровую
Модератор игровых
На взлет
Сообщения
1.780
Реакции
4.290
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
92.655
Реакции
125.469
Лет курения
27

Kate (Dreams Come True)

Команда форума
V.I.P за Игровую
Модератор игровых
На взлет
Сообщения
1.780
Реакции
4.290
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Kate (Dreams Come True)

Команда форума
V.I.P за Игровую
Модератор игровых
На взлет
Сообщения
1.780
Реакции
4.290
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Дульская

Быть Добру … ❤️🧿
V.I.P
Сообщения
54.973
Реакции
190.438
Дневник
Читать »»
Накатов нет, спокойно сижу в кампании с куряками, не, не совсем... Дым стал неприятен немного.
Смущает всё это, больно легко всё началось, кабы чего не вышло:facepalm:
Наверное, нужно уже разрешить нам себе быть счастливыми. :wub:

Как вес, Виталь?
 

Ворчун

Леший
На взлет
Сообщения
7.169
Реакции
17.374
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Наверное, нужно уже разрешить нам себе быть счастливыми. :wub:

Как вес, Виталь?
Я давно разрешил себе быть счастливым:oops:
Вес, не знаю... дома двое весов... Я не встаю на них.
Я ведь щастливый человек, нафиг мне весы.
Стараюсь вечером не кушать, хлеба совсем мало ем (для меня трагедия).
Вопщем не знаю Машуль, что с весом у меня. Мне бы справиться с синим, да дымным.
 

Дульская

Быть Добру … ❤️🧿
V.I.P
Сообщения
54.973
Реакции
190.438
Дневник
Читать »»
Я давно разрешил себе быть счастливым:oops:
Вес, не знаю... дома двое весов... Я не встаю на них.
Я ведь щастливый человек, нафиг мне весы.
Стараюсь вечером не кушать, хлеба совсем мало ем (для меня трагедия).
Вопщем не знаю Машуль, что с весом у меня. Мне бы справиться с синим, да дымным.
Вот и правильно, Виталь. Ты такой молодец. Stickers-Erika2
 

Kate (Dreams Come True)

Команда форума
V.I.P за Игровую
Модератор игровых
На взлет
Сообщения
1.780
Реакции
4.290
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я давно разрешил себе быть счастливым:oops:
Вес, не знаю... дома двое весов... Я не встаю на них.
Я ведь щастливый человек, нафиг мне весы.
Стараюсь вечером не кушать, хлеба совсем мало ем (для меня трагедия).
Вопщем не знаю Машуль, что с весом у меня. Мне бы справиться с синим, да дымным.
Главное будь счастливым, улыбайся, Капитан Ворчун! Как в целом твое настроение?
 

Ворчун

Леший
На взлет
Сообщения
7.169
Реакции
17.374
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Главное будь счастливым, улыбайся, Капитан Ворчун! Как в целом твое настроение?
Всё время улыбаться не получится- за дурачка посчитают.
Настроение если в целом, то нормально.
Ну а если по пунктам раскладывать:
1. Не куру по- прежнему;
2. Не бухаю по- прежнему;
3. С сегодня решил не жрать. Нет, не совсем не жрать... хлеба не ем теперь совсем, макарики ограниченное кол-во. Кофе я и так редко пил, теперь решил ваще не употреблять. Уж не знаю насколько меня хватит, без хлеба сегодня плохо- полуголодный.
Настроение по этому поводу.. нет его, совсем.
Зато скоро тощим стану.... наверное.
 

Йошкин Кот

Кот всей твоей жизни.
Команда форума
V.I.P
Хранитель
На взлет
Сообщения
15.583
Реакции
28.925
Не курю с
20.09.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всё время улыбаться не получится- за дурачка посчитают.
Настроение если в целом, то нормально.
Ну а если по пунктам раскладывать:
1. Не куру по- прежнему;
2. Не бухаю по- прежнему;
3. С сегодня решил не жрать. Нет, не совсем не жрать... хлеба не ем теперь совсем, макарики ограниченное кол-во. Кофе я и так редко пил, теперь решил ваще не употреблять. Уж не знаю насколько меня хватит, без хлеба сегодня плохо- полуголодный.
Настроение по этому поводу.. нет его, совсем.
Зато скоро тощим стану.... наверное.
А я вот думаю, может харе уже худеть, а то скоро кожа да кости останутся... :D
 

Kate (Dreams Come True)

Команда форума
V.I.P за Игровую
Модератор игровых
На взлет
Сообщения
1.780
Реакции
4.290
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всё время улыбаться не получится- за дурачка посчитают.
Настроение если в целом, то нормально.
Ну а если по пунктам раскладывать:
1. Не куру по- прежнему;
2. Не бухаю по- прежнему;
3. С сегодня решил не жрать. Нет, не совсем не жрать... хлеба не ем теперь совсем, макарики ограниченное кол-во. Кофе я и так редко пил, теперь решил ваще не употреблять. Уж не знаю насколько меня хватит, без хлеба сегодня плохо- полуголодный.
Настроение по этому поводу.. нет его, совсем.
Зато скоро тощим стану.... наверное.
Доброе утро!

Честно, сказать, с питанием у меня у самой не очень дела. Поэтому сильно рекомендаций выдавать не буду, кроме того, что все же питание должно быть комфортным. У @АлоэВера мне нравится система, я как поняла в нее надо постепенно вливаться и ты голодным себя не ощущаешь. Но пока мне лень изучать 🙃

Пока я хочу сделать шажок в сторону увеличения белка и жвачку поменьше жевать. Может это поможет. Если нет - то стевию (фит-парад) куплю вместо сахара. Капец, как хочется нормально питаться на регулярной основе мне.
Но как показывает мой опыт, нужно много дел и движения, чтобы вообще не думать о еде и есть по голоду, небольшими порциями.

Пусть все у тебя получится ✊
 

В теме: (Пользователей: 1, Гостей: 1)

  • Назад
    Сверху Снизу