Табекс На пути к свободе...

[Але]

Але, natalimal, Девчата, спасибо за советы!!!Они мне сейчас очень нужны...У вас опыт вона какой!!!

У нас у всех опыт курения большой-(( А вот некурения еще нарабатываем-))
В общем повторюсь - абсолютно любые вопросы будут - спрашивай, плохо будет - жми на СОС. Грустно и просто пообщаться - кричи через @ник-))

 

[Ворчун]

Але, Спасибо, Алена!!!

 

[Ivank]

ВОРЧУН, Привет! Как сегодня настроение?

 

[Ворчун]

ВОРЧУН, Привет! Как сегодня настроение?

Привет, Иван!!!
Сегодня я бодр и весел, настроение боевое.
Как у тебя?

 

[Ivank]

Привет, Иван!!!
Сегодня я бодр и весел, настроение боевое.
Как у тебя?

Вот и у меня такой же настрой)
Продолжаем сохранять настроение)

 

[Ворчун]

Ivank, Обязательно!!!

 

[Дарт Вейдер]

Привет. Алена!!! Рад видеть тебя в моем дневнике, заходи почаще!!! Я в бросании верил конечно, но у самого не получалось...Перестал курить не сразу, сначала неделю форум листал, копил так сказать мотивацию, да способы изучал. Наконец выбрал Табекс, пил один день, а на второй курить не стал...но принимаю его до сих пор, только чуть поменьше нормы...Без него пожалуй бы ничего не получилось, пробовал но физ. зависимость настолько сильная, что больше часа терпеть уже не мог.

Надо было бы - смог бы. Не надо мне тут)

 

[Дарт Вейдер]

так пей его нормально, как написано. При этом если чувствуешь желание курить, то Табекс можно принять и внеурочно. Я весь курс не пропила... на последних днях уже не требовалось. Но с собой носила его все равно еще, на всякий случай. так как при накатах говорят помогает если его разжевать или рассосать...-)
и еще- мужчины многие почему то стесняются об это говорить, но обязательно купи успокоительного.
Часто бросающих курить, сравнивают с беременными. У нас тоже идет перестройка огранизма и настроение может скакать в разные стороны (что у мужчин, что у женщин), правда чаще либо в раздражение или в грусть... поэтому не стесняемся и принимаем успокоительное. А то на фоне депрессняка как раз многие и срываются.
А еще обрати внимание на иммунитет. Он в первые месяцы очень ослаблен. Высока вероятность высыпание всяких там болячек старых и простудных заболеваний.
Хорошо в это время пропить комплекс витаминок и чего-то иммуностимулирующего.
ну и уже многим здесь известный час с лимоном, имбирем и лимоном-) (берешь лимон, мед и немного имбиря - все резе мясорубку или блендером и с этим пьешь чай-) Кстати имбирь очень хорошо отбивает желание курить)

Люблю алкоголь. Не нужны имбирь, мед и прочая лабуда. Правда, я, кажется, толстею ( А весы сломались ( И денег нет (

 

[natalimal]

( А весы сломались ( И денег нет (

От номер! И ты весы поломала? Я думала, я одна такая коровища...

 

[Януся]

От номер! И ты весы поломала? Я думала, я одна такая коровища...

 

[natalimal]

Ян! А ты-то чему рада??? Ты не жрешь, что ли???

 

[Януся]

Ян! А ты-то чему рада??? Ты не жрешь, что ли???

Просто ты смешно написала.
Я стараюсь мало есть. Но иногда тоже бывает...
В общем, весы пока не сломала

 

[Ворчун]

Надо было бы - смог бы. Не надо мне тут)

Ну не получилось(((

 

[natalimal]

Просто ты смешно написала.
Я стараюсь мало есть. Но иногда тоже бывает...
В общем, весы пока не сломала

Береги весы!!!

 

[Ворчун]

Януся, natalimal, Полина Подлец, А я даже и не знаю сколько вешу)))Примерно если, хотя весы дома есть...Ориентируюсь по свисающему животу, сейчас в норме, пока)))Но так как я сейчас опустошаю холодильник, скоро стану толстый как слон)))

 

[natalimal]

Я стараюсь мало есть

Совсем от стада отбилась)

Ориентируюсь по свисающему животу,

Добро пожаловать в стадо! На твоем этапе бросания можно жрать.

 

[Януся]

Совсем от стада отбилась)

Та да))
Я -

 

[Дарт Вейдер]

От номер! И ты весы поломала? Я думала, я одна такая коровища...

Не, я думала, что батарейка села, купила новую, а они не работают вообще. По-моему, они уже давно сломатые.

 

[Дарт Вейдер]

Ну не получилось(((

Кто ищет - тот обрящет.

 

[Ворчун]

Совсем от стада отбилась)

Добро пожаловать в стадо! На твоем этапе бросания можно жрать.

Жрать то можно,только чего то я злоупотребляю, даже супруга ворчать начала)))Говорит что есть стал в 2 раза больше)))